Въпреки че времето не показва това два пъти, лятото наближава бързо и загубата на тегло е една от най-популярните теми през тези месеци. Като част от това те определено ще дойдат при своите любители на виното. Последните проучвания излязоха с информация, която пиенето на вино и отслабването вървят ръка за ръка. Звучи ли твърде добре, за да е истина? Не се заблуждавайте, има и много важна кука.
Вашингтонски държавен университет проведе проучване през 2015 г., резултатите от което показаха, че виното може да има наистина положителен принос за отслабването. Но нека се оправим. Преди три години авторите на изследването стигнаха до извода, че една чаша вино на вечер помага при отслабване.
Следователно трябва да се подчертае думата едно. Твърде много алкохол има противоположни и следователно вредни ефекти върху тялото. Ето защо лекарите внимават с пациентите си за такива препоръки и всеки специалист ще ви каже, че те със сигурност не могат да бъдат обобщени. Фактите обаче говорят сами за себе си: по-специално червеното вино съдържа вещество, наречено ресвератрол, което помага за по-лесното изгаряне на мазнините.
От друга страна, трябва да се отбележи, че съединението съдържа също така боровинки, грозде и ягоди, които са естествени източници на ресвератрол, както се потвърждава от думите на професора Мин Ду от университета, провел изследването. Това със сигурност ще бъде по-разумен и по-малко рисков избор в опит да загубите излишни килограми.
От друга страна, ако от време на време имате желание да посегнете към чаша вино, в случая с червения му вариант, можете да го направите без угризения. Добре е обаче да се има предвид, че основата на целия процес е преди всичко правилно настроени менюта, съчетани с много упражнения.