Кафето също се приготвя от цикория, но със сигурност няма да ви подейства. Ако искате да спите добре след кафе, опитайте цикорията. Има успокояващи ефекти. Можете също така да приготвите чай от цветя и корени от цикория.
Не можете да решите между мед, стевия или кленов сироп? Опитайте със сироп от цикория - от всичко в него има най-малко захар.
Това не е чудо, но отново нещо, което природата естествено ни предлага. Цикорията расте почти навсякъде като плевел и има страхотни ефекти върху тялото. Използват се както коренът, така и цветята. Подсладителите от цикория, които имат вкус на мед, са сладки благодарение на инулина, а не на захарта. Инулинът се намира в растенията и едно от тях е цикорията.
Той действа като разтворими фибри в червата, подпомага храносмилането и действа като пребиотик. Например, сиропът от цикория съдържа само пет процента curc, така че диабетиците и тези, които избягват захарта, могат да се отдадат на него, за да не наддават на тегло. Ако не можете да пиете кафе без захар, опитайте цикория. Можете също да подсладите чай, кисело мляко или да опитате да го добавите към палачинки. При печене дори замества мазнините - грам сироп може да замести до четири грама мазнини.
Всичко
Това растение:
- поддържа имунната система
- детоксикира тялото
- подпомага храносмилането, подобрява функцията на жлъчния мехур и черния дроб
- възстановява чревната микрофлора, понижава холестерола
- лекува кожни заболявания и е подходящ за диабетици