Ако се храните нездравословно, това, което трябва да попадне в тоалетната, също влиза в кръвта.
Споделете статия
Червата са в основата на нашето здраве. Случващото се в тях убива нашите бръчки, нервни клетки и ускорява стареенето. Според Игор Буковски трябва да мислим за лигавицата.
Ако се храним нездравословно, не можем да произведем достатъчно слуз, стените на лигавицата изтъняват и това, което трябва да попадне в тоалетната, също влиза в кръвта. Напр. алергени, бактерии или вируси. И те причиняват по-бързо стареене и дегенерация на колаген. Той кара бръчките да се образуват по-бързо, а също така уврежда нервните клетки, които причиняват възпаление в мозъка.
И какво можем да направим, за да поддържаме червата и лигавиците здрави и да поддържаме мозъка? Лекарят казва, че трябва да приемаме фибри поне три пъти на ден. Буковски оправдава това с факта, че образува маслена киселина в организма. И именно тя забавя споменатите процеси и предпазва червата от възпаления.
„Не можем да го ядем, трябва да го правим в дебелото черво. Когато го ядем, той се абсорбира в тънките черва и вече няма такива ефекти в дебелото черво. Ние обаче трябва да ядем храна само ако сме гладни за един час. Червата трябва да бъдат напълно почистени. Час след изпразването на стомаха, т.нар хрипове. И това е процес на прочистване в тънките черва, който се превръща в голям. Ако то бъде нарушено от често хранене, ще започнете синдром на раздразненото черво “, каза лекарят.
Във видеото от Telerán ще научите и защо скуката се е увеличила с една пета от юношите.
- Бяхме в колекция от тромбоцити! Вижте как работи - Здраве и профилактика - Здраве
- Лошата стойка и сколиозата са все по-сериозен проблем при децата - здравето
- Ще се откажете от никотина Той ще иска прочистване - Здраве и профилактика - Здраве
- Той разби сърцето през целия си живот, сега възрастта разби неговото
- Смартфони, мързеливи хора и възможно решение под формата на словашки eDetox Healthy Health