Ежедневният ритуал на всеки от нас започва съвсем различно. Повечето хора обаче са съгласни, че заспиват и не успяват да работят, така че само любимите им кафенета и PADI се придържат към работа без закуска. Може би ще си купи пресен кроасан някъде в улична пекарна или някои от сега много популярните шишарки за понички, които Омир яде в популярния анимационен сериал на Симпсън. Но това не е добро начало на деня. Трябва да обърнем голямо внимание на храната, защото тогава тя може да не ни се изплати.

метаболизма

Смесете плодовете във всяка ваша закуска, за която ставате правилно, защото тялото ви просто го очаква от вас. Изпийте чаша лимонова вода и бягайте пълни с енергия, за да посрещнете нормален работен ден, който все пак ще е малко по-добър, защото сте станали по правилния начин. Ако попитате защо водата с лимон трябва да се сервира на закуска, тя не само има благоприятен ефект върху нашата загуба на тегло, но е и гарантиран източник на витамин С. Но има и големи детоксикиращи ефекти.!

Гарантирано ще ви помогне да отслабнете до лятото!

Предимно жените бързо свикват с този навик, защото са решили да отслабнат през летните месеци, които наистина бързо наближават. Всеки обаче трябва да има предвид, че това е само един вид медиатор, а не гарантирано нещо, в което наистина се крие магията на всяко отслабване. Водата с лимон ще ни помогне да ускорим метаболизма си и последващото изгаряне на калории ще бъде малко по-добро и особено по-бързо. Освен това той винаги ни доставя необходимия витамин С сутрин, така че имунитетът ни ще бъде напълно устойчив на неудобствата на даден, например дъждовен ден. Освен всичко друго обаче лимонът изхвърля вредните вещества от тялото ни. Следователно детоксикиращият ефект също е гарантиран.

При този навик обаче не опитвайте никаква драстична диета, свързана с тази детоксикация с лимон. Ако оставите цялата си консумация само на лимон, тялото ви няма да реагира много добре и наистина ще бъдете добавени към здравословния проблем.