пристрастено

Днес първият контакт с наркотици дебне все повече за децата в началното училище. Знаете ли, че профилактиката започва с малко дете? Отличен съвет от психолога Янка Кабан.

Интересът на родителя е много важен

Първо - интересувайте се от него. За да бъда честен, имам и усещането „това не ме касае, не може да ми се случи“. Това чувство обаче трябва да бъде преодоляно.

Като майка Много ме интересува това, какво мога да направя аз или семейството ми за това, за да не стане детето ми наркоман.

Преди да уча някоя материали, информация и знания по този въпрос, Бих казал, като почти пълен лаик, че основата е подходящо възпитание в семейството, изпълнен с любов и разбиране, поверителна семейна среда, но също създаване на пространство и възможности за развитие на хоби и развлекателни дейности на детето.

Просто казано, детето трябва да се чувства обичано, че може да се обърне към родителите и близките си с всеки проблем, че е приет такъв, какъвто е. Той също трябва да има пълен работен ден, дотолкова, доколкото претоварването на детето е неподходящо.

Ароматът на MAMY е най-важен за чувството за безопасност

Бих помислил за това като основа за превенция на наркоманията в семейния кръг. И все пак всичко това може да се провали. Защо? Тъй като има много други фактори, които могат да доведат детето до наркотици. Въпреки че всичко, което споменах, е важно как превенцията на наркотиците не е достатъчна.

Въпросът за наркоманията не бива да се подценява

Експертите са единодушни, че проблемът с наркотиците може да бъде предотвратен, стига човек да ги приема сериозно. За съжаление много хора подценяват тези проблеми, въпреки че те могат да се появят във всяко семейство и по този начин ненужни проблеми.

Вярно е, че някои деца може да бъде по-застрашен, други по-малко, но никой не е напълно защитен. Трябва да се отбележи, че тези проблеми те нямат само една причина. Добър или лош пример за родители е важен, но далеч не е единственото влияние, което засяга детето.

Не е възможно да придобием 100% сигурност, че няма да срещнем наркотици в семейството. Те също могат да се появят сред децата в училище, на места за отдих, което е особено рисковано и други подобни. Наркотиците и свързаните с тях проблеми са, за съжаление, един от компонентите на днешния живот и този факт не може да бъде променен.

Няма нужда обаче от паника. Фактът, че наркотиците присъстват в нашата среда, не означава, че те ще засегнат САЩ. Наркотици нищо загадъчно, те нямат власт над нас - освен ако не искаме. Съществуват редица мерки, които могат да се използват за ефективно намаляване на риска от проблеми с наркотиците.

Причини, поради които децата употребяват наркотици и алкохол

За да може да се извършва профилактика в семейството, трябва да разберем причината, защо децата и младите хора свикват с наркотиците, тоест защо ги използват. Понастоящем децата и юношите имат по-лесен достъп до наркотици, дори и на коравите.

Предлагането на лекарства се разшири и техният обхват засегна други области от преди. Причините, поради които някой бяга от наркотик и по този начин се пристрастява към него, са също разнообразни, колко разнообразни са хората. Най-честите причини са: връзки, скука, недоверие, родителски модел, тогава е неспособност да се каже не, биологични предположения, натиск върху околната среда, нагласи на родителите, житейски кризи, депресия и взаимоотношения на родителите с децата.

Не по-малко актуално е желанието за еуфоричен ефект, любопитство, влиянието на връстниците, бягство от външни проблеми, бягство от вътрешни емоционални проблеми, фактът, че те се използват и от възрастни ...

Историята на Луси: Осиновихме Матушек. Майка му беше алкохолик

Ние сме пример за децата

Изглежда, че най-ефективната превенция срещу злоупотребата с наркотици е отглеждането на деца с уверени и силни личности. Съвсем ясно е, че тя играе ключова роля в това родителски модел. Наркотиците и наркоманиите са повсеместни днес.

Родителите понякога са под неговото влияние, без дори да го осъзнават. Тя е известна силна зависимост на различни диети за намаляване, телевизия или често поддаване на спори за пазаруване. Безразсъдната употреба на успокоителни също се конкурира с тези зависимости, алкохол или пурит. Затова родителите първо трябва да подложат собственото си поведение на остра критика. Онези, които пушат сами, трудно ще убедят детето да не пуши.

И така, какво съобщаваме на децата си за наркотиците чрез нашето собствено поведение?

Децата се учат по-специално имитация, ние сме модел на поведение за тях, това е неоспоримо. Затова е важно да сме наясно със собственото си поведение и с това, което казваме на децата.

Лично аз съм много затруднен от социалните навици в някои семейства, когато бутилка алкохол трябва автоматично да се отвори при голямо посещение. Алкохол не трябва да липсва на масата, би било жалко какво биха си помислили за нас, какво биха казали за нас.

Но нека погледнем от друга гледна точка - какво ще си помисли дете?! Вероятно толкова, защото е нормално да го виждаме и възприемаме още от ранното детство. Тогава пиенето на алкохол е не само често, но става социално желателно.

По същия начин, ако родителят посяга към аналгетици с най-малка болка или приема прекомерни хапчета за сън, това е част от картината на детето за употребата на наркотици.

Говорете с децата за наркотиците

Информацията е важен инструмент за превенция на пристрастяването по редица причини. Родителите трябва да бъдат информирани за съществуващите, често достъпни лекарства и техните ефекти, за да могат да преценят своите опасности и заплахата от пристрастяване.

Те се нуждаят от повече познават симптомите на употребата на наркотици, за да могат да ги разпознаят при децата си и да се намесят навреме. Те трябва да предоставят тази информация на децата и, като се вземе предвид възрастта на децата, тази информация за обяснение. Децата с най-голям шанс да се противопоставят на наркотици и алкохол идват от семейства, които са отделили време да ги отглеждат в района.

Най-разумно ми се струва, когато дете срещне тази информация в семейството, преди да влезе в контакт с лекарството, напр. в група от връстници. Въпреки че връстниците предоставят информация за лекарството, то е силно изкривено и особено намален за осигуряване на релаксация, удовлетворение или удоволствие.

Групов натиск тогава това лесно кара детето да използва лекарството. Затова е добре, ако детето се запознае и навреме с рискове, което употребата на наркотици води до пристрастяване, намаляване на нуждите и деградация на целия човек на физическо и психическо ниво и т.н. Разбира се, във форма и изрази, адаптирани към възрастта на детето.

Има три основни области, в които децата трябва да бъдат обучавани, предвид целите на превенцията:

  • отговорно срещу безотговорно поведение,
  • социални и комуникативни умения,
  • запознаване с фактите.

Децата трябва да се учат отговорно поведение, следователно ние също трябва да им дадем пример в тази област и да ги насочим през образованието към отговорност. Да се ​​даде възможност на децата да съществуват и да общуват в обществото без помощта на химикали, родителите трябва да отделят време за родителство чрез инструкции и собствен пример.

Не се сърдете на децата! Те са вашето огледало

Децата трябва да са от най-ранна възраст изложени на социални ситуации и моделните начини за сближаване с другите трябва да бъдат представени по естествен начин. По-късно детето ще почувства по-малка нужда да намери социален успех в бутилката или хапчетата. Други добри опции са спорт, изкуство, ръчни умения - те изграждат самочувствие и запълват времето, което иначе биха могли да прекарат в компанията на наркотици.

Как да получите информацията, от която се нуждаете

Има много уебсайт с тази тема просто въведете ключовата дума наркомания или наркотик в търсачката и ще ви бъде предложена много информация за различни лекарства, техните свойства, симптоми на наркомания, възможности за лечение, консултиране и т.н.

Ако не сте любители на интернет, мога да ви помогна препоръчайте книга, който е предназначен предимно за родители, т.нар Резистентно към лекарства дете (Arterburn, Burns, 2001). Там ще намерите изчерпателна представа за образованието, превенцията и намесата в тази област.

Бих го препоръчал особено на вярващи семейства, предоставя наистина практична информация по този въпрос и по отношение на религиозните вярвания. Това е един от начините да научите повече.

Особености на превенцията по възраст (от раждането до зряла възраст)

ÚVZ SR посочва следните специфики на превенцията на наркоманиите според възрастта на детето.

От раждането до 1 година

Дете на тази възраст в значителна степен зависи от възрастен, предимно майка. Опитът с разумно грижовна и любяща майка може да помогне на пълнолетно дете да се довери на заобикалящата го среда. Следователно от гледна точка на превенцията, грижата и топлината, предотвратяването на емоционални лишения е важно.

От 1 до 3 години

Детето започва психически да се отделя от майката и да отстоява волята си. Мисленето за тази възраст е егоцентрично. Поведението на родителите трябва да бъде спокойно, топло. Трябва любезно да уведоми детето, че е добре, че иска да се утвърди, но има и някои ограничения.

От 3 до 6 години

Въпреки че родителите остават най-важните хора, повечето деца започват да проникват в по-широкия свят извън семейството (детска градина, съседи, връстници). Безкрайно разпитване принадлежи на тази възраст. Детето изследва околностите. В благоприятен случай поведението му влиза в хармония с авторитета на родителите му, той придобива смисъл и цел.

Още на тази възраст е важно да започнете да насаждате това дете Здравето е важна ценност и че здравето се защитава и насърчава правилно. Затова някои неща трябва да се избягват (кибрит, остри предмети, алкохол, хапчета). Детето трябва да знае, че заобикалящият свят крие определени опасности и трябва да научи по силите си как да се защитава - вече не трябва да разчита единствено на всемогъщата защита на родителите.

Добър съвет за родителите: Децата трябва да освободят гнева си!

От 7 до 12 години

Дете на тази възраст усвоява много необходими умения. Те се учат да се разбират с връстниците си, да се присъединят към група, да работят психически, да задоволяват своите физически и психически нужди. Той започва да може да мисли рационално.

Той е склонен да мисли за себе си в черно и бяло според очакванията и стандартите на другите. Информацията, предоставяна на деца на тази възраст, трябва да бъде много специфични. Необходимо е да продължим да подчертаваме стойността на здравето, да им внушаваме желание да бъдат здрави.

Постепенно информацията трябва да се трансформира в правила и навици и ги обяснете ясно. Дори по-късно придобиването на умения става по-важно. Целева превенция срещу вреди, причинени от алкохол, тютюн и други наркотици, трябва да започне сега. Ефективността на превенцията се увеличава, ако се започне 2-3 години преди първия контакт с лекарството.

От 13 до 22 години

Тази възраст е предизвикателна. Настъпва физическо и психическо съзряване. Открива се и се развива способността за решаване на проблеми, вземане на решения, абстрактно мислене. Детето постепенно се отделя от семейството и създава предпоставки за бъдещ самостоятелен живот.

Особено в началото юношеска възраст това развитие често е придружено от бунт. Групата от семейства се допълва от юноши с друга група от връстници и приятели. Критика към родителска власт, ако се приема с любов и разбиране, това е необходимо за формирането на бъдеща личност.

Задачите на по-късния юношески период включват вземане на решение за бъдеща кариера, създаване на основа за бъдещ независим живот, установяване на бъдеща дългосрочна перспектива емоционални отношения. Провалите в тези области са много мъчителни.

Не се смущавайте! ПРАВИЛА ЗА РОДИТЕЛИ НА ПУБЕРТИИ

Това е много важно за младите хора на тази възраст група връстници, което може да им помогне да избягват наркотици или, обратно, да представляват опасност. Възрастният може да се предложи като източник на информация, но в същото време трябва насърчават независимостта и самочувствието.

Той трябва да вземе предвид, че младите хора на тази възраст няма да бъдат доволни от получаването на информацията, а ще искат да я обсъдят. Превенцията в тази група е решаващо, защото тази група е особено уязвима. Злоупотребата с алкохол или наркотици в юношеството може да доведе до бързо развитие на навика.

Как да помогнем на детето да се защити от неподходящо общество

В юношеството влиянието на връстниците нараства естествено, но това не означава, че вие ​​като родители губите влиянието си. Какво можете да направите за дете.

Детето ще се научи просто отказно изречение, което не е агресивно или обидно и го повтаря ("Просто не").

Детето се учи информирайте се предварително. Например, в случай на покана при съмнителни обстоятелства, човек трябва да попита какво ще се случи по време на посещението. Стига да са на дневен ред алкохол и наркотици, добре е, ако детето има предварително подготвено просто обяснение, защо отказва да участва. („Опитах и ​​след това бях ужасно болен.“) Каквото и да е обяснението, детето не бива да се изненадва.

Детето трябва да има в случай на неподходящо предложение в склад по-добра алтернатива. Напр. „Не отивам в кръчмата, но бих отишъл в басейна“.
Непоискана оферта може да бъде игнорирана и просто да не бъде отговорена.

В случай на необлекчаващо налягане, детето може да използва метода „Счупена грамофонна плоча“. Състои се в повтаряне на избраното изречение независимо от аргументите на другата страна. Опитът показва, че този метод има по-голям шанс за успех (т.е. успешно отхвърляне), отколкото спор или ожесточен дебат.

Отхвърлянето е по-ефективно, ако това е видно от тона на гласа, изражението на лицето, позата и жестовете. Уверен човек засяга другите не само вербално, но и чрез цялостното си поведение.

Не пренебрегвайте превенцията

Превенцията като такава често е неподходящ термин . Не винаги обаче е ясно на всички какво се крие зад този срок. Изглежда всички осъзнават, че става въпрос за предотвратяване на различни проблеми, ако говорим за превенция на наркоманията, то за превенция на появата и развитието на наркоманията.

Но как да направите самата превенция? Поне се опитах да скицирам тази статия възможни отправни точки за практическа превенция в семействата.

Не е достатъчно просто да разчитаме на предположението, че „това не може да се случи в нашето семейство“, но да участва активно, за да може да повлияе на тези факти, доколкото е възможно. Затова нека се опитаме да попитаме повече, да научим повече и да действаме повече.

Нека подготвим децата за свят, в който съществуват наркотици, преди да е станало късно.