В рецептите често се споменава портокалова кора като съставка. Но какво да кажем за лимоновия? То е също толкова полезно?
Лимонът като такъв намалява количеството отпадъци в организма. Освен това има много страхотни рецепти, които изискват цитрусова кора, като захаросана лимонова кора. Лимоновата кора обаче има потенциални приложения, които са полезни за нашето здраве.
Можете да включите лимонова кора в храната си доста лесно, например като използвате изсушена лимонова кора. Правилният вкус на храната, но и на чая. Освен това има много положителни качества за нашето тяло и неговото здраве.
Харесайте го, 10 причини да ядете лимонова кора.
Той детоксикира тялото ви
Самият лимон е антибактериален. Той е включен в редица почистващи продукти, защото перфектно детоксикира всичко, с което влиза в контакт. Кората му, разбира се, има същите ефекти. Много експерти препоръчват и натрошаване на изсушената лимонова кора на прах и смесването й с малко вода. o Създайте паста, която е чудесна за борба с акнето.
Консумирането на сушена лимонова кора помага за детоксикация, например, пикочна киселина и отпадъци, натрупани в черния дроб, червата, бактерии, отговорни за малария, холера или коремен тиф. Много хора също включват лимонова кора в диетата си за детоксикация, главно поради способността й да убива бактериите.
Той се бори с рака и болестите
Лимоновата кора съдържа вещества, които помагат за предотвратяване и борба с различни заболявания. Тези вещества са известни и на специалистите в областта поради способността им да предотвратяват разпространението на ракови клетки; като по този начин предотвратява разпространението им. Други заболявания, които могат да бъдат предотвратени с помощта на лимонова кора, са например артрит, затлъстяване или различни сърдечни заболявания.
Освежава дъха
Лимоните се считат за една от най-добрите алкални храни. Те са чудесни за балансиране на нивата на рН и помагат за премахване на силно миришещия дъх. По-специално, антибактериалните компоненти на лимоновата кора намаляват количеството лоши бактерии в устата. Това означава, че освен че премахват лошия дъх, те подобряват и здравето на устата ви.
Стабилизира храносмилателната ви система
Много хора смятат, че лимоните имат силен вкус и яденето им дразни стомасите ни поради тяхната киселинност. Вярно е обаче обратното. Лимоните, но особено лимоновата кора, са много полезни за стабилизиране на храносмилателната система. Лимоновите кори могат: Да разбиват камъни и отлагания в храносмилателния тракт, да убиват чревни червеи, да подобряват редовността на изпражненията или да стабилизират нивата на pH.
Това ще подобри метаболизма ви
Пектинът, който може да се намери в големи количества главно в лимоновата кора, се използва за ускоряване на метаболизма. В същото време ни помага да печелим по-малко. Известно е също така, че пектинът намалява усвояването на веществата, които придобиваме, като големи количества захар.
Това ще засили имунната ви система
Всички знаят, че лимоните са пълни с витамин С. Следователно не трябва да ни изненадва, че лимоновата кора може да помогне на имунната ни система. Витамин С, който също може да се намери в лимоновата кора, е противовъзпалително и много полезно при създаването на защита срещу инфекция. Той също така помага за предотвратяване на болести и позволява на тялото да се бори с болестта по-ефективно.