Добре дошли в zdrave-telo.sk

Здрав дух в здраво тяло

Позволете ми да ви придружа в областта на начина на живот по правилния път към здраво тяло!

здрав

За мен

Скъпи приятели, казвам се Анета Гедеон, от няколко години работя по здравословен начин на живот. Това мое пътешествие започна преди години, когато станах майка. Всяка майка иска най-доброто за своето бебе. И за мен не беше по-различно. Основната ми цел беше да водя семейството си в правилната посока в областта на храненето и да им помогна да решат проблемите с непоносимост, алергии и т.н. По-късно получих сертификат като консултант по хранене, за да придобия професионални знания в тази област, които непрекъснато разширявам и до днес. С течение на времето започнах да използвам знанията си, за да помагам на хората около мен, което ме изпълва неимоверно и ме тласка по-нататък в моята посока.

Какво мога да направя за теб

Предлагам цялостна система за кетъринг според вашите индивидуални нужди и изисквания.

Всеки от нас е уникално същество със собствено функциониране на тялото, което трябва да бъде уважено и взето предвид при правилната обстановка на живота. Някои са слаби с повече мускулна маса, бързо изгарят, други лесно трупат мастни резерви, склонни са към затлъстяване и други подобни. За всеки има нещо различно и това е от решаващо значение. За да може правилно да се определи метаболитният тип и да се коригират менютата според зададената цел.

Предлагам диета за:

хранене в спорта,

различни лошо храносмилане.

Предлагам холистичен подход, много интересни рецепти, всичко съобразено с вас!

Поставете пакети за вас

Подготвих за вас пакети, от които можете да изберете най-подходящия за постигане на целта ви.

Поставете еднократен пакет

  • Анализ на настоящия начин на живот, анализ на метаболизма
  • Поставяне на конкретна цел
  • Създаване на нов начин на живот и физическа активност
  • Препоръка на подходящи хранителни добавки

Пакет годни 3 месеца

  • Анализ на настоящия начин на живот, анализ на метаболизма
  • Поставяне на конкретна цел
  • Създаване на нов начин на живот и физическа активност
  • Онлайн анализ и консултации

Пакет годни 6 месеца

  • Анализ на настоящия начин на живот, анализ на метаболизма
  • Поставяне на конкретна цел
  • Създаване на нов начин на живот и физическа активност
  • Онлайн анализ и консултации

Препратки

Всъщност ми е трудно, тъй като имам сериозно хронично заболяване, исках да отслабна след раждането, но в същото време имам много сили за активен спорт. Анета ми показа как да се храня правилно, обясни какво трябва да се включи в трапезарията и като бонус свалих 13 килограма, въпреки че резултатите от кръвта ми все още не са съвсем правилни, но е красиво да видя как всичко се хармонизира. Благодарим ви за невероятния подход и ежедневна подкрепа.

Анета е много образован диетолог. Той познава в детайли всички хранителни вещества и витамини. Познава работата си и постига добри резултати. Той може да ви посъветва как да отслабнете или да напълнеете. Тя също е забавна и е забавна.

И накрая, меню, което може да се поддържа игриво дълго време, без салата, преведена със салата 3 пъти на ден, но разнообразна и особено вкусна диета + много съвети за укрепване на имунитета или ритъм за по-добро физическо представяне, всичко на базата на измервания съобразени.
Препоръчвам го на всеки, който не обича да гладува и има нужда да подобри здравето си или да отслабне.
Много съм доволен и продължавам.

Целият процес започна преди около година след задълбочен анализ и последващо стартиране на менюто. Основната ми цел не беше да отслабна, но като спортист имах нужда да повиша представянето и особено да подобря и ускоря регенерацията. В момента имам достатъчно енергия, регенерирам по-бързо след спортни постижения, а също така резултатите от кръвните тестове са се приспособили към нормалното. Разбира се свалих около 4 кг. Бих искал да благодаря на Анета за нейния чудесен подход, съвети и активна помощ при решаването на проблемите ми.

Вероятно всеки знае чувството, когато иска да отслабне, но винаги има и други по-важни неща от теб и особено когато си представяш, че като ме държиш на диета или се отричаш, вече не искаш да го правиш, но това изобщо ... на такъв етап и аз бях там, но благодарение на Анетка намерих желанието и силата да започна да живея по-здравословно ... и ще ви кажа, не е ли толкова лошо? благодарение на балансираната диета не се чувствате гладни и резултатите ще дойдат сравнително скоро. Анетка е правилният човек, който ще ви помогне да настроите режима, така че да е удобен и ефективен.