Зелен чай - GymBeam Зеленият чай е силно концентриран екстракт от зелен чай под формата на таблетки. Зелен чай от листа на растение, наречено Камелия. Повече информация
| Производител | GymBeam |
| Категория | Антиоксиданти |
| Рейтинг | Прочетете отзиви |
Зелен чай - GymBeam
Зеленият чай е силно концентриран екстракт от зелен чай под формата на таблетки. Зеленият чай от листата на растение, наречено Camellia Sinensis, придоби популярност благодарение на благотворните си ефекти върху здравето и стимулиращите ефекти върху ускоряването на общия метаболизъм. Поради това е търсен и като ефективно средство за изгаряне на мазнини и помощник при отслабване. Той е богат на витамини и минерали, но е необичаен, особено естествените биоактивни вещества феноли и полифеноли. Тези вещества включват катехини, танини, флавоноиди и теафлавини. Този усъвършенстван екстракт съдържа 80% полифеноли и 60% катехини.
Катехините в организма регулират активността на много ензими, ограничавайки активността на COMT - ензима, отговорен за разграждането на адреналина, който контролира адреномиментите. Това засилва разграждането на мастната тъкан. Те също така регулират нивата на холестерола в кръвта, имат антибактериални и антивирусни ефекти и облекчават алергичните реакции. Най-силният и ефективен от четирите кетачини е епигалокатехин галат (EGCG), който се намира във високи концентрации в зеления чай и е отговорен за повечето ползи за здравето. Той има силни антиоксидантни свойства и допринася за борбата срещу оксидативния стрес, причинен от свободните радикали, които възникват като страничен продукт от интензивното обучение. EGCG също работи с кофеина в зеления чай и допринася за по-доброто използване на калории и мазнини. Намалява способността на организма да съхранява излишните въглехидрати като мазнини. Друга група активни съставки в екстракта от зелен чай са ксантините, като кофеин, теобромин и теофилин. Те действат като стимуланти.
Зеленият чай насърчава изгарянето на мазнините и ускорява метаболизма. Кофеинът в зеления чай има положителен ефект върху физическата работоспособност, повишава вниманието, бдителността и нивата на енергия. Той също така помага за изгарянето на мазнини, благодарение на стимулирането на тялото и неговия мек диуретичен ефект. Зеленият чай е идеален за всеки, който обича дългосрочните планове за физическа подготовка, или за тези, които искат да изгарят мазнините и да отслабнат по ефективен начин.
Минерали и микроелементи:
- Калий - влияе върху правилното функциониране на мозъка и нервите
- Флуор - предпазва от кариес
- Магнезий - укрепва костите и укрепва зъбите, предпазва от мускулни крампи
- Манган - укрепва метаболизма и костите, изгаря мазнините
- Калций - укрепва костите
- Цинк - участва в образуването на бели и червени кръвни клетки
- Желязо - помага за абсорбирането на кислород в кръвта
- Сапонини - предпазват от мухъл и съхранение на мазнини, понижават холестерола
- Етерични масла - имат стимулиращ и релаксиращ ефект
Витамини:
- В1 - предпазва нервите, участва в снабдяването на мозъка с енергия
- B2 - помага за разграждането на мазнините и захарта
- B3 - участва в метаболизма на захари, мазнини, протеини
- B7 - подпомага растежа на клетките, косата, кожата
- С - укрепва имунната система и предпазва от свободните радикали
- E - забавя стареенето
- К - е важен за костния метаболизъм, връзките и правилното функциониране на черния дроб и бъбреците, както и за съсирването на кръвта.
Основни предимства на зеления чай:
- ефективно изгаряне на мазнини
- има термогенни ефекти, които помагат за отслабване
- ускорява метаболизма
- повишава вниманието и концентрацията
- доставя постепенно енергия
- може да се използва и като стимулатор преди тренировка
- поддържа имунната система
- има противовъзпалително действие
- забавя процесите на стареене на клетките и кожата, регенерира тялото
- нормализира нивата на кръвната захар
- поддържа храносмилането
- отвежда излишната вода от тялото
Препоръчителна доза:
Препоръчваме да приемате 1 таблетка дневно, за предпочитане с храна. Не препоръчваме да го приемате преди лягане - съдържа кофеин.
Таблица на хранителните стойности:
| Хранителни стойности | в 1 таблетка |
| Екстракт от зелен чай | 500 mg |
| Полифеноли | 400 mg |
| Катехини | 300 mg |
| EGCG | 150 mg |
| Кофеин | 50 mg |
Състав:
Екстракт от зелен чай
Внимание:
Продуктът съдържа кофеин и поради това не се препоръчва за деца, бременни и кърмещи жени. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Този продукт не трябва да се използва като заместител на разнообразното и балансирано хранене. Съхранявайте на хладно и сухо място, без пряка слънчева светлина.