• Въведение
  • По възраст и пол
    • За момчета
      • до 1,5 години
      • 1,5 до 3 години
      • 3 до 6 години
      • 6 и повече години
    • За момичета
      • до 1,5 години
      • 1,5 до 3 години
      • 3 до 6 години
      • 6 и повече години
  • По дейност и вид
    • Дървени играчки
    • Плюшени играчки
    • Музикални играчки и инструменти
    • Машини за резби
    • Играчки на открито
      • Змии
      • Пясъчни играчки
      • Летни играчки
      • Избивачи
    • Магнитни играчки и игри
      • Магнитна превръзка
    • Пъзел
      • Звукови пъзели
    • Кукли и фигурки
    • Настолни игри
    • Комплекти
    • Маски и костюми
    • Игри за движение и играчки
    • Творчески и артистични нужди
      • Моделиращи материали
      • Страници за оцветяване за деца
      • Произведения за изкуство и живопис
    • Играчки за кола
      • Книги със стикери
      • Оцветяване на ура ура
    • Детско домакинство
      • Играйте храна
      • Кухненски и готварски съдове
    • Печати
    • Монтесори
    • Интерактивни играчки
    • Играчки за баня/вода
    • Развитие на двигателните умения
      • Издърпайте играчки
      • Играчки за лицеви опори
  • Книги и тетрадки
    • Елф по пижама
    • Детски книги
    • Работни тетрадки
    • Промоционални пакети
  • Най-продавани
    • Уора вода за оцветяване на страници
    • Книги със стикери
    • Магнитни подложки
    • Звукови пъзели
    • Елф по пижама
    • Развитие на основни умения
  • Специална оферта
    • Новини
      • Образователни маси
    • Изгодни пакети
    • Разпродажба и отстъпки
    • Разопаковани стоки
  • Мебели и оборудване
    • Килими
  • Статии
  • Списък с желания

Infoline

Свържете се с нас

Докторска степен Ярмила Соботова

ваканция

В началото на празниците сме малко объркани, като изпадаме от обичайния стереотип и търсим определена система. Няма значение обаче дали сме с деца край езерото, морето, планината или детската площадка, винаги се отнасят две неща: Да се ​​грижим за здравето и безопасността на децата и да изпълним деня им с интересни и атрактивни дейности.

Режим на пиене - някои деца пият повече, други по-малко. Следователно от вас зависи да контролирате приема на течности през деня и още повече, когато е топло. Давайте на децата да пият по-малко течности на всеки половин час. Детето се дехидратира много бързо, симптомите на дехидратация са: жажда, сухота в устата, объркване, главоболие, мускулни крампи, раздразнителност или силна слабост. Днешните деца често са с наднормено тегло. Това се причинява и от сладки напитки. Най-подходящата напитка е вода, плодов чай ​​без захар, разреден със 100% плодови или зеленчукови сокове. Напитките се редуват. Не давайте на децата студени напитки, има риск вместо да играете навън, вие (сутрин) да страдате в жегата у дома с болки в гърлото.

В този контекст не ми позволява да не споменавам чревни заболявания, които са по-чести през лятото, отколкото през други части на годината. При повръщане и диария детето губи течности много бързо и ако не можем да ги попълним, тъй като не ги задържат в себе си или отказват да ги вземат, трябва да се потърси медицинска помощ възможно най-скоро. В този случай може да има само няколко часа разлика между много сериозно здравословно състояние и здраво дете (и обратно). Е, болното дете не винаги е достъпно с разумен аргумент - пиеш, имаш нужда и т.н. - и от възрастния зависи да прецени кога трябва да действа по-решително в най-добрия интерес на детето (и за съжаление, понякога срещу желанието на лекаря).

Здравето на детето през лятото със сигурност включва хранене. През лятото по-подходяща е по-леката диета (но кое дете не обича хамбургер, пица.). Независимо от това не забравяме, че детето се нуждае от храна 5-6 пъти на ден. Закуската е основата. Докато ги учим, те ще ядат целия си живот. Вярно е също, че вкусовете на децата се променят. Вече не иска да яде зеленчуци и когато беше по-малък, ядеше всичко. Да не забравяме, че колкото по-голямо е детето, толкова повече видове храна има в диетата си. И кога все още може да избира. Не ти ли харесва, ще ти направя ли нещо друго? Искаш ли го или това? Хм. Детето е щастливо, когато може да избира. Така че нека му дадем избор, но дипломатично. Не е начинът: нали? Какво искаш? За какво имате вкус? Но: ще го направиш ли или това? (напр. ще направя ли супа от моркови или карфиол?) С такъв малък трик детето яде предимно зеленчуците, защото би могло да избере! В противен случай този малък трик се прилага в различни ситуации . Но да се върнем към храната. Сутрин, когато сме навън с децата, им взимаме плодове или плодов сок, здравословни бисквитки и други подобни. Не забравяйте, че точно преди обяд не даваме на децата никаква друга храна и най-вече сладкиши. Когато сладкиши, малко ! Зад основното ястие. И просто между другото, детето не трябва да има сладкиши всеки ден.

Ако е много топло, детето може да не му се яде целия обяд, ще допълним диетата му с нещо по-лесно. Нека му дадем зеленчуци във формата и вида, които яде, ако напр. той не обича салата, нека да му дадем ароматизирани зеленчуци, които той сам си избере, реже - под наше наблюдение. Тогава има страхотно предположение, че той ще го изяде. И да не забравяме (това се отнася за малки деца през цялата година), както каза Ванга, нека не притесняваме малките деца със суха храна. И още едно правило: нека не насилваме детето да яде, за да не се съпротивлява. Нека по-скоро търсим мотивация, отколкото да го „убеждаваме“ да го прави доброволно. Това важи и за всичко останало:)