Сладоледът е неразделна част от горещите летни дни. Опитвате ли се да запазите фигурата си и храните ли се здравословно? Все още не е нужно да отказвате сладолед. Всички знаем, че попситата, които се продават в супермаркети и бюфет-бюфети, са пълни със захар, багрила и други добавки. Можете да приготвите сладолед, който е вкусен и освен това здравословен, от няколко съставки у дома. Как да го направя? Предлагаме ви рецепти, в които всяка мажоретка ще се влюби. Всичко, от което се нуждаете, е блендер, фризер, любими плодове и няколко други съставки.

Сурови материали

Кокосова целувка

Сурови материали

  • ½ консервирано кокосово мляко
  • ¼ чаша сушен неподсладен настърган кокос
  • ¼ чаша кленов сироп (не е необходимо)
  • ½ лъжици ванилия
  • 2 замразени банана

Приближаване

Смесете всички съставки и ги сложете в блендер. Разбъркайте, докато всичко се смеси и стане кремообразно. След това прехвърлете в плитка купа и поставете във фризера за поне два часа.

Манго лятно освежаване

Сурови материали

  • ¾ Чисто гръцко кисело мляко
  • 1 супена лъжица ванилов екстракт
  • 2 и ½ замразено манго

Приближаване

Смесете всички съставки и след това ги смесете в блендер, докато станат кремообразни. Сладоледът се сервира веднага след смесването, докато е още еластичен.

Шоколадов сладолед

Сурови материали

  • 3 презрели замразени банани
  • ⅓ чаша какао на прах
  • 2-3 супени лъжици фъстъчено или бадемово масло (изборът е ваш)
  • Щипка сол
  • Счупени парченца черен шоколад

Приближаване

Комбинирайте всички съставки в миксер с висока производителност и разбъркайте, докато стане кремообразна. Докато разбърквате, можете да добавите малко мляко, за да направите сладоледа по-мек. Можете да го сервирате веднага или да го оставите да замръзне във фризера. Изборът е твой.

Червено вино като сладолед? Защо не!

Сурови материали

  • 1 чаша чисто гръцко кисело мляко
  • ½ чаша мляко
  • 1 и ½ чаши от любимия ви пино ноар
  • 1 супена лъжица ванилов екстракт
  • 2 супени лъжици стевия
  • Lyž супени лъжици сол

Приближаване

Смесете кисело мляко и мляко в блендер. Изсипете в голяма купа и след това изсипете виното, екстракта от ванилия, стевията и солта. Разбъркайте, докато текстурата стане напълно фина. След това го оставете да замръзне във фризера. След около 4 часа можете да сервирате този нетрадиционен винен деликатес.