Репичките са еликсир на здравето от градината
Репичките в чиния изглеждат добре и въпреки малкия си размер имат значителни ефекти. Изглежда малък.
Фасулът помага на червата и сърцето
Фасулът е бобови култури, произхождащи от Мексико, Централна и Южна Америка, където са местни.
Оризът не е като ориза: Кое е най-доброто за здравето?
Оризът е една от най-старите култури на земята, наричана още Oryza sativa Оризът е дошъл в Европа навреме.
Соя върху злато?
Соята се счита за една от най-старите култури. Произхожда от северен и централен Китай. Първо.
Ечемичена крупа - почти забравена храна. Дайте им шанс
Напоследък на нашата трапеза идват различни зърнени култури и „псевдозърнени култури“ от цял свят. С удоволствие.
Гответе или не гответе зеленчуци?
Готвенето или не готвенето на зеленчуци е често срещан спор сред хората, които искат колкото се може повече от диетата си.
8 причини, поради които трябва да консумирате маслини
Те могат да бъдат зелени, черни, лилави или кафяви, големи или малки, но винаги са свързани с безпогрешен вкус.
Почти забравени бобови растения: агнешко нахут и грах
Съвременните тенденции в храненето на хората се характеризират с висока консумация на месо, но от друга страна се увеличават.
Дихателни упражнения за отслабване
Ако искате да се отървете от излишните мазнини, не е нужно да се потите постоянно във фитнеса. Опитайте на вашия.
Протеини за красота
Всички знаем протеините като основен градивен елемент на клетките и знаем, че те са много важни за растежа.
Идеалното тегло се увеличава с възрастта
Мненията за телесното тегло все още са противоречиви. Някои автори твърдят, че индексът на телесна маса - ИТМ.
Как да приготвим домашен репелент?
Въпреки че лятото е едно от най-красивите времена през годината, досадни комари могат да ни създадат дискомфорт. Кога.
Проблеми, причинени от твърде много витамини
Когато приемате хранителни добавки и различни комбинации, лесно може да се случи да влезете повече в тялото си.
Нека избягваме грешки при отслабване
Какво трябва да избягваме, ако наистина искаме да отслабнем успешно? Предлагаме ви няколко съвета и съвети за това.
Суперхрана срещу рак
Мартина Хладка от Жилина ми изпрати въпрос: Кога се засаждат броколи? Професор Магдалена предлага отговора.
Диетата за намаляване на бестселърите знае как да отслабнете
Лятото идва. Време, в което искаме тялото ни да изглежда красиво, без гънки и мазни подложки.
На какво да се съсредоточите, когато планирате да отслабнете?
Има много случаи, когато диетата не работи и в крайна сметка има точно обратния ефект. Опит с неуспех.
Най-опасната е вътрешната мазнина. Как да определите собствения си риск?
Сигурно сте чували за така наречените вътрешни мазнини, които застрашават нашето здраве и имат пряк ефект върху.
Оксидативен стрес - враг номер 1
Оксидативният стрес е проблем, за който мнозина не знаят нищо и ако го знаем, го подценяваме. Ще кажем това.
Целогодишно лечение с комбуча
В Китай е известен още от династията Цин, 221 години преди Христа. Неговият уникален ефект е оценен тук.
- СЪВЕТЕМ С ГРАДИНАРИТЕ
- Плодни дървета и малки плодове
- Зеленчуци
- Лозе и грозде
- Цветя, декоративни растения и морава
- Билки и техните лечебни ефекти
- Болести и вредители и растителна защита
- Изрязване, оформяне и присаждане на овощни дървета и храсти
- Торене, подпомагане на почвата и растежа
- Засаждане
- Запечатване, сушене, замразяване
- ГРИЖИМ СЕ ЗА НАШЕТО ЗДРАВЕ
- Имунитет, памет, мозък и режим на пиене
- Витамини и минерали
- Почивайте, почивайте и спи
- Отслабване и упражнения, профилактика
- Диета, детоксикация и здравословно хранене
- Болести и тяхното лечение
- Интимен живот
- Стрес и напрежение
- Самите лекари:
- ОБУЧАВАМЕ ДЕЦА
- Преди раждането на дете
- Първата година на детето
- Деца под пет години
- Деца в задължително училище
- Най-ценният съвет към родителите
- ГОТВЕНЕ И РЕЦЕПТИ
- Здравословно хранене
- Месни ястия
- Зеленчукови ястия
- Сладки и брашни ястия
- Тестени изделия
- Напитки
- Запечатване, сушене, замразяване
- Плодови ястия
- ЗА ЧЕТЕНЕ
- Истории и истории
- Детективи
- Приказки
- За животните
- КОНКУРЕНЦИИ
Съветва Иван Хричовски
Вие се нуждаете дай съвет в градината? Прочети съвет и препоръки Ивана Hričovského. Щракнете към портрета на нестора на словашкото овощарство.
Съветва Катарина Хоракова
Интересувате ли се от укрепване на здравето си и искате да се храните здравословно? Прочетете съветите и препоръките на професор Katarína
Хоракова. Кликнете върху портрета на известен словашки писател.
Сам лекар
Словашки автори на популярни книги за здравето, здравословния начин на живот, начините за отслабване, здравословното хранене, процедурите за укрепване на здравето предлагат много интересни начини да се грижите за здравето си.