зодиака

Астрологията, разположението на звездите или знаците на зодиака досега са били свързани главно с предсказанието за бъдещето или с нашите черти на характера. Но знаехте ли, че според някои експерти в областта, в какъв знак сме родени, може да ни помогне да свалим излишните килограми? Разберете за коя диета всъщност сте предназначени според звездите и датата, на която сте дошли на бял свят. Може би ще откриете съвет, който ще ви помогне по пътя към мечтания персонаж.

Овен (21,3 - 20,4)

Овните имат статута на естествени спортисти в зодиака. Така че, ако се борите с наднорменото тегло, заложете на конкурентоспособност в спорта. Ще превъзхождате бокса или бойните изкуства, където също ще се потите много. Трябва да наблегнете повече на самата диета план за упражнения. Тъй като кочовете обичат незабавни резултати, планирайте загубата на тегло за по-малки цели, които ще бъдат по-лесни за постигане. Дебелите възглавници ще слизат по-лесно, ако имате с кого да се състезавате, така че не се колебайте да включите половината или приятели.

Бик (21,4 - 21,5)

Същото се отнася и за биковете, особено за дамите, родени в този знак система за възнаграждение. На всеки три килограма, които загубите, се поглезете с нов тоалет или допълнение към оборудването като част от хобитата си. Тъй като представителите на този знак обичат комфорта, те са по-доволни от резултатите, отколкото самия процес на отслабване. Те са идеални за тях планински туризъм или колоездене. Поради бавния им метаболизъм и любовта към сладкото, отслабването им отнема повече време, така че трябва да бъдат търпеливи.

зодия Близнаци (22,5 - 21,6)

Близнаците са известни със своята нестабилност, така че ги упражнявайте при никакви обстоятелства не трябва да бъде монотонен. Изберете толкова спортни дейности, колкото ви харесва и редувайте се редовно. Страхотна мотивация и за вас самото проучване статии за това как да влезете във форма. Потърсете диети, които не са насочени към едностранно приемане на определени видове хранителни вещества. Уверете се, че е ваш система за хранене много разнообразна, в противен случай той е обречен на провал.

Рак (22,6 - 22,7)

Те са създадени за раци и раци видеоклипове за упражнения, които могат да практикуват в уюта на дома си. Учебно видео със зумба, тае-бо или пилатес ще им помогне най-добре при отслабване - в зависимост от предпочитанията им. Те се нуждаят от вас в диетата подкрепете и близките си, в противен случай ще се откажете от усилията си много бързо. Не налагайте здравословни хранителни навици на членовете на семейството, а им обяснете колко е важно за вас. Препъни камъкът е преяждане под въздействието на стрес и хрускане пред телевизора късно през нощта. И двата случая трябва да станат табу за вас.

Лев (23,7 - 23,8)

Хората, родени през летните месеци, губят най-доброто тегло, така че ако спортуват и в същото време се изразяват, те се забавляват. Затова не се колебайте да събудите паркетния лъв или наляво и да заложите уроци по танци - салса, бални танци, латиноамерикански и други подобни. Ограничете се до хранене, особено през седмицата, за да можете да се отдадете малко през уикенда, докато седите с приятели. Като социални типове никога не ги избягвате, а точно обратното.

Пана (24,8 - 23,9)

Девите обичат диетите, в които могат да покажат своята дисциплина и обичат за стриктно спазване на правилата. Записвам точен списък на храните, които принадлежат на чинията ви и кои не, какво слагате в устата си през деня и така нататък. Това е много полезно при упражнения личен треньор, което ще ви създаде усещането, че правите максимума за вашия характер и напълно правилно.

Везни (24.9 - 23.10)

Лица, родени в знака Везни те ще оценят обществото, когато отслабнат - да се забавляват и да се подкрепят взаимно, което те често смятат за необходимо. При храненето им е важно да намерят балансирана диета - крайностите и диетите, които трябва да бъдат решени, не са подходящи. Той работи най-добре кутия диета, което ще ви отведе у дома без никакви притеснения.

Скорпион (24.10 - 22.11)

Страстните скорпиони трябва да се придвижат до границите на собствените си граници. Ако искат сами да се уверят в своя напредък, обучението ги довежда до крайности. Ето защо им се получава най-много подготовка за маратон или триатлон. Скорпионите също са много популярни детоксикация, но трябва да се уверят, че наистина се отърват от отровите и не гладуват ненужно. Следователно те трябва да махат на тютюн и други пороци възможно най-скоро.

Стрелецът (23.11 - 21.12)

Стрелците също трябва да се разсейват по време на тренировка и да се забавляват, така че трябва да го търсят уроци по кикбокс или въртене. Те ще спечелят най-много, ако редуват рутинните тренировки във фитнес залата с бягане в парка, в идеалния случай в компанията на приятели. Те обаче не би трябвало да презират случайната езда, стрелбата с лък също е популярна сред тях. Те трябва да са на диета Избягвайте твърде много захар и кофеин, защото те имат енергията да раздават от природата.

Козирог (22.12 - 20.1)

Козирозите обичат да се чувстват като у дома си във всяка дейност, която изберат. Трябва да работи за тях комбинация от силови тренировки и бягане. В диетата това е особено вярно умереност на порциите и строг самоконтрол. Родените в Козирог хора трябва да се фокусират върху режими, които са директни и ориентирани към резултатите. Препоръчително е да преодолеете ината си и да получите съвет от познати.

Водолей (21,1 - 19,2)

Водолеите обичат, ако могат да се включат в отслабването новини за фитнес играчки и технологии. Затова не се колебайте да си купите спортен тестер (часовник с каишка за гърди) за отчитане на пулса, топ модел маратонки за бягане или водоустойчив MP3 плейър за плуване. Използвайте приложението на телефона си, за да отслабнете и да свалите килограми и да се забавлявате. Предпочитайте собствените си инстинкти в диетата си и поставяйте приборите, когато сте сити. На вашата твърда воля могат да завидят само други знаци.

Рибата (20,2 - 20,3)

Те ловят риба по-фини видове движение като йога, тай-чи и, разбира се, плуване. Хората, родени в този знак, се чувстват комфортно при медитация, релаксация и регенерация на тялото в спа центъра. Предпочитайте известна мекота и трезвост и в чинията - избягвайте тежки ястия и преработени храни.

Подхожда ли някой от тези съвети точно на вашия зодиакален знак? Какво мислите за астрологията по отношение на отслабването? Споделете мнението си с други читатели в дискусията под статията.