мляко

  • Въведение
  • Списание
    • Моето здраве
    • Изглеждам невероятно
  • Здраве в чиния
    • Здравословна храна
    • Чайове за здраве
    • Подправките като лекарство
    • Лечебни билки
    • Масла за здраве
    • Ядки и семена
    • Плодове за здраве
    • Пчелни продукти
    • Здравословна храна
    • Зеленчуци
  • Ами болката
  • Детокс
  • Маси
    • Енергия. Стойност
    • Гликемичен индекс
    • Консумация на калории
    • Сърдечен ритъм
  • Изчисления
    • Индекс на ИТМ
    • Идеално тегло
    • Výp. метаболизъм
    • Whr индекс

Знаете ли златно мляко? Какво съдържа и как да приготвим златно мляко?

Златното мляко звучи луксозно от пръв поглед и вярвам, че е така! Що за мляко е това, какви активни съставки съдържа тази напитка и особено как може да се направи? Всичко, което трябва да знаете за тази здравословна напитка, благодарение на което можете да подобрите здравето си, но и красотата си!

За златното мляко - какво е то?

Това златно мляко всъщност не съдържа златни частици, а друго невероятно вещество. Под "злато" се разбира подправка куркума в комбинация с мляко (животинско/растително). Създава невероятен вкус, златното мляко се нарича още куркума лате. В допълнение към супер вкуса, златното мляко има редица положителни ефекти върху тялото, които ще подобрят здравето ви отвън, както и отвътре. В миналото златното мляко се е използвало главно като част от аюрведическата медицина.

Какво съдържа златно мляко - активни съставки

Златното мляко не съдържа златни частици, но е заредено с други активни вещества, аха за това ...

Куркумин, антиоксиданти, антисептици, витамин А, В, С, D, Е, К, пиперин, капсакаин, мазнини, протеини, въглехидрати, калций, магнезий, фосфор, калий, мед, молибден, цинк, селен, натрий, йод, омега 3, омега 6 киселини, фолиева киселина, пантотенова киселина и биотин.

Какви ефекти има златното мляко върху здравето?

Благодарение на тези ефекти, златното мляко определено си заслужава да се пие.

  • Силна подкрепа на имунната система и защитата на клетките
  • Детоксикация на организма, профилактика на много заболявания
  • Подпомага храносмилането, изпражненията и прочистването на храносмилателния тракт
  • Подпомага метаболизма, апетита
  • Елиминира телесните мазнини, високия холестерол и кръвното налягане
  • Профилактика на сърдечно-съдови заболявания
  • Изчистване на бъбреците и пикочните пътища
  • Диуретични ефекти, регулиране на водата в организма
  • Подобрява качеството на кожата, ноктите и косата
  • Естествено подобрява настроението
  • Регулира съня и успокоява нервната система
  • Елиминира стреса и безпокойството

Цялата информация за основната подправка куркума можете да намерите тук - щракнете тук.

Как да приготвим златно мляко - рецепта

Пийте тази невероятна напитка веднъж на ден, особено вечер преди лягане, защото тя успокоява, но можете да опитате да я пиете сутрин на гладно.

Вие се нуждаете: 1 чаша мляко (растително или животинско), 1 чаена лъжичка (подравнено) кокосово масло, 0,5 чаена лъжичка куркума, щипка смляна канела, ако не харесвате вкуса на млякото, добавете 0,5 чаена лъжичка мед.

Няма значение дали използвате растително или животинско мляко, но преди да направите това мляко, кипете го и го извадете от огъня. Смесете куркума, смляна канела, кокосово масло и евентуално мед в топлото мляко. Разбъркайте добре и изпийте.

Заключение
Препоръчвам да пиете златно мляко или куркума лате веднъж дневно и за първи път да предприемете само пробно месечно лечение. След това време трябва да видите първоначални положителни резултати. Ако лечението със златисто мляко ви подхожда, продължете още месец и след двумесечна употреба направете почивка поне 2 седмици и продължете.

Ако ви притеснява въпросът дали да пиете краве мляко или не, може да се интересувате от тази статия - щракнете тук.