Когато Михал от Братислава започна да отслабва в Reštart, той беше труден орех и за нашите опитни експерти. Първоначалните му резултати шокираха всички и още в началото те осъзнаха, че в случай на болестно затлъстял мъж на четиридесет години той трябва да следва пътя на трансформацията бавно с малки стъпки. С тегло 219 килограма, обиколка на колана 173 сантиметра, почти 80 процента телесни мазнини, заплашително високо кръвно налягане и изключително стресирани стави бяха огромни предупредителни знаци, че тялото му наистина страда. „Освен ако Михал не промени подхода си към тялото си, това ще има последици. Рано или късно той ще бъде трайно зависим от чужда помощ “, каза спортният физиолог Виктор Биелик, който също добави, че при такова темпо на Михал няма да му се наложи да живее повече от десет години. Биологичната му възраст беше 70 години, което е повече от тази на майка му. И това наистина е тревожно. „Да установя, че тялото ми е по-старо от тялото на майка ми, е ужасно откритие. Наистина вече не става въпрос за боб. Това е доста сериозен въпрос. Викам като кавказка котка, но в съзнанието си определено не се смея както отвън “, добави той недоволно.

михал

Но Михал спря да съжалява и използва уникалния си шанс да промени живота си с две ръце. Започва да се храни здравословно и не се връща към бургери, пържени картофи или багети с майонеза дори по време на криза. Не пропускаше редовни упражнения, упражнения във фитнес центъра или плуване. Той добросъвестно следваше съветите на експертите, така че не е чудно, че след шестмесечния рестарт. За шест месеца той успя да качи 168 килограма и измери само 149 сантиметра в кръста си. Кръвното му налягане също се подобри и физическото му състояние се подобри. В резултат на това той се подмлади с 10 години и биологичната му възраст беше „само“ 60 години. В края на снимките обаче за него нищо не свърши. Продължава да се бори за здравето и живота си. Михал свали още 23 килограма от края на Рестарт и коланът му отслабна с 25 сантиметра. В момента тежи 145 килограма и има обиколка на талията 124 сантиметра. Когато го сравним с данните от началото на рестартирането, той свали фантастичните 74 килограма и падна 49 сантиметра на колана. Четиридесетте са много доволни от резултатите си, но той далеч не е доволен. Следващата му цел е да качи под 100 килограма. Стискаме палци.