повече

Всичко започна през 2014 г. Стартирах блога на Ян Ърл за здравословен начин на живот - ефективно упражнение и балансирана здравословна диета. Към блога имаше голям интерес от самото начало, затова получих необходимото образование за здравословно отслабване и ефективни упражнения и започнах да ви помагам да отслабнете, като коригирате диетата и тренировките си. През 2016 г. основах марката Jana Earl с хранителни добавки и през 2017 г. дори спечелих титлата Блогър на годината.

Интересът към услугите нарасна. Когато започна да се управлява, дойде Янка Шрамкова и ме помоли да ми помогне да отслабна. Ние коригирахме диетата й, организирахме обучения и работихме в тясно сътрудничество, за да постигнем целите си. Невероятният ентусиазъм и войнственост на Янка ме привлече толкова много, че й предложих сътрудничество. Янка научи всичко, което знам, помогна ми да отговоря на огромен брой съобщения и също така да коригира диетата на клиентите.

В днешните трудни времена има едно важно нещо, на което все още се опитваме да научим клиентите си - „ПО-МАЛКО Е ПОВЕЧЕ“, независимо дали става въпрос за диета, упражнения или ежедневие. Не е необходимо да усложняваме ненужно нещата, а оттам и стреса. Всичко е измислено отдавна, просто трябва да го направите ефективно.

След много истории за успех и все по-голям интерес към промените в начина на живот, ние вече не искахме да отхвърляме нови клиенти поради липса на време и затова 90 дневна програма " по-малко е повече". Тази програма ви предлага всичко, което се опитваме да предложим на нашите клиенти и дори повече.

В нашата програма ще имате възможност да изчислите BMR, да разберете необходимия дневен калориен прием, да коригирате съответно диетата си и да практикувате с нас ефективно 25-минутни тренировки 3 пъти седмично и така да постигнете целите си.