Днешната диета се различава значително от начина, по който нашите деди са се хранили преди десетилетия. Възможно ли е да зададем въпроса на място дали сме се движили в правилната посока? Това ли ядем наистина здравословна диета всеки ден? Храним ли се на диета, която ни помага да се чувстваме добре, здрави и в оптимално състояние? Или по-точно, ние консумираме диета всеки ден, която подпомага развитието на различни здравословни проблеми, като висок холестерол, диабет, високо кръвно налягане, ....... и не на последно място, ние консумираме диетата, с която ежедневно угояваме. Причината да сме с наднормено тегло не е майката, работата, заетостта, причината за наднорменото тегло е начинът, по който се храним, нездравословното хранене и лошият начин на живот. Здравословното хранене е диета, чрез която даваме на тялото хранителната стойност, която му е необходима, за да функционира правилно . Също така е важно да доставяме тази хранителна стойност на тялото в точното количество и в правилния състав, и особено в използваема форма.

защо

Разбира се, има разлика в хранителната стойност на пилешкото месо, което държите у дома, в сравнение с месото, което купувате в магазина. Също така ще постигнете различна хранителна стойност, когато отглеждате зеленчуци в естествени условия.

Съвсем ясно е, че не всички сме създали условия за отглеждане на зеленчуци, но това, което е важно, е да осъзнаем преди всичко това, което слагаме в устата си всеки ден. Въпреки че хранителната стойност на храната за съжаление все още намалява, все още имаме избор. В края на краищата не трябва да консумираме ежедневно месни полуфабрикати, които често имат много малко общо с месото. Защо не сме склонни да свикваме с ежедневната консумация на сурови плодове и зеленчуци? Предпочитаме да обядваме зеленчукова супа и в същото време мислим колко витамини сме яли току-що. Пазете се от термична обработка, която влошава хранителната стойност на храната.

Качеството на нашия живот днес и в бъдеще се влияе значително от диетата ни. Така че от вас зависи какво качество на живот ще имате. Независимо дали зависи от ежедневната консумация на лекарства, или дори в напреднала възраст ще се радвате на живот, пълен с енергия. Ние не живеем, за да ядем, но ядем, за да живеем. Какво ядете и какъв ще бъде животът ви зависи само от вас.

Качественото хранене и здравословният начин на живот, които също трябва да включват здравословна диета, не само ще ви помогнат да подобрите живота си, но ако сте с наднормено тегло, това ще ви помогне и да отслабнете. Днес качествените хранителни добавки включват и качествени хранителни добавки. Изберете хранителни добавки Herbalife и ви помогнете да подобрите начина си на живот или да започнете да отслабвате.