Вдъхновете се от д-р Дорис Дей, любимия ви специалист по грижа за кожата, и ежедневието ви ще бъде по-добро от всякога!

грижа

Ето 10 съвета за този водещ лекар

1. Акнето обикновено се причинява от хормонален дисбаланс и се появява през 20-те и 30-те години от живота. Придружен е от кисти и обриви по шейната, брадичката и долната част на лицето. Този тип акне е трудно да се контролира, необходими са задълбочени грижи от дерматолог. Често води до белези. Пубертетно акне е по-видимо на цялото лице, може да се появи на гърба, гърдите и раменете (както в зряла възраст).

2. Почистването на кожата е наистина важно! Д-р Дорис препоръчва ежедневно почистване и използването на специална четка, която е по-ефективна от ръка или кърпа.

3. Вашата кожа има собствен буфер или с други думи имунни клетки, които постоянно я предпазват от инфекция и стареене и осигуряват саморегенерация. Новите кожни клетки растат за около 7 дни, общата регенерация отнема около 30 дни. Ако този процес не работи правилно поради наличието на акне, сухота или увреждане от слънцето, кожата ви ще бъде скучна, противоречива в тонуса и набръчкана.

4. Слънцето причинява прекомерен растеж на мастните жлези, разширени пори и влошаване на акнето. Дневният крем със SPF30 е задължителен. Препоръчвам Medik8Daily сияние SPF30.

5. Не тествайте нова козметика или процедури преди важно събитие. Следете за това, с което сте свикнали и което ви подхожда. Поддържайте кожата си свежа: ексфолирайте, омекотете, нанесете маска, пийте много вода, слушайте успокояваща музика, мислите позитивно и се отпуснете. Внезапна промяна в рутината може да причини нежелани реакции или дразнене, особено ако сте стресирани от предстоящо събитие.

7. Яжте всички ястия в рамките на 12-часов период, например от 9:00 до 21:00. Това ще помогне за балансиране на сърдечната честота, контролираща гените, които влияят на метаболизма и ще ви помогне да отслабнете.

8. Редно е да използвате крем или фон дьо тен, съдържащ SPF (слънцезащитен фактор) вместо слънцезащитен крем. Ключът обаче е да го прилагате отново на всеки два часа, докато сте навън. Ако това е проблем за вас, вземете SPF прах за тази цел.

9. Кожата се обновява по време на сън, когато губи повече вода, отколкото през деня. Най-доброто нещо, което можете да направите за нея, е да нанесете подходящ слой крем и антиоксиданти и внимателно да ги масажирате в кожата, като натискате нагоре. Идеални са кремовете, съдържащи керамиди, напр. Разширено нощно възстановяване.

10. Както UVB, така и UVA лъчите могат да увредят кожата ви. Освен това UVA проникват през стъклото на прозореца (дори и в затъмненото стъкло), освен ако не е специално стъкло с UV защита. По този начин UV лъчите допринасят за отслабването и стареенето на кожата отвън и отвътре.

Дорис Дей не вярва в остаряването с чар. Нейната философия е борбата със стареенето. Те ще ви посъветват как да победите ефектите от замърсяването, тютюнопушенето, стреса и слънцето върху кожата си.

Основата е изчерпателен анализ на текущото състояние на вашата кожа и нейните индивидуални нужди. За цялостна грижа за кожата не заобикаляйте следните съставки и процедури:

Алфахидроксидни и бетахидроксидни киселини

  • Гликолова киселина: премахва мъртвите кожни клетки и стимулира образуването на нови.
  • Салицилова киселина: премахва повърхностните примеси, почиства и елиминира черно-белите точки.

Антиоксиданти

  • Витамин Ц: Бори се със свободните радикали и стимулира производството на колаген. Препоръчвам най-продаваният и мощен серум C-tetra + Intense от Medik8 или мощен серум с чиста аскорбинова киселина Medik8 C15
  • Ретиноли: Семейството на витамин А помага в борбата с акнето и предлага по-чиста кожа, намалени линии и подобрена текстура. Ако започвате с ретинол, изберете серум с по-ниска концентрация на Medik8 3TR интензивно
  • Слънцезащитен крем: Най-важната стъпка срещу стареенето и защитата на кожата от рак на кожата е качественият слънцезащитен крем. Препоръчвам Dermaheal SPF50 за кожа с хиперпигментации

Микродермабразио

Фините вътрешни кристали се пробиват в кожата и след това се отстраняват под вакуум. Резултатът е по-мек външен вид, по-малко линии, подобрено белези от акне и по-равномерен тон. Препоръчителната интензивност е две процедури на месец.

TCA пилинг

Това е по-дълбок пилинг, създаден за премахване на повърхностните слоеве мъртва кожа. Кожата може да е по-тъмна след лечението, но нов и свеж лъчист слой ще се появи в рамките на една седмица. Фините линии изчезват, старческите петна изсветляват и производството на колаген се увеличава. Кожата ви ще изглежда и ще се държи по-млада. Препоръчва се тази процедура да се извършва веднъж или два пъти годишно.

Лазерни процедури

Лазерите произвеждат интензивен лъч светлина, който може да реже, запечатва или изпарява кожната тъкан и кръвоносните съдове. Този революционен метод може драстично да предотврати признаците на стареене и увреждане от слънцето.

Какви са предимствата на лазерната хирургия?

Подобрете текстурата на кожата

Премахване на старчески петна (кафяви петна, слънчеви петна, "черни" старчески петна) Обновяване на кожата

Ремонт на повредени съдове

Най-новата лазерна технология се бори с уврежданията от слънцето, розацеята, разширените пори, кафявите петна и увредените кръвоносни съдове. Предимството пред по-старите методи е, че няма престой. Лазерът е насочен директно към определени кожни елементи, оставяйки горния слой непокътнат. Това означава, че можете да отидете на работа и да продължите редовната си програма веднага след процедурата.

Чрез използване на комбинация от интензивна импулсна светлина и лазерна технология фините линии и бръчките се намаляват. Кожата има по-мека текстура и по-равномерен тон. За постигане на оптимални резултати е необходимо да се подложите на пет процедури и от време на време поддръжка, ако е необходимо.