ВСИЧКИ РЕЦЕПТИ
ДЕТСКИ СПЕЦИАЛНОСТИ
СУПИ
ПИЛЕ МЕСО И ПТИЦА
Говеждо
СВИНСКО
КАЙМА
РИБА И МОРСКИ ХРАНИ
ЗВЕРИНА
БЕЗМЕСНО ХРАНЕНЕ
 САЛАТИ, НЕЩАДКИ
ОРИЗ И ПАСТА
ПИЦА
СЛАДКИ ХРАНИ
СЛАБКИ, ЧАШКИ
СЛАДКАРСКИ ИЗДЕЛИЯ
ПЛОДОВЕ
JAMS
ВКУС
ПОКРИТИЯ
 НАПИТКИ, НАПИТКИ
ЗАЙЧЕ МЕСО
БЕЗГЛУТЕНОВА ДИЕТА
СТРУКТУРИ
ХЪБОВЕ
СОСОВЕ
ЗЕЛЕНЧУЧНИ ЯСТИЯ
ДОМАШНА МЕДИЦИНА
ДИЕТА
КОЛЕДНИ СЛАДКАРСКИ
 КОНКУРЕНЦИЯ
ДОМАШНИ ПЕКАРНИ
ГРИЛ
КОРТИ
КАКВО КЪЩАТА DAL
ДИА РЕЦЕПТИ
ПРЕДПЕЧАТЕЛИ
ПАРНИК
БЕЗПЛАТНО ХРАНЕНЕ ЛАКТОЗА

ЗЕЛЕНЧУЧНИ ЯСТИЯ

Здравословен зеленчуков обяд - също за хора, които се хранят:)

[рецепта бр. 1217 от 28.3.2007 г.]

живот Жена

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ

картофи, моркови, зелени (червени) чушки, замразен грах,/евентуално зеленчуци, които имаме в хладилника - въображението няма граници /, 2 супени лъжици зехтин, сусам, сол, провансалски подправки

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Така че днес се хранехме здравословно:). Предлагам ви и този неизискващ, но вкусен обяд. Не посочвам количествата, всеки може да го съобрази със собствените си нужди. Може би само за тези картофи - направете ги повече, пускат се в продажба, ядат повече от обикновено.