Неограничено самочувствие, здравословно самочувствие, правилното отношение или достатъчно тестостерон? С какво разполагат успешните мъже?

знаем

Най-често срещаните съвети за успех са: съсредоточете се върху целта и се стремете към нея. Това е чудесен съвет, но трябва да споменем всичко, което не бива да се забравя по време на това пътуване.

Тестостеронът - универсален хормон

Ако все още не сте отдали тестостерона на значителна роля в живота на мъжа, обърнете голямо внимание. Цял живот е изключително необходим. Той влияе върху структурата на тялото, дебелината на гласа и размера на пениса, допринася за развитието на мускулна маса и сила. Засяга либидото и сексуалното желание. Засяга конкурентоспособност, конкурентоспособност, агресия и поемане на риск - всичко тясно свързано с успеха.

Когато човек има дефицит, той се сблъсква с умора, раздразнителност, спиране на проблеми, ниско самочувствие, проблем да се утвърдиш. Сексолог MUDr. Татана Срамкова, CSc. коментира дефицита на тестостерон:

„Типичен пациент с дефицит на тестостерон се оплаква от загуба или загуба в кабинета на сексолог намаляване на сексуалното желание и сексуална активност, умора, еректилна дисфункция, влошаване на ранната ерекция, по-малко интензивна еякулация или намален обем на еякулата.

Други симптоми на дефицит на тестостерон са: намалена жизненост, загуба на мускулна маса и сила, изтъняване на косата, коремно затлъстяване (обиколка на талията повече от 102 см), епизодично изпотяване, горещи вълни, безсъние, но също и психични разстройства като раздразнителност или летаргия, намалено чувство на удовлетворение, недостатъчна мотивация, ниско самочувствие, намалена умствена енергия, депресия, чувство на страх или проблеми с краткосрочната памет. Значителен дефицит на тестостерон води до безплодие.”

Ами ако на мъжа не му е достатъчно?

Промяна може да бъде постигната благодарение на диета за поддържане на тестостерон, добавяне на упражнения към седмичния режим, в идеалния случай силови тренировки, без да се пренебрегва съня. Те също могат да помогнат хранителни добавки, съдържащи земна котва, което влияе благоприятно на нормалните нива на тестостерон.

Желание да се възползвам от всяка възможност

Само изпълненията на друг човек се възприемат като успешни като нов шанс за създаване на смислена връзка със съмишленик. Въпреки че може да не знаят предварително какви ползи ще им донесе връзката, може водят до големи възможности. Признаването на успеха на другите (например чрез изпращане на поздравително съобщение) също може да направи чудеса. Тези "малки неща" могат да сведат до минимум пропуснатите шансове.

Свойството да не прави бръчки от това, което другите мислят

Хората обикновено харесват това, което е общо, утвърдено, безопасно, удобно „Отклонението от нормалното“ може дори да срещне критики или подигравки. Успешните хора обаче могат да превърнат недостатъците в предимства благодарение на нагласите. Благодарение на това винаги вдъхнови тяхното обкръжение. аз мога учи се от грешки, признавай недостатъци, не се страхувай от провал и избягвай риска.

Здравословна доза самочувствие

Един от важните фактори за успеха е здравословното самочувствие. Нивото му може да се прояви по много начини: вашето поведение, езикът на тялото ви, начинът, по който казвате това, което казвате. Самоувереност засяга не само успеха, но и взаимоотношенията.

Самоувереност изисква положителен образ на себе си. Самият образ е видът на менталния образ, който имаме за себе си. Вниманието към преувеличеното (нездравословно) самочувствие обаче е враг на успеха и в крайна сметка на отношенията.

Постоянна готовност за учене

Безкрайно количество кара един успешен човек да не спира да научава нещо ново. Най-добрите не търсете оправдания за това, че нямате време. Те търсят начини да разширите кръгозора си и да се съсредоточите върху личностното развитие.

Подкрепяща среда

За да може един успешен човек да създаде среда, в която ще напредва и расте, той се нуждае среда, която ще го мотивира. Ето защо е важно да се обградите с други успешни хора. Както се казва, ние сме средната стойност от петимата хора, които срещаме най-често. Необходимо е да се мисли за тези, които са "наши". Пожелайте им успех? Те подкрепят нашите цели?

Успехът е въпрос, върху който трябва да се работи, а не да се обезсърчава от думи като: той имаше само късмет или талант. Трябва да се следва последователен и систематичен път към поставената цел. И в дървените трупи, хвърлени под краката, не е необходимо да се търсят препятствия, а възможност за запалване на победоносен огън.