ЖИВОТ С СМУ.

Днес в света живеят 2,5 милиона души с МС. Много от тях могат да живеят пълноценен живот, да работят, да имат семейства, приятели и да правят това, което обичат.

КОГАТО ТРЯБВА ДА НЕУРОЛ „GA?

- Нарушения на подвижността и чувствителността на ръцете и краката в гората и бронята, по-висок генезис, несръчност

- лоша координация на движенията, замаяност, наелектризиращи удари по гръбначния стълб при накланяне напред или накланяне или огъване на главата, промяна в чувствителността на кожата

КАТО ЛЕКАРИ ЗНАЕТЕ, ЧЕ ИМАМ SM-KU?

Изпитите по SM са:

ИСКАТЕ ДА ИМА НОРМАЛНО

Много хора реагират по този начин след поставяне на диагнозата SM. Той се страхува или се съпротивлява. Всеки човек се нуждае от свое време, за да се справи с болестта, така че първата ви реакция на диагнозата може да бъде тъга, страх, гняв по целия свят и т.н. Какво може да ви помогне да се справите с болестта?

- С помощта на експерт по човешката психика ще му бъде по-лесно да се ориентира в нова ситуация.

- Потърсете информация от надеждни източници, най-важното от вашата неврология.

- Знаете разумно информация от различни източници, тя може да е остаряла или да причини безпокойство.

- Консултирайте се с активни пациенти, които са се научили със SM.

- Не бъдете сами със SM, приемете помощта на семейството и близките приятели.

SM V - “KA ТРЯБВА ДА БЪДЕ МЕДИЦИНСКА

- Участвайте в активна консултация за медицински избор в „SM Specialist ще иска да знае вашия избор.

- Изберете центъра за лечение на SM (SM centrum).

- Продължете да посещавате вашия невролог.

- При МС е необходимо лечение на остро състояние, последвано от продължително лечение с лекарства, които засягат МС.

ПРИЛОЖЕНИЕ НА ЛЕКАРСТВЕНИ ПРОДУКТИ

- Научете как да инжектирате лекарства, които влияят на вашите SM инжекции в мускулите или под кожата.

- Научете как да прилагате самостоятелно лекарството, но семейството и партньорите ви също трябва да могат

- Потърсете оптималното време за приложение за вас? Някои пациенти имат добър опит с прилагането на интерферон бета преди лягане, глатирамер ацетат с ранен ритуал.

- Не е необходимо да дезинфекцирате мястото на инжектиране, докато не измиете мястото на инжектиране със сапун.

- Не прилагайте върху мястото на кожната реакция след предишната инжекция.

- Не пропускайте и не прекъсвайте лечението.

ВКЛЮЧЕТЕ ДИАГНОСТИКАТА СИ В ЖИВОТА СИ

склероза
Опитайте се да върнете живота си там, където са ви поставили диагнозата.

- Защитете се, внимавайте и не оставяйте ежедневието си да бъде взето.

- Спазвайте цикъла на сън и събуждане, работете максимум в две смени.

- Поддържайте физическото си състояние едновременно или започнете да го изграждате.

- Научете се да разбирате тялото си, организма си, MS.

- Проверете нивото на натоварване на физическо и умствено представяне "изпълнението трябва да се върне с почивка на следващия ден и.

- Физическото и умствено представяне с височина SM варира дори при отделни деца.

- Разделено, разделено, дозирано, планирано, научете се да бъдете систематично.

- Възползвайте се максимално от физическото и психическото си състояние, но не превключвайте.

ЕЖЕДНЕВЕН РЕЖИМ

- Ставайте редовно по едно и също време, събота и неделя.

- Дайте на тялото си 30 минути сутрин: изровете очите си, хигиена със студена вода, разбъркайте.

- Опитайте се да се храните на интервали от три часа (закуска, десятък, обяд, оловрант, вечеря).

- Обърнете внимание на менюто си (средиземноморската кухня е оптимална: зеленчуци, плодове, риба, птици, фибри).

- Не преяждайте, гладувайте, спазвайте режим на пиене (три литра на ден), наднормено тегло.

- Не сядайте, ставайте, ходете (например, ходете само в стаята, докоснете).

- Качете се по стълбите, ако можете.

- Бягайте или ходете следобед или вечер.

- Вземете партньор за вашата ежедневна програма, партньор, приятелка, съпруга, съпруг или съпруга или се озовете като други, които също се нуждаят от вас.

- Не мислете само за себе си и вашата диагноза.

ПРОЦЕС НА РАБОТА

- Отървете се от работа на три смени.

- След като се върнете от работа, отпуснете се активно или пасивно според настоящите възможности.

- Не оставяйте подготовката за работа или училище за последната минута.

- Използвайте компютър, таблет, мобилен телефон, ако е възможно, или използвайте дупка.

ЛИЧЕН ЖИВОТ

- Участвайте колкото е възможно повече във функциониращо семейство, домакинство, апартамент, къща.

- SM-ka не определя личния живот, той е само приета част от него.

- Включете семейството си, не е срамно да поискате помощта на близките си.