За много от нас настоящият вирусен период е пълен с промени. Знаете ли, че всичко се е променило практически от ден на ден? Магазините са затворени, кафенетата са празни, няма културни и социални събития, няма пътувания извън Словакия. Малкият вирус ни показа "великия господар на сътворението", което е истинската сила. Растенията, дърветата и животните работят практически в нормален режим, докато Homo sapiens в горната част на въображаемата верига е уплашен и се крие.
Ще се опитам да го олекотя малко. Някои от нас (а има и много от нас) са изправени пред тежък калибър. И все пак рампите на границите на училището и детската градина са се затворили и няма да ги прекосите или познати. Малки и големи деца спряха да ходят на училище от ден на ден. Имат разрешение за обжалване ... Чудесно, нали? Мисля, че въз основа на интервюта с познати и въз основа на статуси и снимки в социалната мрежа, ние се справяме с настоящата ситуация по различни начини. Всеки според способностите и възможностите си.
Но най-важното: Всички ни обединява фактът, че сме на един кораб и правим най-доброто, което можем в дадена ситуация. Запомнете това и повторете, когато ви е трудно.
Вероятно чакате да научите инструкции за спокоен и успешен живот с деца под карантина. Разбира се. 🙂
1. Хумор
Надграждам върху предишното изречение. Не забравяйте хумора и смеха дори в трудни моменти. Понякога това е смях през сълзи, понякога е спонтанен или дори насилствен (не винаги работи). Както и да е, не забравяйте да се посмеете, да се отпуснете, да се върнете за малко в детството. Игра на принцеса или динозавър или може би жива пещера ще озари очите на децата.
2. Креативност
Ако останете с деца дълго време, те ви принуждават да бъдете креативни. Децата естествено искат да изследват и откриват, измислят и създават. Например, опитайте да нарисувате картина заедно (макар и абстрактна) или да моделирате от пластилин, да рисувате върху камък или, например, да къмпингувате в стаята. Положителното е, че често е достатъчно да се концентрирате върху дейността за около 30 минути и детето е доволно. Тогава те често се забавляват със себе си.
3. Емоции
Това вече няма да е просто приятно. Дългосрочният престой с деца отваря заключените ви емоции (смях, щастие, радост, но също така и страх, тъга и гняв). Отседнахме с 5-годишна дъщеря, която посещава горски разсадник (прекарва 2-3 часа на ден в гората при всяко време), тя също е много общителна и може да отстоява своето мнение.
Сигурно знаете, че това не е разходка в розовата градина. Останете вкъщи от ден на ден, без приятели, без баби и дядовци. Освен това трябва да работите, понякога да духате и може би дори да отрежете малко време за себе си. Казвате: „Това е подобно на нашия дом“. Предизвикателно е, но ще помогне. Осъзнайте, че не сте единствената, която преживява това по подобен начин. Също така е важно да кажем, че не сме зли, когато имаме изблици на гняв или когато децата ни плачат и се ядосват, когато нещо ги притеснява. Често ни поставят огледало. Трудно е да останеш на върха на нещата, ако твоята принцеса или принц се мята на земята и рита. Е, ръка на сърце: Не е това, което искам да правя?
4. Рутинна
Не е необходимо да се спазва строг военен режим, но редовната рутина винаги е полезна. Например, след събуждане има закуска, след това приказка. И вечер отново в седем часа, след това душ или вана, хигиена, четене на приказка и сън.
Рутината е от полза както за децата, така и за нас, възрастните. Никой не е перфектен, така че нека не си тръгваме, ако нашите малки приятели случайно тичат на терасата след партито или скачат гол на дивана гол с мокра глава. Във всеки случай рутината и задаването на граници са полезни по време на ежедневната въртележка.
5. Радости и тревоги
Казва се, че всичко в живота трябва да е в равновесие. Ако преживяваме период на притеснения, търсим светлина за надежда в малки победи (измиваме след 2 дни чинии в кухнята, завършваме работния проект поне ден след крайния срок, всички преминаваме през гората заедно ...), за да се чувстваме по-щастливи и спокойни.
И, напротив, периодът на радост ни показва да го благодарим и да го оценим, защото за един момент той може да се обърне на 180 градуса.
Не знам дали тези препоръки ще ви помогнат да останете относително психически добре по време на толкова дълъг престой с вашето потомство. Ако сте имали лош ден на работа, обядът ви е бил безполезен, вие сте се спънали в подножието на леглото и детето ви отговаря не на всичко - не се отчайвайте. Съберете остатъците от силите си, отворете виното си и заспивайте, благодаря, че не се влоши. Това е уникална възможност да наблюдавате личността, характера и реакциите на детето към различни ситуации. Портите на училищата и детските градини ще се отворят отново веднъж и може да пропуснем тези времена. Да не забравяме: „Това е просто време“.