ИСКА ПРАВИЛНАТА ТЕХНИКА
Чистите зъби не се разпадат, казват експертите. Така че вземете четка и нека го направим! Ще ви посъветваме как да научите правилната техника на миене на зъбите.
Процедура за почистване:
- преди почистване изплакнете устата си обилно с вода, за да отстраните пресните остатъци
- ястия и остатъци от кисели напитки, като например кола или плодови сокове
- Не натискайте четката твърде силно, тъй като може да повредите венците и изкривените шийки на зъбите
- четките за зъби след 1 до 2 седмици употреба са надежден признак за високо налягане
- сменете четката с нова, когато четините престанат да държат формата си и започнете
- огънете настрани
- колко дълго издържа четката е индивидуално, зависи от техниката на почистване,
- честотата и силата, с които си миете зъбите
- изберете четка с меки четина, не е вярно, че се износва по-бързо
- четките от твърди влакна могат да причинят щети, които могат да възникнат много по-късно
Почистването трябва да се извършва по добре усвоена схема.
Можете да го осигурите, като не забравяте нито една зъбна повърхност:
1. Дръжте четката под ъгъл от 45 градуса. срещу венците. Едната половина от четините на четката докосва венците, а другата половина - зъбите.
2. Водете четката бавно по свода на горната челюст отпред назад, притискайте я само много внимателно върху зъбите и правете кръгови движения.
3. След това почистете другата страна на арката по същия начин.
4. Придвижете се до долния ред зъби. Издърпайте четката от венците до горната част на зъбите - това е най-добрият начин да премахнете покритието и бактериите от зъбите.
5. Почистете и противоположната страна.
6. Не забравяйте и предните горни вътрешни повърхности. По-трудно е да се почисти, отнема много търпение и практика.
7. Обърнете специално внимание на столовете и ги почистете от всички страни.
8. Преместете се в долните вътрешни повърхности.
Превантивни инспекции
- дете от 1 до 3 години, веднъж на 6 месеца
- дете от 3 до 18 години, веднъж на 6 месеца
- възрастен от 18 годишна възраст, веднъж годишно
- по време на бременност - 2 пъти (в началото на 1 и 3 триместър)
Пациентът е длъжен да се подлага на профилактични прегледи всяка година, независимо дали има проблеми със зъбите или не.
Ако той не завърши профилактичния преглед в определения срок, през следващата година застрахователните компании ще плащат само за остро лечение. Превантивните прегледи се препоръчват за деца от навършване на една година, така че родителите да се запознаят с правилното хранене при децата и последващата хигиена на устната кухина, като по този начин улавят своевременно недостатъците, които са наследени в семействата от това невежество. Родителят идва в амбулаторията с детето, когато нищо не го боли, той няма травматично преживяване, а напротив, получава правилната информация как да предотврати зъбното заболяване на детето си.
Хигиена в имплантите
Преди да поставите имплантите и след консултация със зъболекар, е необходимо да посетите зъболекар, за да отстраните всички възпалителни отлагания, зъбен камък и покритие - потенциални източници на инфекция и по време и след процедурата за поставяне на импланта. В същото време хигиенистът инструктира пациента в устната кухина, което е много полезно при последващата грижа за зъбния имплант.
Пациентът изплаква устата си с вода за уста няколко дни преди процедурата. Необходимо е да се обърне внимание на хигиената на устната кухина. Основата е мека четка за зъби, паста без SLS (неразпенваща се паста) и междузъбна четка. Дори след процедурата пациентът дезинфекцира устата с вода за уста в продължение на няколко дни. Грижите трябва да бъдат със същото качество, както при вашите собствени зъби.
Грижа за зъбни протези и неподвижни мостове
След направата и разполагането на зъбни протези е необходимо да се полагат правилни грижи за тях. Частична или подвижна зъбна протеза седи със седлото върху лигавицата, а при частичните също се опира на собствените си зъби. Нова протеза може да причини синини в устата, като в този случай е достатъчно да посетите лекар, който ще поправи зъбната протеза.
Ще останете с остатъци от храна на протезата след всяко хранене, които трябва да бъдат отстранени механично. Нормалната паста за зъби е достатъчна за почистване на протезата. Четката трябва да има фини дебели влакна. Съществуват и специални четки за зъби, където едната част на четката почиства зъбната протеза, а другата се използва за масаж на лигавиците, което причинява кръвообращението им.
Оптимално е да почиствате реставрацията няколко пъти на ден, поне вечер.
Кариес
Кариесът на зъбите все още е и съвсем ненужно най-често срещаното заболяване на човешкото тяло, което засяга цялостното ни здраве много повече, отколкото си мислим. Решението на тази ситуация е порочен кръг, защото лошите хигиенни навици все още се наследяват в семейството от поколение на поколение. Кариесът на зъбите е постепенно локално разлагане на твърдата материя на зъбите от бактериални киселини. Всеки ден остатъците от бактерии и храна се съхраняват на повърхността на зъбите. В същото време те образуват мек, жълтеникав филм, наречен зъбна плака. Колкото по-голямо е покритието, толкова повече бактерии произвеждат киселини и толкова по-голям е рискът от кариес.
Кариесът на зъбите възниква под повърхността на зъбния емайл под формата на бяло петно. Киселините, които проникват под повърхността на стъклото, задействат процеса на деминерализация, т.е. j. изчерпване на минералите от твърдата материя на зъба. Деминерализацията може да бъде спряна или дори обърната чрез използване на подходящи хигиенни продукти за устната кухина. Ако честите киселинни атаки продължават, кариесът пробива повърхността на емайла и разкрива кариес кухина - кухина, която вече се нуждае от професионално лечение. Нелекуваният зъб потъмнява и може да причини други усложнения като смърт на зъба, подуване, болка и дори загуба на зъби.
Как да предотвратим кариеса
- измийте зъбите си след всяко хранене, мин. 2 пъти на ден
- използвайте аминофлуоридна паста за зъби
- почистете добре междузъбните пространства със зъбна нишка или междузъбна четка преди лягане
- веднъж седмично мийте зъбите си с гел Elmex с висока концентрация на аминов флуорид (аминовите флуориди забавят метаболизма на бактериите и по този начин ограничават техния растеж и количеството произведени киселини, причиняващи кариес)
- яжте сладкиши веднага след хранене, преди миене на зъбите, а не като каша между основните хранения
- посещавайте вашия зъболекар или зъболекар най-малко два пъти годишно, за да проверите зъбите си
Свеж дъх
90% от всички причини за лош дъх са директно в устата.
Причините могат да бъдат следните:
- лоша хигиена
- хранителни остатъци, покривни продукти
- kazy
- отворени находища с остатъци от храна
- пародонтални гърбици
- остатъци от храна, съсирена кръв, гнойна торбичка, мъртви клетки и покриващи продукти
- покритие на гърба на езика
- възпалителни и гнойни процеси на сливиците, миризма, която възниква по време на възпалително заболяване на лигавиците
Свежият дъх се постига чрез премахване на зъбната плака, зъбен камък, редовна професионална хигиена на устната кухина в денталната клиника на интервали, препоръчани от зъболекаря или зъболекар. Подвижните протези трябва да се почистват вечер с мека четка за зъби и да се накисват в дезинфектант поне веднъж седмично.