Откакто Хайди Клум изненада феновете си, като сподели снимки, на които се наслаждава на огромно парче пица, много се говори за няколко супермодели, които признават, че обичат бързото хранене. Изглежда е потвърдено, че гладуването и отричането на любимата храна няма нищо общо с поддържането на добра фигура. Дори топ моделите твърдят, че дори отричането на любимата ни храна не води до това как изглежда фигурата ни, защото всеки от нас е индивидуален.

супермодели

Zdravanalada.sk ви представя тайните на супермоделите, които разкриват как да изглеждате красиви и здрави дори без мъчителни и строги диети.

Този супермодел и майка на 4 деца често заради невероятната си фигура и младежки вид в тайните на диетата си. В интервютата си Хайди каза, че няма диета, която да се спазва, тя спазва само здравословни хранителни навици, чрез които набляга предимно на домашно приготвена храна, която предпочита да яде навън или в ресторантите. Той вярва, че когато ядете навън или поръчвате нещо от ресторант, спирате да проверявате по отношение на размера на порциите и вкуса, тъй като те добавят различни съставки към ястията, които предизвикват неконтролируем апетит. Хайди има още една тайна: тя яде последното си хранене в 18:00, за да даде на тялото достатъчно време за смилане и изгаряне на допълнителни калории.