Здравейте, съпругът ми би искал да свали поне 8 кг. Бих искал да му помогна по някакъв начин и въведете и хубави здравословни менюта за цялото семейство. Знам, че няма хляб, той се печели най-много от него. как може да бъде заменен? Какъв съвет да следвате? няколко реда за рецепти - закуска, обяд и вечеря? какво може и не може? За разлика от семейството, ние се опитваме да се храним здравословно, балансирано, не ядем сладкиши, ядем сушени плодове, ядки или аз пека торта. но ядем хляб, тестени изделия и картофи. и не знам дали е "диетично". особено хляба, който човек яде достатъчно. иначе играя футбол веднъж седмично, аз не се занимавам с никакви спортове, а само с спорт на летене около деца и домакинства. Имам бърз метаболизъм и това, което ям, изгасва. Може да имам проблем и с изпражненията, той е в тоалетната от много дълго време, мислите ли, че също е проблем, че не е балансиран? В тоалетната съм за около 1мин. дори в голям мащаб?.
Благодаря за всяка помощ!?
Роми Тоет, имам и група за цялото семейство. Моите скъпи загубиха 5 килограма след три седмици и ние отидохме две седмици според трапезарията и две седмици в седмицата според другата в друга група, но тази определено ще помогне. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Роми Тоет, имам и група за цялото семейство. Скъпи мои свалиха 5 килограма след три седмици и ние отидохме две седмици според трапезарията и две седмици седмично според другия в друга група, но това също ще помогне.
и къде да търся групата Romi Toet тук на fb? благодаря. \ можете да получите малко по-конкретно какво е според менюто 2 седмици и седмица според това в друга група - в коя друга група? Благодаря? можете също да влезете в доклада. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
и къде да търся групата Romi Toet тук на fb? Благодаря. можете да бъдете малко по-конкретни какво е според менюто 2 седмици и седмица според това в различна група - в коя друга група? Благодаря? можете също да влезете в доклада.
Групата за цялото семейство трябва да се интересува "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Бих се интересувал от групата за цялото семейство
Накрая превърнах момичетата от семейството на групата в ниски захариди, тъй като те не се интересуваха много от семейството за отслабване "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
В крайна сметка превърнах момичетата в семейство с ниско съдържание на въглехидрати, защото те не се интересуваха от отслабване.
Можете ли да замените хляба със зърна, подобни на Греъм, пълнозърнести тъмнокафяви и диви? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Можете да замените хляба с Греъм или пълнозърнест тъмен хляб?
ядем само пълнозърнести сладкиши? не ядем бяло, респ. случайни багети. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
ядем само пълнозърнести сладкиши? не ядем бяло, респ. случайни багети.
https://www.facebook.com/groups/1693352854248074/ МЪЖЕ НА ТАЗИ СТРАНИЦА POKIAL MATE ZAUJEM. LEN MUZI.
Нямам нужда да отслабвам? имам ли обратния проблем? Имам 172см и 52кг? но ние се храним здравословно, това е важно, така че предполагам, че имам различен метаболизъм и мисля, че той трябва да премахне хляба от диетата, както и тестените изделия. и искам да се опитам да приготвям храна, за да можем да бъдем прекалено и да не го дразним излишно с храната си, а той да не може. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Нямам нужда да отслабвам? имам ли обратния проблем? Имам 172см и 52кг? но ние се храним здравословно, това е важно, така че предполагам, че имам различен метаболизъм и мисля, че той трябва да премахне хляба от диетата, както и тестените изделия. и искам да се опитам да приготвям храна, за да можем да бъдем прекалено и да не го дразним излишно с храната си, а той да не може.
Този уебсайт е отворена платформа за всички, които могат да споделят информация и да обсъждат. Ние не създаваме съдържание. Ние не носим отговорност за съдържанието. Ако не харесвате никое от съдържанието, моля, уведомете ни.