Редовните закуски гарантират на младите слаби тела и по-здравословен живот. Според американско проучване тийнейджърите, които закусват редовно, тежат средно 2,3 килограма по-малко от връстниците си, които не ядат сутрин. „Установихме, че децата, които закусват по-често, особено всеки ден, имат цялостен по-здравословен начин на живот“, каза Марк Перейра от Университета в Минесота, който ръководи проучването. Той добави, че такива тийнейджъри също са по-физици и имат по-добър начин на живот. Авторите на изследването изчисляват, че около една четвърт от американските деца редовно пропускат закуска, което увеличава степента на затлъстяване сред младите хора.
Ежедневен отчет за имейли
Получавайте нова информация всеки ден от света на политиката, икономиката и бизнеса.
Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.
- Закуска като английската кралица
- Закуска като Виктория Бекъм! Това е рецепта за нейните здравословни хрупкави зърнени храни
- Страхотен съвет от известната Коко Шанел за жени на 40 години Благодарение на това ръководство ще бъдете елегантни и
- Това е причинило вреда на вашето дете на училището ви
- С тази напитка ще укрепите имунитета си, ще детоксикирате черния си дроб и ще спите като малко дете