Програма за постно тяло за мъже
PenthaPro Complete® е пълна смес от протеини и въглехидрати от естествени източници. Освен това продуктът е обогатен с редица функционални съставки. Съдържа свободни форми на аминокиселини, протеинов комплекс PenthaPro®, съставен от 5 протеинови източника и въглехидратен комплекс от сладки картофи.
PenthaPro Complete ® представлява пълна смес от протеини и въглехидрати от естествени източници. Освен това продуктът е обогатен с редица функционални съставки.
Полза:
- Свободна форма на аминокиселини
- Протеинов комплекс PenthaPro ®
- Въглехидратен въглехидратен комплекс
Препоръчителна дневна доза за възрастен:
1-2 порции на ден. 1 порция = 50гр.
Тегло 2500гр. Пакетът съдържа 50 порции.
Ръчно:
смесете 50 g (2 лъжички) от сместа в шейкър с 250 ml тиха вода или мляко.
Внимание: Посочената препоръчителна дневна доза не трябва да се надвишава! Не е подходящ за деца, бременни и кърмещи жени. Дръжте далеч от деца. Продуктът не е предназначен като заместител на разнообразното хранене. Консумирайте като част от балансирана диета и здравословен начин на живот. Съхранявайте на сухо място, предпазвайте от топлина, замръзване и пряка слънчева светлина. След отваряне използвайте до датата, посочена на опаковката на продукта. Уверете се, че опаковката е плътно затворена и че се спазва начинът на употреба.
За повече информация можете да прочетете нашата статия за този продукт:
PenthaPro® Complete - истински метаболитен оптимизатор
Почти всяка седмица се сблъскваме с факта, че на пазара се появява нова добавка. Производителите твърдят, че именно тяхната добавка е точно ключът, който ще донесе на потребителя изключителни резултати. Също така откриваме, че доказани добавки, тествани в продължение на много години практика от много спортисти, сега се описват като неефективни. Днес е модерно да се атакува всичко, което преди е работило и все още работи. Това е най-добрият начин да направите себе си видими. Това е само маркетингът на човек, който изглежда прави очевидни претенции.
IN PROM-INe решихме да тръгнем по другия път. Искаме да предлагаме функционални продукти и през последните години се убедихме, че това е правилният и единствен начин. Не смятаме, че нашите клиенти трябва да приемат десетки добавки, когато може да е по-лесно. Добавките са само малка част от пъзела, която изгражда напредъка. Това е и причината, поради която преди време измислихме изчерпателна добавка преди работа с просто и кратко име ЗА.
И днес измисляме още една сложна новост, наречена ПЪЛНИ.
Няма да ви казваме, че това е чудодейна тренировъчна добавка. Това дори не е добавка ALL IN ONE. Не искаме да измисляме изключителна кутия, където да поставим продукта. Предпочитаме да обясним каква е била нашата цел при проектирането на този продукт.
PENTHA PRO ® COMPLETE = Оптимизация
Ако бихме искали да включим този продукт някъде, ни се предлага кутия с метаболитен оптимизатор. Но какво си представяте под това? Това е просто. Това е продукт, който благодарение на използването на висококачествени и ценни от хранителна стойност суровини в комбинация с целенасочено подбрани ергогенни компоненти, ефективно ще подпомогне появата на анаболизъм в тялото ви. Следователно този продукт може да се използва като първи източник на хранителни вещества дори след тренировка.
И така, как продължихме?
1. ПРОТЕИНИТЕ СА ОСНОВАТА
Тук беше относително лесно. Създадохме смес преди време PENTHAPRO ® . Това представлява оптимална комбинация от супер качествени протеинови източници. Комбинация, която, за разлика от използването само на суроватъчен протеин, може много ефективно да обърне състоянието на катаболизъм в трениращ анаболизъм. Така че в началото всичко беше ясно.
2. Въглехидрати или регенерация и изгаряне на мазнини
Тук стигаме до най-важното и защо можем PENTHA PRO ® ПЪЛНА наречен метаболитен оптимизатор. Можехме да използваме само малтодекстрин и след това да добавим няколко малки процента овес или ечемик към него и да разпространим информация за уникален продукт в света. Между другото, забелязвали ли сте някога къде в състава на конкуриращите се продукти има тези съставки? Често купувате протеини само с малтодекстрин, защото присъствието на други съставки е наистина незначително. Но ние не играем мръсни игри и затова основата на нашия продукт е много внимателно обработена храна и това са сладките картофи.
3. ФУНКЦИОНАЛНИ СЪСТАВКИ КАТО ЧЕРЕША НА ТОРТА
Разбира се, ние сме включили функционални съставки в продукта и както е по наш обичай, вместо безсмислен коктейл от всичко възможно, използвахме само тези, които са тествани на практика и ефектът им не си влияе взаимно. Разбира се, има и достатъчна доза, а не само доза само за етикета. И така, какви са те?
Основен ергогенен ефект благодарение на левцин и бета аланин
Доказано е, че левцинът в свободна форма подобрява началото на протеосинтезата и е идеален партньор за протеиновия микс, използван в PENTHA PRO ® ПЪЛНА. Фактът, че тя е ключова аминокиселина в самото начало на процеса на протеосинтеза, говори в полза на използването на левцин - така че тя действа като един вид ключ за започване. Левцинът също така работи много ефективно за насърчаване на изгарянето на мазнини. И нашият продукт е насочен предимно към тези, които искат да натрупат мускулна маса, като същевременно намалят дела на мастната тъкан. Според скорошно проучване, проведено в Университета в Тенеси, добавянето на 2,25 г левцин в свободна форма заедно със суроватъчен протеин и витамин В6 вече е подобрило изгарянето на мазнините на спортистите, дори без да ограничава приема на калории. Благодарение на съдържанието на 3% свободен левцин в нашия продукт, вече не е необходимо да използвате друга добавка, съдържаща левцин.
Бета аланинът е аминокиселина, за която е доказано, че повишава нивата на карнозин в мускулите. Карнозинът е мощен антиоксидант и пептид. Този пептид е една от първите защитни линии на нашите мускули срещу образуването на водородни йони по време на упражнения с висока интензивност. Тези йони драстично понижават рН на мускулните клетки. И именно това намаляване на мускулното рН е основният фактор за мускулната умора. Добавянето на бета аланин се опитва да предотврати това състояние. Добавянето на бета аланин може да увеличи нивата на мускулен карнозин в дългосрочен план. Следователно, за да се постигне ефектът, е необходимо да се приемат 3-6 g бета аланин дневно за дълго време, в идеалния случай в периода преди и след тренировка. Ако комбинирате нашия продукт ЗА с новото PENTHA PRO ® ПЪЛНА, получавате доза до 5g на ден. Това ще осигури оптимални условия за максимално представяне в тренировките.
4. ЗДРАВЕ, ПРОФЕСИОНАЛЕН МИКРОБИОМ И ХОРМОНАЛНА ОПТИМИЗАЦИЯ
Навсякъде чуваме колко е важно да се поддържа здравословен микробиом и да се оптимизира хормоналната секреция. Вярно е също, че настройката на вашата психика и достатъчното разнообразие на основната ви диета ще имат най-голям ефект върху микробиома и хормоналната секреция. Независимо от това, има вещества, които имат определен поддържащ ефект.
L-глутамин или просто за по-добър имунитет
Както знаем, физическата активност причинява стрес, който се проявява чрез повишаване нивото на хормона кортизол и следователно от повишено търсене на глутамин. По този начин организмът често трябва да го произвежда от други аминокиселини. Но можем да помогнем на организма, като го допълваме с глутамин. Това ще доведе не само до по-добра регенерация и оптимизация на хормоналния баланс, но и до поддържане на правилната чревна функция, главно защото някои чревни клетки, т.нар. Плаките на Пайер са активни и важни за имунитета и образуват първата линия на защита на самия чревен тракт. Виждате как всичко е свързано с всичко?
Симбиотично или подкрепа за приятелско споразумение
Храносмилателните процеси не могат да бъдат избегнати без подкрепата на приятелска чревна микрофлора, чийто състав се влияе от редица фактори и е много динамичен. Това означава, че се променя де факто на часови интервали. Съставът му се влияе както от психиката, така и от достатъчното разнообразие на нашата диета. Консумацията на пробиотици с пребиотици може да служи като друга подкрепа. Пробиотиците са живи микроорганизми с благотворно въздействие върху здравето на гостоприемника. Пребиотиците са хранителни компоненти, които предизвикват специфични промени в състава и активността на чревната флора, особено когато подпомагат растежа и размножаването на полезните бактерии в нашето тяло, правейки ги полезни за своя гостоприемник. Само защото PENTHA PRO ® ПЪЛНА съдържа определена доза пробиотици и пребиотици, когато т.нар симбиотичен.
Отново сме без лактоза.
В продукта PENTHA PRO ® ПЪЛНА съдържа ензимната смес OPTI-7-DIGEST, която съдържа 7 вида ензими. Използвахме пълната гама ензими, тъй като продуктът съдържа пълната гама от хранителни вещества и ще се използва в момент, когато малкото подпомагане е подходящо за храносмилането ни. Разбира се, ние имаме увеличен дял на ензима лактаза, за да PENTHA PRO ® ПЪЛНА при правилна подготовка не създава проблеми дори на хора с непоносимост към лактоза.
5. ИМА ПОВЕЧЕ, НО ТРЯБВА ДА УПРАЖНЯВАТЕ И НЕ ЧЕТЕТЕ
PENTHA PRO ® ПЪЛНА съдържа и други функционални съставки, като MCT мазнини и пълен спектър от витамини. Тези компоненти наистина катализират метаболитните процеси, но вероятно няма нужда да се впуска подробно в тяхната ефективност.
Финал: за съжаление също трябваше да направим компромис и да пропуснем нещо
Може да забележите, че в продукта няма добавки на минерали. Оценихме, че калцият, съдържащ се в протеиновите източници, би повлиял отрицателно на усвояването на микроелементите и не играем маркетингови игри, така че изпуснахме логиката на компоненти като магнезий, цинк и всъщност целия комплекс от минерали. Използвайте ги друг път.
Първоначално искахме да създадем първокласен продукт, като в същото време не искахме да намалим нашите вкусови изисквания. Убедени сме, че добавка също би била подходяща за този продукт КРЕАТИН, но единствената приемлива форма за нас е HCL, поради изискването да не се натоварват червата, защото изчисляваме, че продуктът ще намери популярност сред професионалните спортисти, които не биха били доволни дори от леко задържане на течности. За съжаление добавянето на това вещество би нарушило толкова вкуса ни, че решихме да го пропуснем. Решихме същата ситуация с карнитина. Когато се използваше достатъчна доза сензори, вкусът просто не беше идеален.
Не успяхме да се подготвим ВСИЧКО В ЕДНО добавка и може би няма значение. Успяхме да създадем продукт, на който спокойно можем да се обадим МЕТАБОЛЕН ОПТИМИЗАТОР и ние сме убедени, че това ще ви помогне да постигнете оптимално представяне, ще подпомогнете изгарянето на мазнини и в същото време ще има положителен ефект върху вашето здраве.
Препратки:
- Kreider, R.B. 1999. Протеин: Все едно ли е? Мускулно развитие, декември.
- Barth, C.A., и U. Behnke. 1997. Хранителна физиология на суроватката и компонентите на суроватката. Храна 41: 2-12.
- Boirie, Y., et al. Бавните и бързи диетични протеини по различен начин модулират натрупването на протеини след хранене. Proc. Natl. Акад. Sci. САЩ 94: 14930–14935, 1997.
- Paul, G. L., et al. Обосновката за консумацията на протеинови смеси в спортното хранене. Вестник на Американския колеж по хранене 28 (4): 464S - 472S, 2009.
- Tipton KD, Поглъщането на казеин и суроватъчни протеини води до мускулен анаболизъм след упражнение за съпротива. Med Sci Sports Exerc. 2004 декември; 36 (12): 2073-81.
- Donovan, T., et al. Лан-аланинът подобрява силата на удара и честотата при боксьорите аматьори по време на симулирано състезание. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2012 октомври; 22 (5): 331-7
- Hoffman, J. R., et al. Добавянето на β-аланин подобрява тактическите показатели, но не и когнитивната функция при бойните войници. J Int Soc Sports Nutr. 10; 11 (1): 15, 2014.
- Zemel, M. B., и Bruckbauer, A., 2013. Ефекти на левцин и пиридоксин-съдържащ нутрицевтик върху телесното тегло и състав при затлъстели лица. Диабет, метаболитен синдром и затлъстяване 6: 309-315.
- McDonald, C. K., et al. 2016. Промяната на чистата телесна маса в продължение на 6 години е свързана с приема на диетичен левцин при по-възрастна датска популация. Британски вестник за храненето 115: 1556-1562.
- Sharp, C.P. и D.R. Пиърсън. 2010. Добавки с аминокиселини и възстановяване от тренировки за устойчивост с висока интензивност. Journal of Strength and Conditioning Research, 17 март.
- Mumme, K., et al 2015. Ефекти на средноверижните триглицериди върху загубата на тегло и телесния състав: мета-анализ на рандомизирани контролирани проучвания. Вестник на Академията по хранене и диететика 115: 249-263.
- Varnier M et al. Стимулиращ ефект на глутамин върху натрупването на гликоген в скелетните мускули на човека. Am. J. Physiol. 269: E309-E315, 1995.
- Уелбърн TC. Повишен плазмен бикарбонат и хормон на растежа след орално натоварване с глутамин. Am. J. Clin. Nutr. 61: 1058-1061, 1995.
Оценено от 7 клиенти
Отличен протеин по състав и вкус. Бих приветствал още един вкус.
най-добрият продукт за мен. Давам 100гр след тренировка, има всичко необходимо след тренировка. Купувам редовно
Качество на противника, както и всички продукти от Prom in
Един от най-добрите протеини, отличен вкус, отличен състав.
Отличен състав. Количеството въглехидрати само за хора, които са на кето. Приятен вкус. Отлична разтворимост. Досега един от най-добрите блендове, които имах възможността да опитам.
на вкус е противоположно и е рано за резултатите, защото го използвам само за третия ден
затова реших да пробвам и тази Natural версия. Трябва да призная, че е наистина приличен, никак сладък, деликатен, наистина деликатен ягодов вкус. за случайна промяна на вкуса може да бъде. особено през лятото ще е добре, толкова е освежаващо. състав разбира се отгоре, дозирам 100гр след тренировка.
Съставки шоколадов сладолед:
Съставки ванилов сладолед:
| Хранителни данни на суха смес за вкус на шоколадов сладолед | на 100 g | 1 порция ** (50 г) |
| Енергия | 1589 kJ/376 kcal | 794 kJ/188 kcal |
| Мазнини | 5,6 g | 2,8 g |
| от които наситени мастни киселини | 3,6 g | 1,8 g |
| Въглехидрати | 29,2 g | 14,6 g |
| от които захари | 10 g | 5 g |
| Диетични фибри | 4,2 g | 2,1 g |
| Протеини | 44,2 g/88% * | 22,1 g/44% * |
| Сол | 0,2 g | 0,1 g |
| Ниацин | 16 mg (100% **) | 8 mg (50% **) |
| Биотин | 50 μg (100% **) | 25 μg (50% **) |
| Витамин В12 | 2,5 μg (100% **) | 1,3 μg (50% **) |
| Витамин В6 | 1,4 mg (100% **) | 0,7 mg (50% **) |
| Витамин В1 | 1,1 mg (100% **) | 0,6 mg (50% **) |
| Витамин В2 | 1,4 mg (100% **) | 0,7 mg (50% **) |
| Витамин Е | 12 mg (100% **) | 6 mg (50% **) |
| Пантотенова киселина | 6 mg (100% **) | 3 mg (50% **) |
| Фолиева киселина | 200 μg (100% **) | 100 μg (50% **) |
| Витамин Ц | 80 mg (100% **) | 40 mg (50% **) |
| Количество активни вещества | на 100 g | 1 порция ** (50 г) |
| Бета-аланин | 2000 mg | 1 000 mg |
| L-левцин | 3 000 mg | 1 500 mg |
| L-глутамин | 3 000 mg | 1 500 mg |
| Капсаицин | 5 mg | 2,5 mg |
* Референтен доход на средностатистическия възрастен (8400 kJ/2000 Kcal).
** референтна стойност на дневния доход (възрастни)
| Хранителни данни на суха смес за вкус на ванилов сладолед | на 100 g | 1 порция ** (50 g |
| Енергия | 1586 kJ/375 kcal | 793 kJ/187 kcal |
| Мазнини | 4,8 g | 2,4 g |
| от които наситени мастни киселини | 3,2 g | 1,6 g |
| Въглехидрати | 28,8 g | 14,4 g |
| от които захари | 12 гр | 6 g |
| Диетични фибри | 2 g | 1 g |
| Протеини | 47g/94% * | 23,5 g/47% * |
| Сол | 0,2 g | 0,1 g |
| Ниацин | 16 mg (100% **) | 8 mg (50% **) |
| Биотин | 50 μg (100% **) | 25 μg (50% **) |
| Витамин В12 | 2,5 μg (100% **) | 1,3 μg (50% **) |
| Витамин В6 | 1,4 mg (100% **) | 0,7 mg (50% **) |
| Витамин В1 | 1,1 mg (100% **) | 0,6 mg (50% **) |
| Витамин В2 | 1,4 mg (100% **) | 0,7 mg (50% **) |
| Витамин Е | 12 mg (100% **) | 6 mg (50% **) |
| Пантотенова киселина | 6 mg (100% **) | 3 mg (50% **) |
| Фолиева киселина | 200 μg (100% **) | 100 μg (50% **) |
| Витамин Ц | 80 mg (100% **) | 40 mg (50% **) |
| Количество активни вещества | на 100 g | 1 порция ** (50 г) |
| Бета-аланин | 2000 mg | 1 000 mg |
| L-левцин | 3 000 mg | 1 500 mg |
| L-глутамин | 3 000 mg | 1 500 mg |
| Капсаицин | 5 mg | 2,5 mg |
* Референтен доход на средностатистическия възрастен (8400 kJ/2000 Kcal).
** референтна стойност на дневния доход (възрастни)