Може би не сте голям фен пяна бонбони блат, но ако имате деца в семейството (или големи деца:)), които ги харесват, опитайте се да им подготвите този дом, по-здравословен вариант без рафинирана захар и добавки. Приготвянето им е много просто и на вкус дори по-добър, отколкото от магазина!

домашен

Аз самият не съм голям фен на блата, но тези домашно приготвени от мен вкусваха много добре и със сигурност не съм ги правил последно. Те са готови само от 3 основни суровини, а именно мед, вода и желатин. Към тези суровини се добавят само екстракт от ванилия, щипка сол и ако се интересуват от тях здравословни бонбони от пяна можете да поръсите и с кокос. В рецептата използвайте 100% желатин без никакви добавки, включително захар.

Желатинът е необходим за храненето на ставите и хрущялите, помага за развитието на костната система, зъбите, сухожилията и мускулите и, благодарение на колагена, също така осигурява добро състояние на кожата и косата. Той подобрява подвижността на ставите, предотвратява загубата на ставния хрущял и е необходим в случай на недостиг на калций, както и по време на растеж по време на пубертета.

Така че, ако ви харесва малък, сладък и в същото време нискокалоричен десерт, опитайте тази рецепта за здравословни домашни бонбони от блат, няма да повярвате колко лесно е да ги приготвите.