Търсене в този блог

Закуска от овесени ядки

  • Вземете връзката
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Електронна поща
  • Други приложения

Днес ви предлагам две рецепти. Те са сред любимите ми и ги закусвам. И двете рецепти са направени от овесени ядки. Те са сърдечни, вкусни и могат да се комбинират с различни плодове, извара и ядки. Всичко зависи от вашето въображение. Ще ви ги представя, докато ги комбинирам.

Нека да влезем в тях!

Рецепта 1: КОРТА С КРЕЩА

кисело мляко

Ще ни трябва:

  • 30 г овесени ядки
  • 1 ч. Л. Бакпулвер
  • 1 CL канела
  • 1 PL гръцко кисело мляко (или извара)
  • 1 PL вода
  • 1е
  • 1 банан
  • 1 ванилова захар (ако използвате гръцко кисело мляко, няма нужда да добавяте)

  • любими плодове (пресни или сушени)
  • любими ядки (бадеми, орехи)

Рецепта 2: ОВЕСНА ПИЦА

Ще ни трябва:

  • 60 г овесени ядки
  • 1 яйце
  • 1 банан
  • 1 CL канела
  • 1 какао ČL
  • 1 бяло кисело мляко
  • любими плодове (ягоди, банан, кайсии, малини, боровинки)