Той има зелен чай значителни ползи за здравето, особено при профилактика на рак, хипертония, наддаване на тегло, астма, кариес и други сериозни заболявания. Съставките на зеления чай също помагат за отслабване чрез антиоксиданти, които ускоряват метаболизма. В допълнение към лечебните ефекти, зеленият чай има и ефекти, които насърчават свежестта на ума и забавят умората.

изкисляване

Трябва да се подчертае, че Пиенето на зелен чай не е същото като извличането на зелен чай. Разликата е в количеството на активните съставки. Екстрактът от зелен чай е вид концентрат от ефективни, здравословни вещества без други съставки, намиращи се в чаените листа. Екстрактът е естествен и безвреден.

Благоприятни ефекти на екстракта от зелен чай, който се съдържа в продукта АЦИДОФИТ те ще помогнат на тялото ви да достигне баланс и благодарение на своите антиоксидантни ефекти, ще предпазят клетките ви от увреждане и следователно от рак.

Ефекти от зелен чай и екстракт от чай

  • Регулира високото кръвно налягане, разгражда вредния холестерол и регулира съотношението на LDL и HDL холестерол в кръвта
  • Помага за предотвратяване на рак - съдържащите се полифеноли действат като превенция
  • Укрепва костите чрез съдържащите се флуориди и флавоноиди
  • Той е мощен антиоксидант - предпазва всички клетки и следователно органите от увреждане
  • Помага при отслабване - разгражда мазнините в черния дроб, като по този начин освобождава повече енергия за мускулна дейност. Това води до по-бързо изгаряне.
  • Има стимулиращи ефекти - съдържа значителна част от кофеина (по-висока от тази в кафето). Поради това има освежаващ ефект и се препоръчва да се пие с голямо натоварване на тялото и психически взискателни задачи.
  • Има противовъзпалителен и антибактериален ефект в устната кухина, предотвратява образуването на кариес
  • Почиства тялото от токсини, като подпомага бъбречната функция

Зеленият чай е богат ресурс EGCG (аноксидант). Това Антиоксидантът е 25-100 пъти по-силенкато витамини С и Е, които обикновено се считат за много ефективни антиоксиданти. Една чаша зелен чай надвишава количеството антиоксиданти, съдържащо се в порция броколи, спанак, моркови или ягоди.

Зеленият чай съдържа, в зависимост от вида, 30 до 70 mg кофеин за една чаша. Това е половината от сумата в чаша кафе. Ефектът на кофеина в зеления чай обаче има неагресивен, по-дълъг и по-естествен ефект от кафето.

Зеленият чай съдържа

  • Витамини (С, В2, Д, К, Е и други)
  • Алкалоиди (кофеин, теофилин, теобромин) - отговорни за психическата и физическа свежест
  • Минерали и микроелементи (фосфор, желязо, калций, натрий, сяра, селен, манган, брашно ...)
  • Флавоноли
  • Танини (помощ при кървене, ревматизъм, високо кръвно налягане ...)

Разлика между зелен и черен чай: И двата чая идват от едно растение, Camellia sinensis. Разликата е в обработката на сурови чаени листа. Зеленият чай се обработва с гореща пара, а черният се образува чрез ферментация (ферментация).

Отрицателни

Има само едно нещо и това е безсънието. Прекомерният зелен чай може да ви поддържа свежи през нощта.