събаря

БРАТИСЛАВА, 12 юли (WebNoviny.sk) - Спасителите на Спасителната медицинска служба са се намесили до 18:00 часа през деня на вторник по време на колапси 104 пъти. Както говорителят на спасителния екип Борис Чмел заяви пред SITA, повече жени, отколкото мъже се сринаха от жегата, включително девет деца. Спасителите са имали най-много работа в района на Кошице (23 колапса) и най-малко в района на Трнава (седем колапса).

Както информира Службата за обществено здраве на официалния си уебсайт, човешкото тяло е засегнато не само от силна топлина, но и от храна, храна и вода в естествени и изкуствени басейни. Според офиса изключително високите до тропическите температури носят различни рискове за здравето, които могат да причинят сериозни колапси и смърт на хора, които са особено болни от сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане, терморегулация и сериозни хормонални заболявания.

Излагането на топлина може да доведе до намалена работоспособност, повишена умора и дори може да причини прегряване на тялото с повишаване на телесната температура, неразположение, сънливост, главоболие, световъртеж, гадене и дори повръщане. Освен това Службата напомня, че по време на горещините трябва да се спазва режимът на пиене, възрастният трябва да пие поне три литра вода през деня. Въпреки това напитките, съдържащи захар, кофеин или алкохол, не са подходящи. Обикновената вода е идеална.

Диетата трябва да бъде балансирана и разнообразна, важно е да имате достатъчно пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци. Храненето също се препоръчва за нискомаслени млечни продукти, риба, птици, картофи и бобови растения. Трябва да се избягват храни, богати на мазнини. Идеалната дреха е изработена от естествени материали, тя трябва да е лека, ефирна и свободно прилепнала.

„Само директните слънчеви бани са подходящи само сутрешните и късните следобедни часове. Когато отсядате край водата, басейните и в дивата природа, е необходимо да останете на сенчесто място от 10:00 до 16:00, " обръща внимание на Службата за обществено здраве.