ВСИЧКИ РЕЦЕПТИ
ДЕТСКИ СПЕЦИАЛНОСТИ
СУПИ
ПИЛЕ МЕСО И ПТИЦА
Говеждо
СВИНСКО
КАЙМА
РИБА И МОРСКИ ХРАНИ
ЗВЕРИНА
БЕЗМЕСНО ХРАНЕНЕ
 САЛАТИ, НЕЩАДКИ
ОРИЗ И ПАСТА
ПИЦА
СЛАДКИ ХРАНИ
СЛАБКИ, ЧАШКИ
СЛАДКАРСКИ ИЗДЕЛИЯ
ПЛОДОВЕ
JAMS
ВКУС
ПОКРИТИЯ
 НАПИТКИ, НАПИТКИ
ЗАЙЧЕ МЕСО
БЕЗГЛУТЕНОВА ДИЕТА
СТРУКТУРИ
ХЪБОВЕ
СОСОВЕ
ЗЕЛЕНЧУЧНИ ЯСТИЯ
ДОМАШНА МЕДИЦИНА
ДИЕТА
КОЛЕДНИ СЛАДКАРСКИ
 КОНКУРЕНЦИЯ
ДОМАШНИ ПЕКАРНИ
ГРИЛ
КОРТИ
КАКВО КЪЩАТА DAL
ДИА РЕЦЕПТИ
ПРЕДПЕЧАТЕЛИ
ПАРНИК
БЕЗПЛАТНО ХРАНЕНЕ ЛАКТОЗА

ДИЕТА

Здравословна закуска/от: А. Mačingovej/♥ ♥ ♥

[рецепта бр. 46582 от 10.3.2012 г.]

закуска според

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ

ябълка * морков * нарязани ядки * мед * щипка канела * стафиди */не ги харесвам /

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Това е здравословна закуска според А. Mačingová. Ябълките = витамин С, морковите = витамин А, ядките = витамин Е, стафидите = съдържат лесно абсорбиращо се желязо, което помага за образуването на кръв, съдържат също калций и фосфор.
медът е лекарство. Той е непосредствен източник на енергия и тялото го абсорбира, без излишно да натоварва храносмилателната система. Канелата прочиства кръвта. А. М.