През 2018 г. той защити титлата шампион на Словакия и също спечели европейското първенство.
Веднъж мечтаел за успешна кариера като футболист, но проблемите с гърба му били скрити. Амбициите останаха, но дойде и друг спорт - културизъм.
Започва в кръчмата, постепенно се усъвършенства, докато печели титлата шампион на Словакия и Европа. Все още обаче има една мечта да спечели титлата световен шампион.
Разговаряхме с Ладислав Литв, родом от Зборов над Бистричу.
Как се включихте в културизма?
- Започнах с нея в гимназията. Имах здравословни проблеми с гръбначния стълб и лекарите препоръчаха да ме укрепят. Тогава играех футбол. Трябваше да спра с него и да започна да тренирам. Като футболист все още практикувах някои лицеви опори, клекове, корем, точно такива динамични неща. Започнах с гири през тези 15 години.
На какво ниво сте играли футбол?
- В Красна над Кисуку играх трета студентска лига. След това отидох в гимназията в Банска Бистрица, където тренирах и трябваше да играя във втората лига. Вече не го видях, напуснах футбола и се прехвърлих на училище в Жилина.
Лекарите препоръчват дъмбели? Предпочита се обаче самопретегленото упражнение.
- Не ми казаха какво точно и как да спортувам, но това укрепване няма да е лошо. Не мисля, че са имали предвид конкретни гири. Културизъм, респ. Упражненията са един от малкото спортове, с които човек може да започне да се занимава на 15 или 16 години. В хокея или футбола това е немислимо, ако искате да постигнете някакъв успех. Бях близо до дъмбелите, затова не се поколебах и започнах да работя върху себе си.
Как изглеждаха наченките? Знаете ли как да тренирате правилно или имате треньор?
- Треньор ми беше Ричард Духачек, треньор от Жилина. Той ми помогна в началото, показа ми и ми обясни основите, техниката на упражненията. Ходих и на практика с приятели от началното и средното училище.
Човек, който не се упражнява правилно, може по-скоро да навреди, отколкото да помогне.
- Определено. Техниката е в основата, само тогава човек може да добави тежест.
За вас е известно, че сте тренирали много у дома в избата. Вярно е?
- Да, когато бях вкъщи, тренирах в мазето. Излях дискове от бетона и се заех с него. Все още ги имам вкъщи. Те все още работят, понякога тренирам с тях. По това време го усъвършенствах с течение на времето, поканих оръжие с една ръка, купих нещо и т.н., за да мога да практикувам всичко, от което се нуждаех. Приятел също имаше пристъп в кръчмата. Редувахме се, дойдохме при нас, при него, години наред работехме един върху друг.
Вече имам абонамент - регистрирайте се
- неограничен достъп до съдържанието на Sme.sk, Korzar.sk и Spectator.sk и икономическия ежедневник Index
- повече от 20-годишен архив Sme.sk
- четене и интервюта от приложенията на TV OKO/TV SVET, Víkend и Fórum
- неограничени дискусионни постове
- неограничен достъп до видеоклипове и словашки филми на Sme.sk
- налични на компютър и в приложения за Android и iPhone
Получете преглед на най-важните съобщения по имейл
Обработката на лични данни е предмет на Политиката за поверителност и Правилата за използване на бисквитки. Моля, запознайте се с тези документи, преди да въведете вашия имейл адрес.