Zuzka Biel окачи вдясно на нокътя и се занимава изцяло със спорт

Започва като айкидо като дете, по-късно се превръща в AY Fly или инструктор по дълбоки работи. Какво й дава спортът и какви са плановете й за бъдещето?

окачи

Zuzka Biel идва от Централна Словакия. Той остава основно в околностите на Ružomberok и Dolný Kubín. Именно Долни Кубин е мястото, където работи и се занимава с групови упражнения.

Стегнатото момиче стана топ инструктор

Зузка беше стегната като дете. Тя имаше дълга коса, за която я дърпаха момчетата в училище. Ето защо майка й реши да я запише в часовете по айкидо, за да стане по-всеобхватна. Това наистина й помогна и до днес този боен спорт е в сърцето й. Тя също му благодари, че я е накарал да прави други упражнения. „Винаги съм бил близо до практика. Занимавам се с айкидо от дете. Това е бойно изкуство, което се фокусира главно върху отбраната и работи с енергия. В това отношение постигнах интересни резултати и се подготвих много интензивно за втория ден (степен). Това също изискваше повече физическа подготовка. Бях принудена да посещавам фитнес центъра по-редовно, а също и някои групови упражнения, като скачане или аеробика ", спомня си Зузка за своето начало.


Източник: Zuzka Biel

По-късно я забелязаха във фитнес центъра и я попитаха дали би искала да работи като инструктор там. По това време тя се подготвя за изпити за инструктаж и изпити по айкидо. Въпреки че първоначално тя не искаше да бъде инструктор, сега й харесва и хората обичат да го практикуват. Отначало тя имаше проблеми с практикуването пред маса хора. Как го направи? „Имам уважението да тренирам пред маса хора, така че това винаги е страхотно изживяване за мен. Трябваше да правя нещата в главата си, за да мога да тренирам пред хората - да започна да вярвам “, разкрива той.

Тя завърши правото си известно време по-късно, практикувайки в прокуратурата и в частна адвокатура. Тази работа обаче изобщо не я напряга, затова тя приветства възможността да спечели място и да се включи активно в упражненията. Днес Зузка си прави операция, в която практикува няколко групови упражнения.


Източник: Zuzka Biel

Хората в Орава обичат спорта?

„Хората в Орава са заобиколени от красива природа, която привлича към туризма и много други спортове. Те са готови да тренират, защото просто го имат в себе си и се нуждаят от спорт за цял живот “, казва Зузка с усмивка и добавя, че през зимата са пълни, лятото е средно. Плаването е много популярно през лятото, AY Fly. Като част от това упражнение Зузка използва не само акробатика, но и елементи от пилатес и йога. Така че това е добра функционална тренировка. Между другото, Zuzka е и майстор-треньор на AY Fly и всяка година те обучават няколко души, главно от Словакия, Чехия, но и Унгария.

Какво друго можете да практикувате в студиото на Zuzka? Например, дълбока работа. „Аз съм по-грациозен тип, имам по-малко силови елементи. Дори не се фокусирам върху мъжете, затова намерих такъв женски елемент в дълбоката работа. Това упражнение ме обхвана в най-широката област от хора, както по отношение на възрастта, така и по физика “, добавя той.

Моделите и плановете на Zuzka за бъдещето

Зузка е спокоен тип човек, който има ясно определени приоритети. На първо място, тя би искала да бъде щастлива със себе си, да преследва семейството си и да води семеен живот. „Бих искал да бъда достатъчно добър, за да съм доволен от себе си:). Човек има още много работа, а аз имам от кого да се уча ”, признава симпатичният инструктор и не пропуска да добави, че нейният голям модел за подражание, например в дълбоката работа, е Леа Гранчич. Тя има перфектно изражение, външен вид и не й липсва женственост. Тя е жена, но е силна.

Можете да намерите повече снимки на Zuzka по-долу във фото галерията.

Източник на снимката: Zuzka Biel

Хората, които са чели тази статия, също се интересуват от:

Полюсният танц е спорт и изкуство в едно и може да се прави от всеки, независимо от пол, възраст или тегло.

Треньорът Радо Кабук: Лошият опит с треньорите ме тласна напред

Пътят към успеха не е лесен. Пълно е с упорита работа, постоянство и често разочарование.

Можете дори да опитате упражнението директно с неговия създател Владимир Снежик, който скоро ще води обучението на инструктори в Словакия.

Автор на статията

Mgr. Мирка Сучарова

Редактор, копирайтър. Научете повече на моя сайт: