използваме

Мозъкът е контролен център на тялото, отговорен за нашите действия. Всяко мозъчно полукълбо обработва информацията по съвсем различен начин. През 1981 г. неврохирургът Роджър У. Спери печели Нобелова награда за физиология и медицина за изследванията си върху мозъчните полукълба. Благодарение на неговите изследвания знаем, че всяко мозъчно полукълбо обработва информацията по съвсем различен начин, докато правилното има подценени характеристики, тъй като решава проблемите по-интуитивно, тъй като не е толкова линейно и ориентирано към времето от правилното. Лявото полукълбо е рационално и аналитично, дясното интуитивно и синтетично. Отляво е фокусирано върху езика, комуникацията и обработката на информация стъпка по стъпка. Дясното полукълбо е полукълбо на творчество, емоции, въображение и желание и също е предназначено за възприемане на пространството и сложна обработка на информация. Дясното полукълбо на мозъка вижда образа като цяло, погледът му е цялостен, носител е на артистични способности, възприема само пространството, а не времето, работи с изображения, цветове, символи, способен е на неограничено възприятие.

Повечето хора имат доминираща ръка, доминиращ крак и доминиращо око. Същото важи и за мозъчните полукълба. При повечето от нас доминира лявото мозъчно полукълбо. Хората с доминиращо ляво мозъчно полукълбо мислят логично и се учат най-добре чрез слуха. Хората с доминиращо дясно мозъчно полукълбо мислят интуитивно и се учат най-добре чрез зрение и усещане. Ако се чудите кое полукълбо използвате повече, направете това кратък тест.

Или опитайте друг бърз тест. Ако танцьорът се върти по посока на часовниковата стрелка, вие използвате по-дясното полукълбо, ако се върти обратно, вие използвате по-лявото полукълбо.

Както е в нашите училища?

Нашата училищна система се основава главно на използването на лявото мозъчно полукълбо. В резултат на това учениците не могат да използват достатъчно творчеството си. Алберт Айнщайн каза за творчеството: „Истинско чудо е, че едно модерно учебно заведение не е успяло да задуши напълно свещеното желание за изследване от любопитство. Тъй като това крехко растение се нуждае от насърчение и особено от свобода, в противен случай ще умре. Който смята, че удоволствието от наблюдението и търсенето може да бъде породено от натиск или чувство за дълг, е много погрешно. Дори мисля, че дори хищник с пълна сила може да бъде лишен от лакомия, ако бъде принуден да яде с камшик, когато не е гладен. “Експертите също казват, че колкото по-малко музика, изкуство или физическо възпитание ще има в училищата, толкова повече недоволни млади хора ще бъдат. хората ще пораснат.

Образование с десен мозък

Според педагози с десен мозък като Глен Доман и Макото Шичида, достъпът до дясната част на мозъка ще позволи на детето да учи ефективно, но дори може да отключи способности на гениално ниво.

Основната идея на образованието с десен мозък е да промени начина, по който учим и начина, по който обработваме информацията. Ключът към ефективното обучение е да можете да включите и двете мозъчни полукълба и това е възможно само на алфа ниво. Интересното е, че малките деца могат да поддържат мозъка си да работи много дълго на алфа ниво. Защо? Просто защото децата миришат, вкусват, докосват, опитват и просто изследват всичко, до което могат да се доберат. Те използват всички възможни стилове на обучение (визуален, слухов, кинестетичен.)

През първите години от живота децата учат и разбират значението на стотици до хиляди думи. От друга страна, възрастен човек научава едва десетки нови думи за една година, освен ако не работи честно със себе си.

За да можете да включите и двете мозъчни полукълба по време на обучение и да останете на алфа ниво възможно най-дълго, можете да изпробвате следните техники, докато учите:

• запомняте информацията най-много в началото и в края, така че правете повече паузи по време на обучението, отколкото ученето за много дълго време без почивка,

• използвайте кратки почивки за упражнения, консумирайте правилната храна и се отпуснете от учебната програма с нещо стимулиращо и вдъхновяващо за вас,

• Подчертайте важна информация в различни цветове,

• опитайте се да нарисувате най-важната информация в снимки, които обясняват учебната програма, или в ментални карти, които ще ви помогнат да запомните най-важните неща по-бързо,

• не трябва да забравяте дълбокото и спокойно дишане, което активира двете мозъчни полукълба и активира алфа нивото в мозъка,

• и най-важното, пуснете класическа спокойна музика (Бах, Моцарт, други класики) или спокойни песни за медитация, защото тя ще заеме дясното полукълбо, което ще спре да ви безпокои и да ви отвлече от предмета на учене.

В някои училища т. Нар. ТЪПАНЕ НА БЪБОВ КРЪГ се използва за свързване на дясното и лявото полукълбо на мозъка, което не само свързва двете полукълба, но и помага за освобождаване на стреса, синхронизира дясната и лявата част на тялото, произвежда хормони на щастието и предизвиква усещане за цялостно благосъстояние.

Повече можете да видите в краткото видео:

Ученето с левия мозък изисква съзнателни усилия, ученето с десния мозък е подсъзнателно и напълно без усилие.

При малки деца десният мозък е активен, което обяснява защо децата поглъщат информация като гъби. Той е активен и защото е доминиращ. Дясното мозъчно полукълбо се развива по-бързо от лявото и остава доминиращо до приблизително тригодишна възраст и половина. Тъй като доминирането на мозъчните полукълба постепенно се измества от дясното към лявото полукълбо с увеличаването на възрастта, ученето с дясното мозък все повече се обуславя от дълбока релаксация и визуализация.

Начинът, по който използваме мозъка си, е не само важен за оцелелите, но и определя нашия успех или неуспех. Нашият свят се променя много бързо, поради което използването на двете полукълба става все по-важно. Използваме дясната част от мозъка си, за да създаваме креативни идеи и нови подходи в стратегическото мислене. Лявата страна на мозъка ви заблуждава, като ви кара да мислите, че не сте креативни и не можете да излезете с нови идеи. Ако свикнете, ще останете в този кръг.

Ако лявата част на мозъка ви е по-доминираща, не си падайте по трик. Опитайте се да се отворите за дейности, които ще ви помогнат да се включите от дясната страна. Като добавите творческа сила към левия си мозък, можете да създадете тайно оръжие, което ще означава вашия успех в днешния бързо променящ се свят.

Либор Чинка: Контролирайте мозъка си