Въпреки че холивудската актриса на снимката по-горе не е имала сладки 20 години, но повече от 30 години повече, гледането й буквално ще ви спре дъха. По-конкретно, гледайки нейното развито тяло с перфектни коремни мускули. Какво дължат за тях?

днес

Познавате ли холивудската актриса на снимката? Днес той е на 53 и може да се похвали с такива коремни мускули

Не бихте предположили разликата във възрастта на снимките

Това не е 50 точки, отколкото 50 точки. Холивудската актриса и бивше момиче на Бонд, Хали Бери, заслепи с красивото си лице, шоколадова кожа и перфектна мярка преди десетилетия като млада и начинаеща актриса. Гледайки снимката й преди години и днес, със сигурност не бихте предположили, че са изминали тридесет години. Благодарение на честната работа и грижите за тялото и лицето си, Хале все още поддържа истински младежки и свеж външен вид. Кой днес би могъл да я познае 53 години?

Хале има строги изисквания към себе си

Шоколадовата красавица наскоро се похвали в социалната си мрежа с перфектни коремни мускули, които само нейната възраст не се вижда. Тя показа своите скални коремни мускули на феновете си, след като тренира обичайната си рутинна тренировка, която изобщо не е за слаби жени. Може би не повече мъже биха могли да се справят. Хале обаче има наистина строги изисквания към него.

Шоколадовата красавица наскоро се похвали с перфектни коремни мускули в социалната си мрежа

Няма по-добро чувство от това, когато си поставите цел

Със своя фитнес треньор, с когото има собствен инстаграм, наречен Fitness Friday, той редовно публикува снимки, на които буквално надминава себе си. Но самата Хале подчерта, че не е достигнала тези коремни мускули за една нощ и нещо определено й е коствало. Тя също добави в социалната мрежа: „Няма по-добро чувство от това да си поставите цел и да я разбиете. Една от целите ми бяха тези коремни мускули. Най-накрая ги постигнах и това е невероятно. Каква е вашата фитнес цел? Настройте го и се придържайте към него. Няма да е лесно, но се отплаща! "

Тя показа своите скални коремни мускули на феновете си, след като репетира обичайната си рутинна тренировка

Нейният начин на живот не е за всеки

Благодарение на сътрудничеството със своя фитнес треньор, Хале премина през няколко упражнения и тежки тренировки, включително едно с боксерска чанта. Както информира порталът hollywoodlife.com, боксът е едно от най-добрите й занимания, които наистина могат да оформят красиво коремните мускули. Известно е също, че Хале е твърда поддръжница на кето диетата, по време на която тя също трябва да спазва строг пост. Така че начинът й на живот всъщност не е за всеки, но изглежда е от полза за нея. От година на година актрисата изглежда все по-добре, каквото казвате?

Боксът е една от най-добрите дейности на Хале, която наистина може да оформи красиво коремните мускули