само

Забелязали ли сте, че обикновено само едната ноздра е запушена от настинка или алергия?

Преди да прочетете тази статия, подложете се на малък тест: Натиснете лявата си ноздра и поемете дълбоко въздух. След това направете същото с правилния отвор. Ще забележите, че дишате много по-добре през едната ноздра. И не е нужно да сте алергични или да имате настинка.

Защо е запушена само една ноздра наведнъж?

Всеки, който някога е бил настинал, е забелязал, че само една ноздра го е оставила. След няколко часа страните се смениха. Причината е, че двете страни на носа се редуват в своята дейност. Докато едната страна е в работна фаза (ноздрата е отворена), другата страна на носа е във фаза на покой (ноздрата е затворена). Този процес се нарича „назален цикъл“.

Обикновено една фаза продължава два до три часа. Може обаче да се случи фазите да продължат до десет часа. Забелязваме носния цикъл само когато имаме настинка или алергия. Ако носната лигавица е подута, ние осъзнаваме, че ноздрата се чувства запушена.

За какво служи носният цикъл?

Предполага се, че ноздрата, която е в покой, трябва да бъде възстановена чрез непрекъснат поток от въздух. Защото, ако и двете страни работят непрекъснато, носната лигавица ще изсъхне, което би означавало, че вече няма да сме толкова добре защитени от чужди тела.