Възпалението е плашило за всеки човек. Малко хора осъзнават, че възпалението не е само болка. Възпалението може да има различни прояви и често дори не свързвате тези прояви с възпаление. Всъщност тялото не знае друг начин за решаване на проблемите си освен възпалението. По време на възпаление, много промени в тялото, включително енергиен метаболизъм.
Енергийният метаболизъм е превръщането на енергията, съхранявана в храната, в биоенергия, която тялото е в състояние да използва. Следните енергийни източници обслужват:
- въглехидрати
- мазнини
Повечето хора смятат въглехидратите за оптимален източник на енергия. Това е вярно, ако можете да направите енергия от тях т.нар окисление ("изгаряне"). По време на окислението въглехидратите „изгарят“ и от една единица въглехидрати се произвеждат 36 единици енергия. Но възпалението блокира този процес на изгаряне. Тогава много въглехидрати не могат да изгорят. (вещества, които предотвратяват този процес на горене, могат дори да бъдат измерени).
Но клетката се нуждае от енергия. За да получат енергия, въглехидратите започват да ферментират. По време на ферментацията от една въглехидратна единица се получават само 4 единици биоергия ! Освен това се произвеждат много токсични вещества, включително левовидяща млечна киселина. Киселината, която подкислява клетките.
Това се случва в тялото на човек, засегнат от хронично възпаление. Клетката не знае друг начин да произвежда енергия от въглехидрати. Или изгаряне, или ферментация. Ферментацията се проявява като:
- умора
- изтощение
- раздразнителност
- апатия
- депресивно настроение
- нарушения на концентрацията
- мускулна слабост
- намалена устойчивост на стрес
- болка
- намалено изпълнение на работата
- нарушения на съня
Това се случва с възпаление в клетката, независимо от възраст, пол, раса или кръвна група. Всичко това може да бъде измерено и доказано в лабораторията. Възможно е дори да се измерват вещества, които са повишени, когато въглехидратите ферментират.
Ако някога пиша за необходимостта от значително намаляване на въглехидратите, не пиша, за да ви отнема радостите от живота, удоволствията от храната и да наруша вашия мироглед. Пиша това, защото разбирам какво се случва при възпаление. За мен разбирането на случващото се при възпаление беше тежък удар за начина ми на живот. Години наред вярвах, че няма нищо по-здравословно от въглехидратите. В продължение на 19 години имах диета, базирана на въглехидрати - бях вегетарианка.
Целта на моите статии е да ви дам информация, която ще създаде разбиране за това, което се случва в тялото. В резултат на това можете да се измъкнете от много здравословни проблеми. Защото всеки проблем в организма е свързан с възпаление и нарушен енергиен метаболизъм.
Разбира се, тези, които не са съгласни с мен, това е добре. Би било глупаво да правиш това, в което не вярваш.
Колко жени са уморени и страдат от главоболие и ще си пият тортата?
С пожелание за здраве, той се е подготвил за вас