грижете

Ние знаем, че изкуственото осветление, острата слънчева светлина и сухият въздух или течения увреждат очите ни. Освен това по време на живота ни зрението ни се променя, което е свързано главно с неподходящ начин на живот, тютюнопушене, високо кръвно налягане, но също и с възрастта. Погрижете се за зрението си и го защитете благодарение на редовни профилактични прегледи и здравословна диета, съветва офталмологът от Трнава, MUDr. Владимир Бартович.

Превантивните очни прегледи играят незаменима роля в грижата за зрението на всеки човек. Грижата за зрението започва с раждането на дете. Ако лекарят открие или подозира някакво очно заболяване, той трябва да насочи пациента към професионален очен преглед. Важна роля играе и родителят, който трябва да потърси детски офталмолог, когато забележи нещо необичайно за малко дете по отношение на зрението (триене на очите, разкъсване, кривогледство).

Редовността и честотата на очните прегледи зависи от възрастта, рефракционната грешка, очните заболявания, други свързани заболявания, класификацията на длъжностите и др. Всеки здрав човек след 40-годишна възраст трябва да се подлага на професионален очен преглед на всеки две до три години. Основният очен преглед се състои от изследване на окото, положението и положението на окото, изследване на допълнителни очни органи, изследване на предния сегмент на окото, лещата, стъкловидното тяло, очния фон, изследване на зрителната острота и очното налягане. Всеки пациент от здравно осигуряване има право на такъв преглед. Ако е необходимо, следва да се извършат допълнителни експертни изследвания като част от диференциалната диагноза, в зависимост от вида на заболяването, за което подозира офталмологът.

Очи и днешното население

Понастоящем днешното население е най-застрашено от лещи (катаракта), зрителни нерви (глаукома - глаукома), възпалителни заболявания, авитаминоза, дегенеративно заболяване на ретината, възпалителни заболявания на конюнктивата и роговицата, като трахома, синдром на сухо око и вродено око заболявания. През последните десетилетия настъпиха големи промени. Тревожно е, че дегенеративните очни заболявания като AMD (свързана с възрастта дегенерация на макулата) започват да се проявяват при хората допреди няколко десетилетия. VPMD се среща предимно при хора над 70-годишна възраст. Днес се среща в голям брой при много по-млади хора.

Врагове на сухи очи и приятели на мокрите

Катаракта: Не гледайте на света през сиво

Високото налягане в окото уврежда зрителния нерв

Упражнения за очи и очи

Какви очни заболявания ни очакват?

Катарактата е заболяване на човешката леща, което поради различни причини губи своята прозрачност. Според това ние познаваме повече видове катаракта. Има много причини, поради които се появява това заболяване. Болестта може да бъде вродена или причинена от възраст, нараняване, метаболитно заболяване, лекарства, лош начин на живот, неподходящи условия на труд или живот. Болестта се проявява чрез замъглено зрение и човек се чувства така, сякаш гледа през вода или мъгла. „Използването на очила също няма да подобри състоянието. Единственото решение е операцията на катаракта, при която заместваме мътна човешка леща с изкуствена. Операцията на катаракта се превърна в най-честата операция на човешкото тяло “, обяснява MUDr. Владимир Бартович.

Дегенерацията на макулата е заболяване на жълтото петно. Това е мястото на най-острото зрение и се намира в човешкото око върху ретината, където попадат светлинните лъчи. Познаваме повече видове макулна дегенерация. Хората най-често срещат термина свързана с възрастта дегенерация на макулата. Това е заболяване, което е засягало хора предимно на възраст над 70 години и е било по-често при жените, отколкото при мъжете. Днес честотата на това заболяване се измества към по-младите възрастови групи.

Това заболяване има два етапа. Симптомите на започващата болест на жълтите петна са затруднено четене отначало, когато не помагат очила за четене, човек има трудности да вижда подробности и дребни неща. В по-напредналите стадии има и нарушено зрение от разстояние. При нелекувано заболяване има загуба на централно зрение, което означава, че човек вижда само тъмно петно ​​в центъра на зрителното поле. Ако няма други заболявания, се поддържа периферното зрение, което позволява на засегнатото лице да се ориентира поне в пространството. Развитието на заболяването се влияе от много фактори - от възрастта, нездравословния начин на живот, наследствеността, нездравословните хранителни навици, тютюнопушенето, хипертонията и влиянието на други метаболитни и съдови заболявания. Първоначално лечението е консервативно, в по-късните етапи също хирургично. Прогнозата на заболяването зависи от етапа, на който се открива заболяването и започва лечението.

Профилактика на очни заболявания

Превенцията на дегенеративни очни заболявания става все по-важна, особено в развитите страни. Има няколко опции. Модификация на начина на живот, намаляване на тютюнопушенето, защита на очите от прекомерна слънчева светлина, намаляване на приема на холестерол, модификация на диетата, като увеличаване на приема на храни, съдържащи омега 3 мастни киселини, чийто източник са мазните риби, живеещи в студени води: риба тон, сьомга, скумрия.

Храните, съдържащи антиоксиданти, включително витамини Е, С, А, също играят важна роля.Витамин Е съдържа ядки, растителни масла, листни зеленчуци, черен дроб, яйца, пшеничен зародиш. Витамин С се съдържа в цитрусовите плодове, зеленчуците, чушките, броколите. Витамин А се съдържа в моркови, сирена, масло, листни зеленчуци, печено. Не трябва да забравяме лутеин и зеаксантин, чиито източници са броколи, царевица, чушки, яйчни жълтъци и листни зеленчуци. Освен здравословна диета, тези важни вещества могат да се приемат и под формата на хранителни добавки. На пазара има голям избор от тях.

© ЗАПАЗЕНО АВТОРСКО ПРАВО

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.