джинджифил

Дял

Джинджифилът, латински Zingiber officinale, е добре познато културно растение от семейство джинджифилови. Въпреки че джинджифилът има и много хубави цветя, най-интересната част от растението вероятно е грудковата подземна маса. Корените, както и самото растение, са известни още като джинджифил. И какво толкова интересно има в бариерата? Това определено е неговият проникващ аромат, както и подчертано пикантен вкус. Той е част от много азиатски ястия, но е намерил приложение и в традиционната медицина. Бариерата има различни ефекти и може да бъде полезна при няколко здравословни проблема. Най-лесният начин да се използва неговата сила е може би приготвянето на чай. Какви ефекти има пресният чай от джинджифил? Ще разберете в следващата статия!

Той е източник на много витамини

На първо място си струва да се пие чай от джинджифил, защото съдържа много полезни за организма вещества. Разбира се, това важи особено за случая с чай от пресни корени. Самият джинджифил е източник на фибри и протеини. Съдържа няколко витамини от група В, като витамини В1 и В2, т.е. тиамин и рибофлавин. Джинджифилът също е източник на витамин С. Той също така крие няколко минерала и микроелементи, особено магнезий, манган, желязо и калций. Коренът също е пълен с антиоксиданти, както и с други активни съставки.

Подпомага имунитета

Чаят от джинджифил има няколко разнообразни ефекта. На първо място можем да споменем, че има благоприятен ефект върху имунната система. Освен всичко друго, джинджифилът съдържа и споменатия витамин С, който е от съществено значение за правилната функция на имунната система и добрата защита срещу инфекциозни и вирусни заболявания. Благодарение на състава си, джинджифиловият чай има и противовъзпалително, антисептично и антиоксидантно действие. Той също така насърчава кръвообращението и има благоприятен ефект върху метаболизма и изгарянето на мазнини.

Помага при гадене

Чаят от джинджифил също има благоприятен ефект върху храносмилателната система и може да бъде полезен при много храносмилателни проблеми и проблеми с храносмилателния тракт. Основната активна съставка в джинджифила е така нареченият гингерол, благодарение на който коренът има своя остър вкус и множество лечебни ефекти. Освен всичко друго, това вещество помага за потискане на гаденето, например. Чаят от джинджифил може да се сервира в случай на сутрешно гадене също при разстроен стомах, нарушено храносмилане, метеоризъм, запек или киселини. Той помага да се стимулира производството на храносмилателни сокове и като цяло подпомага храносмилането.