През октомври 2006 г., ден преди четиридесетия ви рожден ден Богата ролка, средният адвокат, живеещ средния си живот, осъзна какво е най-вероятно бъдещето за него. С повече от 20 кг наднормено тегло, той не успя да се изкачи по стълбите в собствената си къща, без да спре. Беше му ясно, че заседналият начин на живот и алкохолът са го унищожили напълно.
Повечето от нас биха спрели да мислят за нещо подобно веднага. Рич направи точно обратното. Той промени живота си с голямо размазване. Той започна да се храни по различен начин, премина през постепенни стъпки към изключително растителна диета и се отърва от излишните мазнини. По същото време той започва редовно да спортува.
В рамките на няколко месеца типичният мъж на средна възраст се беше превърнал в машина за издръжливост. Когато една сутрин, само след три месеца тренировки, Рич отиде да тича и установи, че е изминал почти маратон, осъзнавайки, че може да направи повече.
След две години той се превърна в един от най-добрите триатлонисти в света и победи сега известното състезание EPIC5 - Пет състезания на Ironman за една седмица на Хаваите. И това беше само началото ...
Тази аудиокнига е запис на една от най-удивителните и вдъхновяващи истории за лична трансформация по време на кризата на средния живот. Малко след огромната си трансформация, Рич е обявен за един от 25-те най-здрави мъже в света. Неговият начин на живот и диета са харесали десетки хиляди хора по света. Аудиокнигата не само дава представа за живота му, но също така дава практически указания как да промените диетата си за по-добра, по-здравословна и дългосрочно устойчива.
Богата ролка често се появява на телевизионни екрани, пише за списания като Los Angeles Times Sunday Magazine, The Huffington Post, Men’s Health Living, VegNews, Triathlete, Outside, 3/GO Magazine и Men’s Fitness.
Това е изключителен портрет на човек, който благодарение на силната си воля промени посоката на живота си и достигна почти до звездите. Той помага да се разширят границите на нашите умствени бариери и буквално „рита“ всеки читател. Животът тепърва започва с възрастта. Рич е ясно доказателство за това.
Аудиокнига Моят път към ултра публикувано от издателя Публиксиране. Прочете девет часа и половина запис Павол Михалка. Компания Аудиолибрикс предлага го в дигиталното меню за 8,12 евро и за членове Клуб Аудиолибрикс специална цена е готова.