какво

Здравото зрение е нещо разбираемо за повечето от нас и дори не можем да си представим как бихме функционирали без него. Окото се счита в човешкото тяло за една от най-сложните и същевременно най-сложни системи. Състои се от много части, всяка със своя специфична функция. Ретината и жълтото петно ​​играят много важна роля в този случай.

Какво представлява ретината?

Ретината е филм на задната стена на окото, който получава светлина, преминаваща през лещата на окото. В задната част на ретината има светлочувствителни зрителни клетки - пръчки и супозитории, предната част е изградена от пигментни клетки. Пигментният слой съдържа пигмента фусцин. Пигментните клетки изпращат издатини между пръчките и супозиториите. Пигментите от този слой се наричат ​​фотопигменти. Те трансформират светлината в химически нервни импулси, тоест преобразуват светлината в електрически сигнали, които се изпращат към мозъка, за да може той да разбере какво виждаме.

Тайнствено жълто петно

Центърът на ретината се нарича жълто петно ​​(макула) и е около 5 mm. Тук ще открием най-високата плътност на супозиториите и по този начин и най-острото зрение. В самия му център изобщо няма барове. Изображението, което гледаме вертикално, се проектира до тази точка.

Червеникавият до жълт цвят на макулата се дължи на съдържанието на пигменти, лутеин и зеаксантин. Благодарение на жълтото петно, т.е. острото зрение, ние също регистрираме малки детайли и можем да изпълняваме дейности, които го изискват - например четене или шофиране на кола. Интересното е, че жълтото петно ​​всъщност изобщо не е жълто, а е малко по-червено от околностите. Макулата пожълтява само след спиране на всички прояви на живот.

Рискови фактори

Вероятно няма да изненада никого, че управлението на живота е много важно за правилното функциониране на зрението ни. Именно това може да увреди жълтото петно ​​повече от естественото стареене. Пушенето, замърсеният въздух, нездравословното хранене, затлъстяването или липсата на сън могат да имат много негативно въздействие. Наследствените заболявания, диабетът, високото кръвно налягане, повишените нива на холестерол или недостатъчно защитеното зрение са също толкова рискови в този случай.

Как да подобрите зрението си?

Тъй като тялото ни не може да произвежда каротеноидите лутеин и самия зеаксанин, ние разчитаме на приема им от диета или целенасочено хранене под формата на хранителни добавки. Ако смятате, че нормалната ви диета не е достатъчна за подхранване на очите ви, съсредоточете се върху целенасоченото хранене с хранителни добавки Слушам, което ще напълни достатъчно тялото ви с точно необходимите вещества, от които се нуждаят очите ви. Ocuvite Complete и Ocuvite Lutein forte са разработени въз основа на научни познания. И двата продукта съдържат каротеноидите лутеин и зеаксантин, омега-3 мастни киселини, цинк, селен и витамини С и Е. Благодарение на хранителните добавки Слушам помагате да неутрализирате свободните радикали и да намалите оксидативния стрес в очите.