анорексия

Споделете статия

Валентина Седилекова разказа за това какво е отнела болестта й и с какво трябва да се бори до момента.

Валентин беше дете като всяко друго. Израства в любящо семейство с разбиращи родители. Въпреки това тя се чувстваше непълноценна и съчетаваше самочувствието си със стройност. За първи път от осем години насам тя почувства неудобно безпокойство, когато видя изпъкналия си корем в огледалото. От този момент нататък всичко в нея ескалира, докато избухне в анорексия. Както Валентина споменава, тя не искаше дълго време да се лекува, повратният момент настъпи, когато тя се опита да се самоубие.

Какво ще прочетете в интервю с Валентина Седилекова?

Защо беше приет от президента Андрей Киска
Какъв стимул ще накара детето да се справи с теглото си
Как изглеждаха първите й прояви по време на болестта?
Какво е преживяла през този най-лош период
Как да се опитате да помогнете на други хора, които имат подобен проблем

Наскоро бяхте приети и оценени от президента Андрей Киска, заедно с други жени. Защо?

Бих искал да знам и това (усмивка). Очевидно беше заради моите инициативи, проекти и книги, които ми се сториха малко вдъхновяващи. Все още си мислех, че съм горе-долу там на брой, тъй като с мен имаше още девет невероятни жени. Ето защо съм много благодарен, че бях там.

Кабинетът на президента не ви го оправда?

Обясниха ми, че търсят десет вдъхновяващи жени и биха искали да ме посрещнат.

Това, което Андрей Киска ви каза по време на личната среща?

Обядът по принцип се състоя по такъв начин, че всеки от нас трябваше да опише как възприемаме Словакия от нашата гледна точка. Имаше жена, която се грижеше за пациенти с рак, така че тя говореше от тази гледна точка. Селест Бъкингам отново говори за това как възприема Словакия от гледна точка на имигрант. Е, говорих от гледна точка на студента, но и от гледна точка на словашкото здравеопазване, образование, т.е. в областите, в които работя.

И какъв беше отговорът на президента?

В допълнение към представянето на състоянието на детската психиатрия, например, казах едно изречение: „Имам едно огромно предимство в живота и това е, че живея в Словакия, защото толкова много неща не работят тук, има какво да се изгради и има какво да се подобри. "

Как реагира на него?

Той се засмя. Вече не говорихме за това много подробно, свързахме го с образованието и здравеопазването. По-късно говорихме за това какво бих искал да правя и къде бих искал да уча. Той ме попита дали бих искал да отида в политиката, на което аз отговорих, че съм много щастлив, но когато, все още е в звездите. Това ми е мечта. Целта ми е да помогна на другите и наистина да подобря нещата в Словакия.

Болестта се развива в мен от години

Споменахте, че сте разговаряли и с президента за здравеопазването. Това е свързано с миналото ви, когато станахте анорексия като осемгодишно момиче. Какъв стимул ще накара детето да реши теглото си по този начин?

Трудно да се каже. Също така бих искал да знам защо се видях дебел, защо имах негативно отношение към себе си и защо изпитвах омраза към тялото си. Най-яркият ми спомен е свързан със ситуацията, когато бях с майка си да купуваме панталони и видях „дебелия бременен корем“. Тогава за първи път почувствах силно безпокойство и отвращение, които с времето ескалираха.

Хранителните разстройства нямат една причина. Не мога да кажа, че всичко е заради генетика, образование или натиск от околната среда или медиите. Винаги има няколко фактора, които играят роля в това, но най-важното е, че съм предразположен индивид. Така че имах всички предпоставки, за да развия хранително разстройство. Много съм тревожен, свръхчувствителен. От детството си изграждам ниско самочувствие, самочувствие. Не се чувствах достатъчно добре за никого. Така че някак си съчетах самочувствието си с стройност и всичко започна.

Казвате, че сте чувствали, че не сте достатъчно добри за никого. Имали сте проблеми със семейството си или нещо свързано с него?

Беше свързано с няколко неща, които се случваха около мен. Например имам една много мъдра сестра, три години по-голяма. Не съм толкова умен по отношение на математиката и науката, така че вече се борех с броенето във втория клас на началното училище и училището не ми беше лесно. Докато беше малина за сестра ми. Не се чувствах достатъчно добре за нея и се чувствах като в нейна сянка.

Винаги съм искал да превъзхождам нещо, да представя училище в знанието или спорта. Но никога не съм бил избран никъде, което ми се отрази много зле. Играх баскетбол, където в отбора бяха създадени касти на добри и лоши играчи. Треньорът винаги поставяше добрите в топ пет и ние просто загряхме пейката. Между нас възникнаха различни напрежения, тъй като те се отнасяха към нас съответно. Затова дълго време страдах от усещането, че треньорът не ме харесва и страдах с мисли за това, което правя погрешно и защо той не ме оставя да играя. От друга страна, родителите ми винаги са се гордеели с мен и винаги съм имал много добри отношения с тях. Но вътрешната ми интерпретация, че не съм бил достатъчно добър за тях, зависи от мен, а не от тях.

Говорили сте с родителите си за чувствата си или сте го запазили за себе си?

Задържах някои неща за себе си, но ги доверих на много. Родителите ми са хора, с които мога да обсъждам наистина всяка тема. Истината е, че беше трудно да не забележа, че нещо ми се случва, защото например плачех у дома след всеки мач. Родителите ми ме подтикнаха да напусна баскетбола и да отида на лека атлетика, в която най-накрая се включих.

Въпреки факта, че сте намерили подкрепа от родителите си, имате хранително разстройство. Как се прояви в началото?

Това заболяване се развива във вас от години и етапът, когато започнете наистина да отслабвате, е окончателен. За мен започна по невинни начини, че се загрижих повече за храната. Попитах баща си дали ще мажа масло върху маслото или ще напълнея от него. Доверих им, че съм дебел, грозен, отвратителен, защото натискът върху външната красота беше голям за мен от околността. Тъй като винаги изглеждах много по-млад, отколкото всъщност бях, те така или иначе се обърнаха към мен. Ето защо се чувствах подценен и неразбран.

Освен това дори не съм естествена красавица, не бях едно от най-красивите момичета в училище и околността ми го даде ясно да се разбере. Затова комбинирах собствената си стойност с стройност. Баща ми забеляза това и един ден ти ми се обади и ми показа статия за анорексия, булимия и хранителни разстройства. Започна да ми обяснява, че е много опасно, може да доведе до смърт. Той ми каза, че съм беден, спортувам и нямам причина да се страхувам да ям. Проблемът обаче е, че ако хранителните разстройства не бъдат открити навреме, те няма да бъдат толкова лесно отстраними. Затова с времето започнах да спекулирам с храната, започнах да се страхувам от някои храни. И накрая, когато бях на 15 години и започнаха няколко проблема, той избухна с пълна сила и започнах да отслабвам в реалния живот.

В главата ми имаше тиранин, който ми показваше всичко

Все още не ми хрумва защо осемгодишно дете започва да се занимава с това, което има или не трябва да яде.

Наистина е трудно да се каже. И преди съм се лекувал от обсесивно-компулсивно разстройство. Това разстройство се основава на факта, че сте контролирани от страх и основно анорексията е свързана и със страх. Страхът беше, че все още се страхувам от нещо. Например бях контролиран от идеята, че родителите ми ще умрат от рак, че някой ще ме отвлече. Страхувах се от непознати на улицата, страхувах се от провал. В резултат на това, когато направих нещо и помислих за нещо лошо, го направих отново, за да съм сигурен, че няма да се случи. Това обаче доведе до такива кътчета, че когато случайно се ударих някъде и в този момент се сетих за нещо лошо, съзнателно ударих отново. И по този начин започнах самонараняване. В този пример исках да покажа, че не знам защо се е случило, но знам, че бях много уплашен и трябваше да намеря вътрешна сигурност.

Това заболяване представлява глас в главата ви, който е като побойник. Той ти казва какво да правиш. Ще дам пример. Представете си, че сте отвратителни, грозни, мислите, че нямате стойност, не харесвате и изведнъж някой идва и ще ви кажа, че наистина сте отвратителни, грозни и така нататък, но ако го слушате и правите това, което той ви казва, може би ще имате някаква стойност. И вие ще повярвате на този квази-човек и ще започнете да го слушате. Сега той ще започне да ви казва, че първо трябва да отслабнете с един килограм, след това с две, а вие все още вярвате, че най-после ще имате някаква стойност. Но никога няма да го имате. Продължава така и не може да бъде спряно.

Сега съм „мъдър“, работя с лекари, наблюдавам се и научавам нови неща (усмивка). Изграждате не-веществена зависимост. И обратно, когато ядете, идва стрес и безпокойство и сега мислите логично, бихте направили нещо, което ви кара да се тревожите.?

Ще видиш. Бях толкова пристрастен към болестта, че бях готов да жертвам наистина всичко.

Кога започна да осъзнаваш, че е наистина лошо?

Разбрах това едва след като се опитах да извърша доста неудобно самоубийство. Знаете ли, най-трудното при тази болест е, че осъзнавате, че тя ви унищожава и че ставате човек, когото не познавате. Освен това унищожава вашето семейство, приятели и обкръжение, но вие просто не искате да се излекувате от болестта. Това беше и моят случай. Въпреки че вече бях под професионален надзор, все още не исках да се излекувам и все още бях беден.

Как реагираха родителите ти, когато разбраха, че си толкова болен?

Беше им много трудно. Мъжете и жените го приемат по различен начин. За мъжете е още по-трудно, че когато се чувстват безпомощни, понякога стига до крайности. Те викат, те са агресивни. Ето защо осъзнавам защо баща ми го е приел толкова трудно. В крайна сметка самият той ми каза, че се чувства ужасно безпомощен.

И двамата видяха, че диетата ми се променя, видяха, че отслабвам. Говориха ми няколко пъти, че една ябълка за десет, когато имам шест тренировки седмично, не е достатъчна. Но бях прав и не ги слушах. Освен това вече бях в бунтовническата епоха, когато се оттеглих много от родителите си и исках да бъда независим, да си отида, например в интернат. Само три седмици след като започнах да отслабвам, баща ми се върна от ваканция и веднага каза: „Вави, няма ме само от три седмици, но ти си съвсем различен човек“.

И тогава един ден, когато леля ми ме заведе в Берлин, който някога беше болен от булимия, тя веднага забеляза какво се случва. Затова тя се обади вкъщи от Берлин, без аз да знам, и каза на родителите ми, че имат анорексик у дома. Когато се върнах, те ме седнаха, опитаха се да ме прободат в главата, че това не е правилно и трябва да отидем на лекар. Обсъждахме около три часа, много писъци и плач, но с някакво чудо ме убедиха да отидем заедно на психиатрия. Но отново това не означаваше, че искам да се лекувам.

Имах половината коса, зъбите ми бяха счупени, кожата ми се белеше, имах синини навсякъде

Как се чувствахте в най-лошия случай?

Депресията беше много тежка, тревожността много силна. И когато решите да сложите край на живота си, ви се струва, че нямате избор. За щастие не успях да го сложа край и тогава здравият ми Аз започна да се бие.

Особено майка ми, която беше вкъщи с мен, ме караше да чувствам, че се грижи за мен всяка секунда. Когато изпитах тежко безпокойство и изкрещях на целия апартамент колко се мразя и не искам да живея повече, тя беше с мен. Тя ме взе на ръце, успокои ме и ме издърпа от тъмните дълбини на собствената ми глава. Имаше моменти, когато тя изрично ме хранеше, сълзи се стичаха по бузите ми, но благодарение на нея се справях. Майка ми наистина спаси живота ми.

Ако мога да попитам, колко килограма сте имали в най-лошо състояние?

37. За съжаление, това тегло нанесе доста голямо влияние на тялото ми. Половината от косата ми изглеждаше добре, зъбите ми бяха счупени, кожата ми се белеше, имах синини навсякъде. Загубих менструацията си, спрях растежа и развитието на органите. Метаболизмът ми се забави, храносмилането ми беше увредено. Има много неща, които сам си причиних и досега усетих последиците. Дори се наложи да спра да спортувам.

Какво трябва да внимавате за днес?

Ъъъ, за всичко (усмивка). Проблемът е, че анорексията ми изпадна в булимия по време на лечението и бях диагностицирана с атипична, т.е. рестриктивна форма. Това означава, че повръщането не е последвано от повръщане. Повръщам само когато тялото го поиска, така че никога не пъхам насила пръстите си в гърлото си. Затова все още не мога да кажа, че съм напълно излекуван. Имам терапии, пия лекарства. Въпреки това имам огромна мотивация да се излекувам и мисля, че направих големи крачки напред.

Анорексията също е коварна, защото хората се срамуват да говорят за това. Но вие сте в обратния случай. Защо решихте да станете публично достояние с проблема си?

Това беше моята мотивация, защото знаех, че моята история може да помогне на другите. Когато видях проблема с лечението, когато разбрах колко хора около мен преминават през хранителни разстройства и никой не знае за това и никой не го решава. Така че за мен тази стъпка беше естествена.

Започнахте да пишете книги и въпреки че сте само на 18 години, вече имате няколко. Защо започнахте да пишете? Това е форма на разказ?

Да и не. Що се отнася до моята фантастична трилогия с кървави петна, това е нещо съвсем различно. Започнах да го пиша, когато бях на дванадесет и това е моят измислен свят, който няма нищо общо с хранителните разстройства. Що се отнася до книгата „Вкус на живота“, която ще излезе в края на април, тя е чисто автобиографична история. Написано е много нетрадиционно, под формата на вътрешен опит. Представям вътрешен диалог, който се провежда в главата ви между вас и болестта.

Освен книги, миналата година стартирахте и проекта „Апетит за живот“, благодарение на който ходите с учители на училища и обсъждате с учениците хранителни разстройства. Какъв отговор имате?

Засега много добре. Преди да стартираме проекта, поръчахме проучване, в което попитахме хората какво мислят за хранителните разстройства и дали смятат, че такъв проект е необходим. Получихме леко шокиращи цифри. Една трета от словаците смятат, че анорексията е модна мода и тенденция. Или една трета от хората не биха могли да изпратят човек с анорексия на лекар, защото смятат, че е достатъчно да му кажат да започне да яде. От друга страна, някои хора биха приветствали подобен проект, защото искат да чуят и за този проблем.

Следователно нашият проект има няколко части - помощ, превенция, сътрудничество с експерти и осведоменост. Така че, от една страна, нашата цел е да подобрим системата за лечение в Словакия, но в същото време искаме да разпространяваме превенция и помощ и затова ходим и на училища.

Бях поразен, когато момичетата ме попитаха как да стана анорексичка

Учениците ще ви кажат, че имат подобен проблем?

Това е красивото нещо. Когато се разкриете пред другите, те се разкриват пред вас. Обикновено се случва учениците да идват при нас и да ни се доверяват с различни чувства. Оставям и контакт с тях, където редица деца също ще ми пишат. След това се опитвам да ги хвана и да ги насоча към професионална помощ. Бих искал обаче да отбележа, че дори не във всяко училище, а във всяка отделна група има един човек, който чувства, че може да попадне в него или че вече преживява този проблем.

Така че този проблем изобщо не е маргинален.

Цифрите нарастват бързо, но и защото диагностиката се е подобрила. Проблемът е, че повечето хора изобщо не се лекуват. С увеличаването на броя на мъжете, нараства и броят на жените. И възрастта на първоначалната диагноза е намалена до по-малко от десет години.

Така че това не е само проблем на жените. Можете също така да определите процента на това колко мъже страдат от хранителни разстройства?

Един на всеки десет пациенти е мъж. Но за мъжете е още по-трудно да признаят, тъй като болестта наистина е заклеймена.

Защо смятате, че тези цифри се увеличават?

Както споменах, диагностиката се подобри. Разбира се, има натиск да бъдем стройни, да упражняваме повсеместно около нас.

Срещнахте и нещо с учениците, което ви спря?

Например, че момичетата изрично искат да станат анорексични или булимични.

Как реагирате?

Ще започна, като им пиша какво е анорексия. Че не е стройност и вътрешна сигурност. Питам ги дали искат да изпитват големи тревоги, мразят ли телата си, имат ли депресия или искат самоубийство.

Още отговори?

Да, говорим, пишем. Не искам просто да ги плаша или да им казвам, че това, което правят, е опасно и глупаво. Трябва да им дадете решение, ако не анорексия, какво тогава? Това е много важно нещо.

Мислите ли, че тези момичета наистина го искат и това не е просто провокация?

Със сигурност има някои, които мислят за това като за момче, но много биха искали и вярват на нещо подобно. Това е подобно на екстремизма и конспирациите - трябва да обсъдите с тях и да им дадете друго решение на техния проблем.

Наистина ти беше достатъчно. Какво да планирате за живота?

Определено ще продължа с този проект, но мисля и да замина в чужбина, за да уча. Искам да продължа да пиша книги, да разпространявам просветление, да се отдавам на това, което се случва в света, да помагам и уча все повече и повече, както е в живота и в политиката.

Благодаря ви за интервюто и стискам палци за вас.