Те имат красиви фигури, независимо на колко години са. По този начин словашките знаменитости тренират и оформят своя характер. Вижте как, когато възрастта не е пречка, а точно обратното.

според

Можете да имате перфектна фигура на всяка възраст. Словаците са доказателство за това

Ефективно упражнение според свежия 20-поток

Кристина Чинчурова обича фитнес център

Мис Словакия 2017, красивата дългокрака Кристина Чинчурова, е у дома в любимия си фитнес център. Тя обича да измъчва тялото си с ефективни тренировки. Благодарение на това той има фигура, подобна на кутия, през цялата година.

Любимият фитнес на Кристина се превърна във втория й дом

Ерика Бугарова е рано

Тя си каза, че преди година щеше да й се стори странно да става за упражнения възможно най-скоро сутрин. Хората обаче се променят и това се случи в случая с водещата на Fashion TV Ерика Бугарова. Сутрешните упражнения на цялото тяло са най-доброто бъдеще за нея. Денят за консултиране започва с йога и упражнения с тежестта на собственото тяло.

Модераторът и модел Ерика Бугарова е благодарна за всяка сутрешна тренировка

В това те виждат своя успех, когато имат до 30 години

Джанет Борхи обича ефективните тренировки

Miss Universe SR 2013, Jeanette Borhyová, също може да се похвали с красива фигура, перфектно подготвена за бански. Тя може да я покаже и благодарение на тренировка във фитнеса, която е близо до нея. Въпреки това той също обича да тича редовно и не може да си позволи здравословна балансирана диета.

Жанет също ходи на фитнес

Каролина Хомистекова учи нови умения

Директорът на състезанието за Мис Словакия Каролина Хомистекова е честна ученичка. Съвсем наскоро тя реши да научи занаята на ролковите кънки. Опита ги с приятелката си и те не можеха да пропуснат усмивката на лицата им. По този начин Каролина не само научава нещо ново и се радва на радостта на децата, но и оформя красиво дупе и бедра. Освен това те спортуват редовно.

Директорът на състезанието Мис Словакия си падна по ролери

Ленка Текелякова, изградена по съвременни технологии

Днес той предлага редица съвременни джаджи и в областта на отслабването и оформянето на тялото. Младият модел Ленка Текелякова избра електрически импулси за ефективно обучение, което тя свързва с кратко интензивно упражнение. След това тялото й се тренира след 20 минути, както след час упражнения.

Ленка Текелякова избра ефективна комбинация от електроимпулси и кратко упражнение

След 30 и невероятно секси

Магдалена Шебестова не може без упражнения дори на почивка

Бившата директорка на състезанието Мис Словакия и Магдалена Шебестова, мисионерка, гарантирано ще бъде смела и упорита жена. Той няма да пропусне ежедневната си тренировка дори по време на пътуване. Благодарение на това тя има перфектна фигура дори след дете, на което мнозина могат да й завиждат.

Дори на почивка Магадалена Шебестова не си почива

Александра Орвишка не скучае дори в чужда държава

Основата на красивата фигура и на двете споменати жени на тридесет години е постоянство и достатъчна решителност. Модераторът Александра Орвиска, която обича да опитва различни спортове, също може да се похвали с безупречно тяло. На ваканция тя се опита да сърфира например, но също така се занимава с уейкборд, упражнения и много други дейности.

Александра Орвишка си пада по сърф

Разкошна и годна, въпреки че е на 45 години

Дара Ролинс страда от бистър ум

За певицата Дару Ролинс йога е нейното ежедневно хоби. Не само й помага да оформи характера си, но и й позволява да намери време за себе си. Тялото й е гъвкаво и силно, сякаш все още е само на двадесет, благодарение на редовните упражнения. Както веднъж тя разкри, това е до голяма степен късмет в генетиката и резултатите могат да се видят на тялото й след кратко време. И все пак той не изтича и тренира редовно.

В йога Дара намери собствена стая

50+? Дори тогава здравословният начин на живот не е проблем

Soňa Müllerová е годен и може да се състезава с по-младата година

Модераторът Соня Мюлерова има гена на стареене, кодиран в нейната ДНК. Поне така работи това познато лице в продължение на много години. В свободното си време тя обича да се разхожда и поддържа здравословен начин на живот с помощта на плуване. Тя винаги изглежда невероятно.

Модераторът Soňa Müllerová отлично се справя с монохромни цветове

Ненатрапчиво дори след 60-те

Ема Текели може да бъде пример за всички жени

Тя не само е талантлива писателка и водеща. Ема Текели също е вечно усмихната и позитивна жена. В нейния случай престоят на чист въздух и многото движение също допринасят за безупречната фигура дори след 60-годишна възраст. Тя обича да кара колело и прекарва още повече време в градината си, където е достатъчно активна. Лицевата гимнастика, която направи известна, също подписа нейния външен вид.

Ема Текели изглежда наистина страхотно за възрастта си