Нуждата от закуска беше дългосрочно просветление. Същото обаче трябва да се каже и за оловото!
Жизел Бюндхен: Как изглежда здравословният живот на супермодела?
Някога беше плашещ пример за хранене. На сутринта тя пиеше само кафе, за което палеше поне четири цигари и пиеше бутилка вино на ден. Но тя се е променила.
Тези ястия ще ви помогнат да заспите. Опитайте ги за вечеря
Проблемите със съня нарастват отдавна. Една от причините обаче е грешният избор на меню. Това причинява не само увеличаване на затлъстяването, но и проблеми със съня.
С наближаващия полет става трудно! Кой не би искал да си хвърли бикини?
С по-топлите лъчи ние естествено започваме да се гледаме все повече и повече в огледалото.
Как да съставяте менютата по подходящ начин?
Ще ви посъветваме как да готвите здравословно и как бихте могли да съставите менютата си, така че вашата диета да бъде разнообразна, но същевременно балансирана.
Как трябва да изглежда един перфектен ден в чинията ви
Кои храни са включени в здравословното меню? Колко вода трябва да пия на ден? Можете също така да изпиете сладолед или млечна напитка, ако ви се иска?
Диетата на диабетиците също може да бъде разнообразна
Вие сте диабет тип 2 и не можете да се справите с начина на живот? Ако диагнозата се постави навреме, възможността да се повлияе чрез промяна на начина на живот е голяма.
Тест за недохранване за възрастни хора
Слушайте сигналите на собственото си тяло. Много физически и психически заболявания се пренебрегват от пренебрегваното хранене. Как си?
Имате ли наднормено тегло? Не само мазните и сладки храни са враг
Как трябва да изглежда промяната в диетата при човек с наднормено тегло и решил да се бори с него?