Златица Хорватова
- Височина: 161 см
- Възраст: 61 години
- Оригинално тегло: 82 кг
- Текущо тегло: 70 кг
- Продължителност: 4,5 месеца
- Размер на дрехите преди: 48-50
- Размер на дрехите след: 42
След като е свалила повече от 12 кг, г-жа Златица се чувства сякаш е на двадесет години, тя се е променила от размери 48 - 50 на размер 42. Тя е пълна с положителна енергия и уверена. След като отслабна, тя също направи пилатес и се радва на подвижността на тялото си. Както казва, тя се ползва с пенсията си, както трябва.
Златица, която ви доведе до хранителния консултативен център NATURHOUSE - Senec?
Един летен ден срещнах две приятни млади жени от NATURHOUSE в пешеходната зона в Сенец, които изследваха хора, които искаха да знаят техния състав на тялото. Бях там с моята бедна дъщеря, която странно млъкна и ми каза: „Мамо, какво искаш? Не можете просто да преяждате и да ядете нездравословна храна. Това е. “Но това е много трудно! Започнах да мисля за здравето си и напълняването напоследък. Роклята, която бях обличал преди, вече беше тясна. Чувствах се много непохватен, грозен и дебел. Ако харесвах дрехи в магазина, те никога не са имали по-големия ми номер. Реших да посетя консултативен център. Дъщерите ми не искаха да повярват, че мога да го направя или че мога да го направя.
Помните ли как мина първата ви консултация? Какво се случваше по нея?
На първата консултация аз диетолог тя мери и обмисля, информира ме как е при мен. Казах й за моето хранителни навици а също и за лекарствата, които приемах. Тя ми обясни грешките, които допуснах в храненето. Зададох целево тегло, което бих искал да достигна. Започнах с 82,4 кг, сега теглото ми е 70 кг и без глад Мога да го запазя.
Започнали сте да следвате метода NATURHOUSE. Това, което най-много оценихте у нея?
Хареса ми, че започнах да се храня здравословно, хранех се редовно. Обичах да ям много плодове и зеленчуци, например, харесвах комбинацията от храна с пресен ананас. Научих се да пия вода, пих малко преди. Бях доволен, когато всяка седмица слизаше по 1 килограм.
Какво означаваха за вас редовните седмични консултации?
Очаквах с нетърпение срещите и винаги очаквах все по-добри резултати. Това повиши самочувствието и благосъстоянието ми. Имам много енергия, не съм толкова уморен, колкото преди.
За да може човек да коригира теглото си, е необходимо да промени диетата и хранителните си навици. Какви конкретни промени са ви засегнали?
Най-голямата промяна беше пропускането на брашнената храна и редовността. Най-трудното беше да "управлявате две кухни", т.е. да приготвяте храна отделно за себе си и останалото семейство, които не се интересуваха от това да се хранят по този начин. Страхуваха се, че ще огладнеят. Но въпреки това понякога ядоха моите SLIMBEL протеинови блокчета и си мислеха, че ще отслабнат от това.
Използването на продукти е неразделна част от метода NATURHOUSE. Как ви помогнаха и кой ви хареса?
Много ми хареса и помогнах в усилията ми например CINARKI сиропи, или сироп SLIMBEL SYSTEM DEP. Аз също се харесахме LEVANAT INSTANT незабавен чай за отслабване.
Когато погледнете назад, ви е било трудно да отслабнете?
Можете да кажете „да“. При всяко посещение в консултативния център се чувствах сякаш имам предучилищен изпит. Бях доволен, когато съветникът най-накрая ме похвали всяка седмица, защото килограмите намаляха. Постепенно разбрах, че мога да бъда дисциплиниран, защото никога не съм гладен. Винаги бях доволен, когато мои познати и семейство ми казваха колко добре изглеждам и колко млад съм. Трябваше да започна да купувам по-малък брой дрехи.
Как се чувстваш с 12 кг по-лек сега?
Чувствам се като на 20 години! Жалко, че не попаднах на момичетата от NATURHOUSE преди няколко години, когато бях на 50 години. Всички казват, че затлъстяването принадлежи на възрастта, но не е така. Става въпрос за това как го имаме в главите си. Не трябва да сме дебели и непохватни на всяка възраст.
Планирате да продължите да посещавате NATURHOUSE?
Да, обичам да продължавам, да се консултирам. Бих искал и други да подобрят здравето си в допълнение към теглото. Младите хора често са силни и не правят нищо по въпроса. Ами ако имат моите години?