Бременността, разбира се, е тясно свързана с наддаването на тегло. Присъствието на бебето в корема трябва естествено да повлияе на теглото на бъдещата майка. Но докато повечето тухли са по-загрижени за прекомерното наддаване на тегло, има и такива, които решават обратния проблем - отслабването. И така, коя е най-честата причина за отслабване по време на бременност?
Гадене и повръщане
Много жени изпитват гадене през първите три месеца от бременността. Понякога тези проблеми са дори толкова тежки, че позволяват на бъдещата майка да не яде почти нищо или често се връща веднага след хранене. В такива случаи може да се случи така, че жената изобщо да не наддава или дори да отслабва леко.
Въпреки това, според няколко проучвания, разглеждащи жени с интензивно гадене и повръщане през първия триместър, бебето не трябва да бъде изложено на риск. Ако обаче повръщането наистина ви притеснява, изпитвате загуба на тегло и имате съмнения относно здравето си, посещението при гинеколог е подходящо.
Хранителни разстройства
Някои бъдещи майки обаче отслабват по време на бременност, защото се страхуват от прекомерно напълняване. Това често са жени, които преди това са страдали или страдат от анорексия или булимия и не могат да се отърват от това разстройство дори по време на бременност. В този случай обаче опитът да не напълнеете или дори да отслабнете може да бъде много опасен. Поради недостатъчното снабдяване с важни хранителни вещества и цялостния нискокалоричен прием, тялото на бъдещата майка и бебето може да бъде лишено от необходимите ценни вещества. Резултатът може да бъде редица здравословни проблеми, бебе с ниско тегло при раждане или дори аборт.
наднормено тегло
Ако бъдещата майка е с наднормено тегло, нейното наддаване по време на бременност трябва да бъде по-малко от това на жена с нормално тегло или „под тегло“. Следователно бременните жени със затлъстяване не наддават бавно или по-малко, най-вече проблем. Според някои лекари някои затлъстели жени могат дори да загубят някои килограми, без да застрашават бебето. Драстичната диета е, разбира се, табу, но здравословната и балансирана диета с достатъчен прием на калории и упражнения е правилният начин да отслабнете.
Поради загуба на тегло бременната жена може също да предотврати възможни здравословни усложнения, свързани с наднорменото тегло (напр. Диабет, високо кръвно налягане, прееклампсия). Въпреки това, контролираното намаляване на теглото винаги трябва да се наблюдава от лекар.
Прочетете също:
Загуба на тегло без (видима) причина
Има обаче и такива, които не се опитват да отслабнат умишлено, ядат нормално и въпреки това отслабват. Въпреки че не е задължително да е здравословно усложнение (загубата на тегло може да бъде резултат само от промени, които се случват в тялото), консултацията с лекуващия лекар е подходяща. И накрая, загубата на тегло на бъдещата майка трябва да се регистрира при редовни прегледи и също така да разкрива възможната причина за загубата на тегло. Причината за внезапната загуба на тегло може да бъде например разстройство на щитовидната жлеза.
Напълняването обаче не е единственият и надежден индикатор за здравословна бременност. Ако наддавате само минимално, но бебето ще се развива и расте правилно, това, което вашият гинеколог, разбира се, открива с ултразвук и други редовни прегледи, няма за какво да се притеснявате. Важното е, че сте доволни и вие и вашето бебе се справяте добре.