Ананасът има високо съдържание на ензими, особено бромелаин. Тези вещества намаляват различни възпаления, подобряват храносмилането, ускоряват изгарянето на мазнини и предотвратяват образуването на мастна тъкан. Ако искате да отслабнете, трябва да ядете половин пресен ананас на ден (една филийка преди това .
24 февруари 2007 г. от 00:00 ч
Ананасът има високо съдържание на ензими, особено бромелаин. Тези вещества намаляват различни възпаления, подобряват храносмилането, ускоряват изгарянето на мазнини и предотвратяват образуването на мастна тъкан. Ако искате да отслабнете, трябва да ядете половин пресен ананас на ден (по една филия преди всяко хранене). Ананасът също е добър източник на фибри и се препоръчва в много диети. Трябва обаче да се яде прясна, тъй като консервите са заредени със сладка туршия, така че ефектът й не е достатъчен.
Ананасът дехидратира тялото и облекчава подуването. Помага при чревни разстройства и диария, премахва старчески петна. В същото време повишава нивото на протеин в цялото тяло. В допълнение към витамините В12 и Е, той съдържа и други витамини и минерали.
Прясно изцеден сок се използва при трескави заболявания, но също така и при "морска болест". В страните от Карибите, откъдето идва ананасът, те го смятат за афродизиак.