Много от нас го усещат след всяка ваканция последствия нашата храня се през този магически период. Обикновено това е времето, когато започваме да мислим за загуба на тегло - най-често срещаната Нова година ангажираност. Но как да го постигна? Консумирайте по-малко въглехидрати? По-малко мазнина? Налична информация те могат да бъдат объркващи. Хайде да го направим изясни.
Ниско съдържание на въглехидрати или ниско съдържание на мазнини?
Диети ниско съдържание въглехидрати в момента са много популярен. Но това наистина е най-доброто решение? Можете да си представите живота си без сладкиши или паста? Изследователите заключават: най-добрата диета е този, който вие можете да запазите. Не е добре за теб опция откажете се от въглехидратите. И така, какво можете да направите? Можеш намалете приема на мазнини!
Намаляването на мазнините работи!
Проучване показа, че хората са се отървали от него повече телесни мазнини намаляване прием на мазнини както чрез намаляване на количеството въглехидрати! Участниците се опитаха различни диети, което намали приема на калории с една трета, или чрез намаляване на съдържанието на въглехидрати или мазнини. Публикувани резултати в статията Клетъчен метаболизъм показа това след шест дни хората, които са намалили приема на мазнини, са загубили средно 463 g телесни мазнини - 80% повече отколкото тези, които са намалили приема на въглехидрати - те са се отървали от средно 245 g **.
Мазнините са богати на калории
Тук има два пъти толкова калории на грам, колкото въглехидратите и протеините. Едно грам мазнина той има около 9 калории, докато един грам въглехидрати или протеини тежи само около 4 g. С други думи, да се намали същото брой калории трябва да се откажете поне удвоете сумата протеини или въглехидрати! Ето защо намален прием на мазнини може да ви е по-лесно да стигнете до своя калорична цел. Въпреки това все още съществува по-лесен начин?
Най-лесният начин блокират мазнините от храната!
Нормална цена: 24,99 €
Свързващи вещества за мазнини
Тези аксесоари са много полезно за отслабване. Те обаче не трябва да се бъркат с мазнини горелки. За разлика от изгарящите мазнини, свързващите вещества не участват в нормалните процеси, поддържани от вашия метаболизъм - те не съдържат никакви стимуланти и не го влияйте като тялото си съхранява мазнини. И така, какво правят свързващи мазнини?
Свързващите вещества за мазнини работят в симбиоза с храносмилателната система и намаляване на количеството калории от мазнини, които се абсорбират от консумираната храна. Те се прикрепят към хранителни мазнини и се уверете, че напуска тялото ви. Насам не трябва да гладувате, да отслабнете!
FatEliminator EXTREME
Невероятно ефективно свързва мазнините и намалява усвояване на мазнини почти една трета! Когато мазнините в диетата влизат в контакт s FatEliminator, образува се гел, който тялото не може да усвои. Благодаря съдържание на фибри след това тялото ви ще се отърве от мазнините.
FatEliminator EXTREME ви помага намалете приема на калории без усилия и глад и се увеличава ефикасност вашата диета. Достатъчно да се насладиш това вкусно напитка с аромат на лимон 30 минути след хранене a проблемът е решен!
Най-лесният начин блокират мазнините от храната!