Автора: Дата на публикуване
Никога не съм мислил, че ще трябва да отслабна един ден, докато лекарят не ми каже, че това е необходимо за здравето ми. Никога не съм бил особено тънък. Бях момче, без лоша клечка за зъби, която се счупва в момента, в който вдигне нещо много тежко. Гордеех се с това колко могъщ бях, макар че е вярно, че през годините съм придобил добър пъп. Може да съм знаел, че теглото ми не е идеално, но никога не ми е хрумнало, че ще трябва да направя нещо толкова сериозно с него като отслабването. Така че лекарят наистина ме изненада.
Тогава се запитах какво ще правя по-нататък. Това беше нещо, което дори не можех да си представя. Няма ли да ям любимите си храни? Дали нямам добро парче наденица или сланина за обяд? Така че това е нещо, което беше абсолютно невъобразимо за мен и вярвам, че много момчета го имат и по този начин. Но въпреки това бях твърдо решен. Знаех, че това е повече от суетата ми сега. Сега здравето ми беше от първостепенно значение. Това се превърна в мой приоритет. Знаех, че няма да е лесно. Но бях готов да направя всичко, за да работи. За да не се налага да чувам, че сърцето ми е покрито с мазнини по време на следващия профилактичен преглед.
Работата ми обаче изискваше много енергия и внимание. Затова попитах лекаря какво ще ми препоръча, за да не се притеснявам дали ще спя по време на работа или ще заспя в момента, в който почувствам глад. Каза ми, че най-доброто нещо е протеиновата диета. Точно защото не отнема енергия, но е хубаво, когато трябва да поддържате добра форма. Опитах и не само отслабнах, но трябва да кажа, че наистина се чувствам много по-добре. Не мисля, че можеше да ми се случи нещо по-добро. Определено е нещо, което всеки човек, който иска да направи нещо с теглото си, може да опита. Това е нищо.