Как да разпознаем тормоза? Къде е границата между тормоза и съперничеството? Говорихме с детски психолог за това защо децата са тормозени, как да се справим с това и да се справим с тази ситуация, но също и за това как да го предотвратим.

това

Страдания на деца и възрастни

С тази концепция се сблъскваме все по-често в нашите училища и тя възниква сред нашите деца! Ние, словашките родители, не трябва да оставаме незабелязани от страданията на нашите деца и да пренебрегваме техните проблеми. След това те могат да се появят в други форми в зряла възраст.

Какво точно представлява тормозът и кой е изложен на риск? Според експерта Mgr. Лидия Адамкова, детски психолог с 43-годишен опит в областта на образованието, има връзка между извършителя и жертвата.

Логично той избира човека, който ще окаже най-малко съпротива срещу тормоза и може да го оцени въз основа на ходене, зрение, реч и обща радиация.

Това са вътрешни личности, които несъзнателно се отразяват във външното поведение на жертвата. Важно е да се обърне внимание на личностните проблеми както на жертвата, така и на извършителя. Тормозът е октоподът на нашето общество и се разпространява все повече и повече.

Първо, осъзнайте начините, по които може да се извърши тормоз. Това е физическа вреда и психологическо унижение с интензивност на подигравки, клевети, интриги, неподходяща критика и истинска вреда ии виртуално пространство.

Последиците от тормоза са след това страх, депресия, невротични прояви, самонараняване, които водят до промяна на околната среда, напускане, раздяла, лечение и не са изолирани дори самоубийства. Проблемът в момента е началото на кибертормоза.

Най-рисковата категория са децата. Те са много по-смели в интернет, чувстват се анонимни, че никой не ги познава, няма да бъдат разкрити и често дори не са наясно с последиците от действията си. Следователно атаките и агресията в интернет могат да се случват по-често, отколкото в ежедневието.

Как трябва да подхождам - ​​родител?

Експертът съветва родителите, които разберат, че детето им е тормозено, да възприемат най-важното. Осъзнайте, че детето ви не може да се защити, страхува се, слабо е, липсва му сила и смелост.

„Ако приемете това, можете да започнете да се занимавате с психическото му състояние и да започнете да подкрепяте личните му прояви и по друг начин да фокусирате образованието си. Не е нужно да влагате енергия, за да обвинявате училището, другите деца, техните родители и да подреждате там, или да търсите друго училище за детето си.

Светът е пълен с нашественици и хищници и това няма да промените. Можете само да научите детето си как да реагира ефективно на тях. Приемането на тормоз ви дава възможност да видите нещо, което не сте виждали като родител, но от различна гледна точка, и да осъзнаете, че „детето ми трябва да спечели смелост и сила, за да преодолее препятствията“.

И това е решението за целия му живот. Последиците от неразрешаването на причините за тормоз ще съпътстват детето ви за цял живот “, обяснява Mgr. Лидия Адамцова.

Сигнали, които забелязвате на детето си

Обикновено се случва детето да не говори с родителите или приятелите си за проблемите си, защото се страхува от разочарование. Подиграван и най-слабият член на семейството, той се страхува от последиците от това признание.

Като родител обаче познавате детето си най-добре и следователно трябва да идентифицирате рисковото поведение на детето и да разпознавате сигналите за тормоз.

Прояви на дете, което предизвиква тормоз:

  • страх
  • чувствителност
  • тревожно поведение
  • невротични прояви
  • интровертна ориентация
  • липса на самочувствие и самочувствие
  • всякаква разлика
  • мнения, различни от тези на нападателя
  • успех и върхови постижения по някакъв начин

Прояви на дете, показващи, че е тормозено:

  • детето се страхува да ходи на училище
  • няма много приятели
  • измисля здравословни проблеми
  • има нараняване, което не можете да обясните
  • той е извикан, тъжен, апатичен
  • няма апетит
  • има проблеми със съня
  • върви зад училището
  • благосъстоянието му ще се влоши
  • той иска пари
  • нещата му се губят

Какво да правим, когато детето е тормозено?

Детският психолог раздели помощта на родителите на тормозени деца на 3 фази:

1. Първоначалният шок, свързан с гнева, нападението и обвинението, които изпитвате, заедно с усилията да промените средата на детето, опитайте се да дишате и осъзнайте - МОЕТО бебе се нуждае от помощ. Преди всичко говорете с него на спокойствие и му кажете, че ще направите всичко възможно, за да се защитите.

2. Вземете необходимите предпазни мерки относно съоръжението, където се извършва тормоз, и информирайте отговорните лица, за да намерите решения. Предупреждавайте, но не обвинявайте, защото детето ви също може да бъде обвинено.

3. Започнете да работите с детето си и потърсете професионална помощ, ако имате по-трудна ситуация. Осъзнайте принципа, ченяма да направите нищо с тъмнината, но можете да включите светлината. Подобно е и със страха, където е необходимо да се работи преди всичко със смелост.

Обучение на деца - как да не се тормози

Както писахме по-горе, формирането на смелост е важно на първо място, което е трудно за тормозените деца. Поради това им е трудно например да участват в бойни дейности като карате или джудо.

На първо място, ние като родители трябва да му помогнем с обучението на речта и себеизразяването, което се крие в движенията, гласа и изражението на очите. Защо има значение?

„Комбинацията от енергични движения, жестове с подходяща звукова експресия и директен контакт с очите придава на поведението на детето различно излъчване“ посочва експерт по душата на детето.

1. Обучение за движение

Отличителен език на тялото, изправена стойка, дълги и решителни стъпки, но и гласът е проява на самочувствие. Например, стъпването с крака е естествена детска проява на протест. Тренирайте го с израза „и достатъчно“.

Освободете енергията на детето, като се боксирате, биете, тропате, крещите. Просто е добре да можете да използвате ръцете, краката, гласа си, защото те са проява на цялото тяло. Кръстосаните упражнения са ефективни при активиране на сътрудничеството на двете полукълба на мозъка и особено при активирането на дясното мозъчно полукълбо.

„Препоръчвам да започнете с естествен начин за обучение на различни дейности. Казвам им - научете детето да се бори с елементи като вода, вятър, огън и земя. Вода - това са дейности като различни игри във водата за рафтинг, гмуркане, плуване, скачане.

Вятър/въздух са дейности, свързани със стрелба, стрелба с лък, фехтовка и хвърляне. Пожар - да знаете как да запалите огън, да го манипулирате и да знаете техники за гасене на пожар, които харесват момчетата.

Земята/скалите означава да можете да бягате, скачате, изкачвате, изкачвате и слизате от скала, да преодолявате препятствията, " това е съветът на детски психолог за това как да укрепите смелостта при дете.

Освен това препоръчва дейности с животни. Например, ученето да язди и контролира кон е просто начин за тормозените деца да имат смелостта и увереността да осъзнаят собствените си сили. Обучението на кучета и други животни също помага на детето да преодолее страховете си и да намери начин да се доближи до тях.

2. Обучение на глас

Писъкът също е глас. Ние се проявяваме, когато изпитваме страх, тъга, ядосани сме или побеснели. Речта включва също смях и пеене, така че често се смейте и пейте с деца.

Всяко дете се ражда със способността да крещи силно и силно, да го научи отново да показва този инстинктивен вик. Децата са много чувствителни към словесни вреди и унижения. Мълчанието и неотзивчивостта са проява на самочувствие, смелост, но и психическо превъзходство.

Осъзнайте значението на библейското знание ‘Който ти е камък, хляб’. Как да тренирам у дома? „Играйте игра у дома - изправете се един срещу друг, погледнете го в очите и му кажете, например, вие сте розов крокодил, имате един крак, имате криви зъби, глупава бухал сте дебел комар, ти си малко слонче.

Комбинациите от думи или прости изречения трябва да бъдат хумористични, безсмислени. Постепенно добавяйте думи, които изразяват проблема му. Детето не трябва да реагира и само да се усмихва. Можете също да обменяте, оставете го да го създаде като „псуване“, препоръчва детски психолог.

3. Обучение за контакт с очите

Контактът с очите е може би най-силният комуникационен канал, защото отразява енергийните процеси в тялото и излъчва силата на нашето „САМО“. Погледът в очите е акт на самореклама и децата, които изпитват страх и унижение, са склонни да гледат надолу, да гледат земята.

Тъпането и дишането помагат за засилване на директния контакт с очите. Придобитите умения ще помогнат на децата да се справят по-добре с психологически тормоз.

Тук обаче се прилага правило 1: 7, т.е. едно отрицателно преживяване на дете може да бъде „анулирано“ чрез седем успешни преживявания, при които детето изпитва способността си да се защитава и да се утвърждава. За уплашено дете това може да бъде постигнато чрез укрепване на смелостта, но и чрез умствено препрограмиране.